Что готовим?
Окрошка

Творожная запеканка со свежей клубникой

0
263

Творожная запеканка со свежей клубникой – это невероятно нежный и воздушный десерт, который украсит ваш стол, а также идеально подойдет для чаепития и домашних завтраков. Еще угощение порадует привлекательным внешним видом. Для несложного приготовления воспользуйтесь нашим проверенным рецептом.

Кухня Русская
Время готовки 90 мин.
Порции 6
Калорийность 156 ккал 1606 ккал 268 ккал
Белки 8,8 гр. 90,4 гр. 15,1 гр.
Жиры 6,6 гр. 68,1 гр. 11,3 гр.
Углеводы 15,0 гр. 154,2 гр. 25,7 гр.
Вода 64,4 гр. 663,7 гр. 110,6 гр.
Волокна 0,6 гр. 6,6 гр. 1,1 гр.
Творожная запеканка со свежей клубникой
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 672.2 мкг 900 мкг 7.2 12.4
Витамин В1 0.4 мг 1.5 мг 2.3 3.9
Витамин В2 1.8 мг 1.8 мг 9.7 16.7
Витамин В4 523.8 мг 500 мг 10.2 17.5
Витамин В5 3 мг 5 мг 5.8 9.9
Витамин В6 1.1 мг 2 мг 5.5 9.5
Витамин В9 203.5 мкг 400 мкг 4.9 8.5
Витамин В12 6.2 мкг 3 мкг 19.9 34.2
Витамин С 185.2 мкг 90 мкг 20 34.3
Витамин D 3.1 мкг 10 мкг 3 5.1
Витамин E 3.4 мг 15 мг 2.2 3.8
Биотин 66.5 мг 50 мг 12.9 22.2
Витамин К 7.2 мкг 120 мкг 0.6 1
Витамин РР 22 мг 20 мг 10.7 18.3
Калий 1170.6 мг 2500 мг 4.5 7.8
Кальций 970.5 мг 1000 мг 9.4 16.2
Кремний 297 мг 30 мг 96 165
Магний 174.6 мг 400 мг 4.2 7.3
Натрий 483.2 мг 1300 мг 3.6 6.2
Сера 1109.1 мг 500 мг 21.5 37
Фосфор 1269 мг 800 мг 15.4 26.4
Хлор 810.6 мг 2300 мг 3.4 5.9
Алюминий 275.9 мкг 30 мкг 89.2 153.3
Железо 9.3 мг 18 мг 5 8.6
Йод 61 мкг 150 мкг 3.9 6.8
Кобальт 31 мкг 10 мкг 30.1 51.7
Литий 9 мкг 70 мкг 1.2 2.1
Марганец 0.7 мкг 2 мкг 3.3 5.6
Медь 717.1 мкг 1000 мкг 7 12
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 55.2 мкг 200 мкг 2.7 4.6
Селен 156.4 мкг 55 мкг 27.6 47.4
Фтор 242.5 мкг 4000 мкг 0.6 1
Хром 18.4 мкг 50 мкг 3.6 6.1
Цинк 3.5 мг 12 мг 2.8 4.8
Бор 555 мкг 1200 мкг 4.5 7.7
Ванадий 27 мкг 20 мкг 13.1 22.5
Молибден 67.4 мкг 70 мкг 9.3 16
Процесс приготовления
шаг 1 из 11
Творожная запеканка со свежей клубникой
Достаем все необходимые продукты из нашего списка и выкладываем на рабочий стол.
шаг 2 из 11
Творожная запеканка со свежей клубникой
В глубокую миску разбиваем куриные яйца и дополняем их двумя столовыми ложками сахара.
шаг 3 из 11
Творожная запеканка со свежей клубникой
Взбиваем яйца с сахаром до образования пышной пены. Можно использовать миксер или обычный ручной венчик.
шаг 4 из 11
Творожная запеканка со свежей клубникой
К яичной массе всыпаем просеянную муку и хорошенько вымешиваем до исчезновения комочков.
шаг 5 из 11
Творожная запеканка со свежей клубникой
Творог перетираем через сито и также отправляем в нашу заготовку.
шаг 6 из 11
Творожная запеканка со свежей клубникой
Хорошенько все вымешиваем до полной однородности. Дополнительно можно перебить погружным блендером, но это по желанию.
шаг 7 из 11
Творожная запеканка со свежей клубникой
Форму для выпекания обмазываем сливочным маслом и на дно выкладываем 200 грамм целой клубники.
шаг 8 из 11
Творожная запеканка со свежей клубникой
Заливаем ягоды нашим творожным тестом.
шаг 9 из 11
Творожная запеканка со свежей клубникой
Отправляем угощение в духовку на 50 минут. Готовим при температуре 180°.
шаг 10 из 11
Творожная запеканка со свежей клубникой
Для подачи приготовим соус. 100 грамм клубники соединяем с двумя столовыми ложками сметаны и одной столовой ложкой сахара. Измельчаем до полной однородности.
шаг 11 из 11
Творожная запеканка со свежей клубникой
Творожная запеканка со свежей клубникой готова. Поливайте соусом и угощайтесь!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *