Заварные блины – это быстрое блюдо, которое станет прекрасным завтраком для всей семьи или перекусом в течение дня. Заваренная горячей водой или молоком мука, обладает способностью удерживать в себе влагу, которая при выпечке испаряется и придает заварным блинам ту самую воздушность и пышность. Единственная сложность – правильно заварить муку.
| Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Мука пшеничная | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Сахар-песок | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
| Кефир | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| Масло сливочное | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Молоко коровье | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| Масло подсолнечное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Молочная сыворотка | 18 | 0.8 | 0.2 | 3.5 |
| Разрыхлитель теста | 79.2 | 0.2 | 0 | 19.6 |
