Главная
➠ Выпечка
➠ Блины
➠ Блины на Масленицу
➠ Блины на кипятке без яиц

Блины на кипятке без яиц

Name: Блины на кипятке без яиц
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 6
Cuisine: Русская

11956

80 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (8) Комментарии (0)

Румяные блинчики можно приготовить без добавления яиц. Рецепт идеален, если в вашем холодильнике вдруг не нашлось полного набора продуктов. В тесте достаточно большое количество масла, что делает продукт пышнее и сочнее.

Кухня Русская

Время готовки 20 мин.

Порции 6

Калорийность 219 ккал 2833 ккал 472 ккал

Белки 4,5 гр. 58,8 гр. 9,8 гр.

Жиры 9,2 гр. 118,6 гр. 19,8 гр.

Углеводы 29,0 гр. 375,5 гр. 62,6 гр.

Вода 38,9 гр. 503,5 гр. 83,9 гр.

Волокна 1,1 гр. 14,0 гр. 2,3 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Мука пшеничная 2.5 ст. Масло сливочное 70 гр. Молоко коровье 2 ст. Кипяток 1 ст. Сахар-песок 3 ст.л. Соль 0.5 ч.л. Сода пищевая 0.5 ч.л. Масло растительное 2 ст.л.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	463.5 мкг	900 мкг	4	8.6
Витамин В1	1 мг	1.5 мг	5.4	11.6
Витамин В2	1.3 мг	1.8 мг	5.7	12.2
Витамин В4	326.2 мг	500 мг	5	10.9
Витамин В5	3 мг	5 мг	4.6	10
Витамин В6	1.1 мг	2 мг	4.2	9
Витамин В9	137.4 мкг	400 мкг	2.6	5.7
Витамин В12	2.2 мкг	3 мкг	5.7	12.2
Витамин С	1.1 мкг	90 мкг	0.1	0.2
Витамин D	5.9 мкг	10 мкг	4.6	9.9
Витамин E	24.6 мг	15 мг	12.7	27.3
Биотин	24 мг	50 мг	3.7	8
Витамин К	7 мкг	120 мкг	0.5	1
Витамин РР	12.3 мг	20 мг	4.7	10.2
Калий	1403.1 мг	2500 мг	4.3	9.4
Кальций	724 мг	1000 мг	5.6	12.1
Кремний	16 мг	30 мг	4.1	8.9
Магний	178.9 мг	400 мг	3.5	7.5
Натрий	3801.8 мг	1300 мг	22.6	48.7
Сера	439.6 мг	500 мг	6.8	14.7
Фосфор	824.6 мг	800 мг	8	17.2
Хлор	3614.5 мг	2300 мг	12.1	26.2
Алюминий	250 мкг	30 мкг	64.3	138.9
Железо	6.6 мг	18 мг	2.8	6.1
Йод	51 мкг	150 мкг	2.6	5.7
Кобальт	11.2 мкг	10 мкг	8.6	18.6
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	2.3 мкг	2 мкг	8.9	19.3
Медь	472.8 мкг	1000 мкг	3.6	7.9
Никель	8.8 мкг	200 мкг	0.3	0.7
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	42.5 мкг	55 мкг	6	12.9
Фтор	188.1 мкг	4000 мкг	0.4	0.8
Хром	18.8 мкг	50 мкг	2.9	6.3
Цинк	4.9 мг	12 мг	3.2	6.9
Бор	148 мкг	1200 мкг	1	2.1
Ванадий	360 мкг	20 мкг	138.9	300
Молибден	80.5 мкг	70 мкг	8.9	19.2