Крабовый салат без майонеза
Крабовый салат без майонеза – это очень питательное и яркое решение для вашего стола. Угощение очень легко приготовить в домашних условиях. Подавайте его к обеденному или праздничному столу. Для приготовления берите на заметку кулинарные идеи с проверенными пошаговыми рецептами.
Сортировать рецепты по:
Многие любят салат с крабовыми палочками, но вот заправка из майонеза подходит далеко не всем. В этом рецепте используется вкусный и оригинальный соус.
Ингредиенты
крабовые палочки,
яйцо,
огурцы,
кукуруза консервированная,
сметана,
горчица,
лимонный сок,
соевый соус,
зелень,
приправа (на выбор)
25 мин
99.2 кКал
21415
Диетический салат с крабовыми палочками без майонеза порадует вас своим нежным вкусом, аппетитным внешним видом и невысокой калорийностью. Такая кулинарная идея отлично подойдет для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем.
Ингредиенты
капуста пекинская,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
помидоры,
лук зеленый,
для заправки:,
сметана,
дижонская горчица,
лимонный сок,
соль
35 мин
271
«Что бы такого съесть, чтобы похудеть?» - ответом на этот вопрос может стать этот салат. Нежирный, при этом довольно питательный.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
огурцы,
яйцо,
лук зелёный,
йогурт,
соль,
перец черный молотый
15 мин
72.8 кКал
13776
Легкий, свежий и полезный крабовый салат ПП может разнообразить рацион приверженцев полезного питания и всех заботящихся о своем здоровье. Рецепт салата традиционный, но за счет отсутствия майонеза его можно назвать диетическим.
Ингредиенты
крабовые палочки,
яйцо,
картофель,
редис,
помидоры свежие,
огурцы,
лук репчатый,
яблоки,
салат айсберг,
зелень,
соевый соус,
масло оливковое,
соль,
лимонный сок
20 мин
56.8 кКал
9190
Крабовый салат с кукурузой, яйцом и сыром популярен и востребован до настоящего времени. Он легкий, сочный и хорошо насыщает, к тому же готовится очень быстро.
Ингредиенты
крабовые палочки,
яйцо,
кукуруза консервированная,
сыр пармезан,
зелень,
соль,
майонез,
перец черный молотый
30 мин
15415
Из множества вариантов крабового салата в этом рецепте вам предлагается к традиционным кукурузе и яйцу добавить нестандартный ингредиент – морковь. Ее можно использовать и сырую, и вареную, и жареную.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
яйцо,
морковь,
лук репчатый,
соль,
майонез
60 мин
3557
Крабовый салат любят абсолютно все, а готовить его проще простого. Добавление сыра в рецепт сделает его еще более аппетитным и вкусным.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
огурцы,
яйцо,
сыр творожный,
масло оливковое,
соль,
сахар-песок,
лимонный сок
25 мин
187.1 кКал
6709
Крабовый салат с яичными блинчиками – это вкусная закуска, которая украсит ваш стол к Новому году, семейному торжеству или ужину. Продукты в салате идеально сочетаются по вкусу, а яичные блинчики придают изюминку его текстуре.
Ингредиенты
крабовые палочки,
яйцо,
кукуруза,
кукуруза консервированная,
сыр твердых сортов,
сыр твердый,
помидоры,
майонез,
масло растительное,
соль
15 мин
485
Крабовый салат с пекинской капустой и кукурузой − летний, освежающий, нежный и невероятно вкусный салат. Этот рецепт является вариацией классического крабового салата и изюминкой в нём служит пекинская капуста и греческий йогурт, который сделает салат менее калорийным, нежели, если бы в нём использовался обычный майонез.
Ингредиенты
капуста пекинская,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
огурец свежий,
огурцы,
куриные яйца,
яйцо,
лук зелёный,
йогурт греческий,
греческий йогурт,
уксус яблочный,
уксус яблочный 6%,
горчица,
приправа,
приправа (на выбор)
20 мин
641
Крабовый салат с жареными грибами – это более интересная версия всем полюбившегося классического крабового салата, которая точно понравится вам и вашему семейству. Жареные шампиньоны придают салату недостающую сочность и пикантность.
Ингредиенты
шампиньоны,
шампиньоны свежие,
крабовые палочки,
морковь,
репчатый лук,
лук репчатый,
укроп,
растительное масло,
масло растительное,
белый винный уксус,
уксус белый винный,
соль,
чёрный молотый перец,
перец чёрный молотый,
свежая зелень,
зелень
40 мин
457
Крабовый салат с греческим йогуртом − более нежный вариант всем известного классического крабового салата. Греческий йогурт делает блюдо нежнее и полезнее, чем классический вариант с заправкой в виде майонеза.
Ингредиенты
крабовые палочки,
огурец свежий,
огурцы,
куриные яйца,
яйцо,
зелёный лук,
лук зелёный,
греческий йогурт,
французская горчица,
горчица французская,
оливковое масло,
масло оливковое,
соль,
чёрный молотый перец,
перец чёрный молотый
30 мин
740
Крабовый салат с пекинской капустой и огурцом – это легкое и освежающее блюдо, которое отлично подойдет как закуска или легкое основное блюдо на обед или ужин. Этот салат обладает приятным морским вкусом в сочетании с сочной и хрустящей пекинской капустой и освежающими огурцами.
Ингредиенты
капуста пекинская,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
огурцы,
яйцо,
лук зеленый,
йогурт,
уксус яблочный 6%,
горчица,
специи
21 мин
660
Крабовый салат с редиской готовится за считанные минуты. Четверть часа найдется даже у самых занятых хозяек.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
соль,
зелень,
масло растительное,
яйцо,
редис
15 мин
121
Крабовый салат с пекинской капустой, кукурузой и огурцом – это популярное блюдо, которое сочетает в себе разнообразие вкусов и текстур, благодаря удачному подбору ингредиентов. Он является легким, освежающим и питательным, что делает его идеальным для повседневного обеда или ужина, а также для праздничного стола.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
огурцы,
масло оливковое,
сахар-песок,
лимон,
укроп,
соль,
перец черный молотый
30 мин
462
Крабовый салат со сметаной готовим в виде классической бюджетной версии. Вместо мяса краба возьмем эконом-вариант – крабовые палочки.
Ингредиенты
крабовые палочки,
лук репчатый,
шампиньоны свежие,
болгарский перец сладкий,
огурцы,
сметана,
горчица французская,
масло оливковое,
соль,
зелень
20 мин
469
ПП крабовый салат с кукурузой получается невероятно нежным, вкусным и питательным. Кроме того, такая закуска порадует невысокой калорийностью, поэтому не навредит вашей фигуре.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
огурцы,
яйцо,
сметана 15%,
соль
30 мин
402
ПП крабовый салат с кукурузой – это легкая закуска, которую приготовит даже ребенок. Для приготовления рецепта потребуются простые бюджетные ингредиенты и полчаса свободного времени.
Ингредиенты
кукуруза консервированная,
огурцы,
яйцо,
крабовые палочки,
сметана,
соль,
петрушка
30 мин
108
Постный салат с крабовыми палочками без яиц с добавлением капусты – это легкая и вкусная закуска, которая быстро готовится без особых усилий. Состав простой из доступных ингредиентов.
Ингредиенты
капуста белокочанная,
морковь,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
зелень,
соль,
масло оливковое
15 мин
264
Любителям морепродуктов такой рецепт придется по вкусу: в состав входят доступные дары моря, и готовится салат очень быстро. Интересная заправка связывает вкус всех ингредиентов воедино.
Ингредиенты
мидии,
капуста морская,
огурцы,
крабовые палочки,
масло оливковое,
лимонный сок,
соевый соус,
горчица,
мёд,
соль,
перец черный молотый
20 мин
67.2 кКал
6195
Самый быстрый салат из морепродуктов, который только можно представить. Креветки, кальмары и мидии варятся считанные минуты.
Ингредиенты
мидии,
креветки свежие,
кальмары,
крабовые палочки,
лимонный сок,
зелень,
приправа (на выбор)
20 мин
80.1 кКал
11593
Полезный и питательный салат из крабовых палочек, кукурузы и морской капусты можно дополнить свежим огурцом. Овощ сделает блюдо более сочным, легким и ароматным.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
капуста морская,
огурцы,
укроп,
соль,
масло растительное
25 мин
163.33 кКал
6700
Салат с крабовыми палочками, кукурузой, рисом и помидорами – одно из самых популярных блюд постсоветской кухни. Крабовый салат готовят на любой праздник и всегда он расходится на ура.
Ингредиенты
кукуруза консервированная,
рис белый,
помидоры свежие,
салат романо,
крабовые палочки,
лимонная цедра,
масло оливковое,
лимонный сок,
сок лайма,
чеснок,
соль,
перец черный молотый,
фенхель
50 мин
130.07 кКал
6559
Салат Нежность с крабовыми палочками – это блюдо, которое включает в себя крабовые палочки, свежие овощи и яйца, что делает его безумно вкусным и легким как для повседневного обеда, так и для праздничного ужина. Данный рецепт салата может различаться, в зависимости от предпочтений и кулинарных традиций.Выбирайте свежие и спелые помидоры черри, хрустящие огурцы.
Ингредиенты
крабовые палочки,
помидоры черри,
огурцы,
яйцо,
масло оливковое,
соль,
перец чёрный молотый,
лимонный сок
40 мин
166.17 кКал
1208
Королевский салат с крабовыми палочками − простое, быстрое и невероятно вкусное блюдо, которое полюбится и взрослым, и детям! Салат яркий, насыщенный и очень освежающий. Наполнит вас силой на долгую и усиленную работу и сохранит в идеальном состоянии вашу прекрасную фигуру.
Ингредиенты
апельсины,
апельсин,
сухарики,
крабовые палочки,
куриные яйца,
яйцо,
консервированная кукуруза,
кукуруза консервированная,
майонез
30 мин
217
Салат «Красное море» с крабовыми палочками, помидорами и сыром готовится элементарно с минимальными финансовыми и временными затратами. Яркая и аппетитная закуска выглядит привлекательно и подойдет для любого события.
Ингредиенты
крабовые палочки,
помидоры,
яйцо,
сыр,
майонез,
чеснок,
соль
40 мин
177
Бархатный салат с крабовыми палочками – это очень сытное, аппетитное и интересное по вкусу угощение для вашего праздника. Такая закуска отлично разнообразит ваш стол и понравится гостям.
Ингредиенты
крабовые палочки,
картофель,
яйцо (вареные),
морковь,
сыр твердый,
майонез,
петрушка,
перец черный молотый,
соль
40 мин
285
Белковый салат с крабовыми палочками – это очень простое, вкусное и интересное кулинарное решение, которое точно оценят те, кто следит за своей фигурой и здоровьем. Такой салат отличается высоким содержанием белка и небольшой калорийностью.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кальмары,
огурцы,
яйцо,
сметана,
соль,
листовой салат
35 мин
375
Салат «Красное море» с крабовыми палочками, помидорами, перцем и сыром − рецепт, который спасёт вас во время праздничных приготовлений и если вы будете следовать ему, то быстро и легко приготовите самый вкусный салат! Ингредиенты довольно просты, и вы легко сможете порадовать гостей!Советы по ингредиентам:Не используйте для салата замороженные крабовые палочки, так как при заморозке они могут потерять сочный вкус.Используйте сорта сыра, которые имеют не очень яркий, а скорее нежный сливочный вкус, который не будет перебивать вкус основного ингредиента − крабовых палочек.Удобнее использовать для салата помидоры сливовидной формы, так как в них меньше внутренней мякоти.
Ингредиенты
крабовые палочки,
сыр твердый,
помидоры,
болгарский перец сладкий,
майонез,
соль,
перец чёрный молотый
25 мин
Салат «Красное море» с крабовыми палочками − блюдо на скорую руку, которое при этом получается очень сочным и нежным, украсит ваш ужин и праздничный стол! Попробуйте приготовить этот салат и вы больше не вернётесь к классическим праздничным рецептам, ведь этот салат легче и вкуснее!Совет по ингредиентам:Майонезную заправку можете заменить густым натуральным йогуртом, смешанным с небольшим количеством горчицы.Совет по приготовлению:Рекомендуется, чтобы все ингредиенты салата были нарезаны одним способом: соломкой или кубиками.
Ингредиенты
крабовые палочки,
помидоры,
сыр твердый,
яйцо,
чеснок,
майонез
35 мин
Постный салат с крабовыми палочками и свежими огурцами очень полезный и прекрасно подойдет для диетического питания. В закуске нет яиц и жирного майонеза, можно употреблять и тем, кто соблюдает пост.
Ингредиенты
капуста морская,
крабовые палочки,
огурцы,
кунжут,
масло растительное,
морковь,
чеснок,
соевый соус,
сахар-песок,
уксус столовый 9%,
кориандр,
перец красный молотый
2 час
704
Постный салат с крабовыми палочками и кукурузой, и свежим огурцом – это очень вкусное и полезное блюдо. Для свежего вкуса также нарежем пекинскую капусту.
Ингредиенты
капуста пекинская,
крабовые палочки,
огурцы,
кукуруза консервированная,
зелень,
майонез низкокалорийный
15 мин
312
Постный салат с крабовыми палочками и кукурузой – это интересная вариация популярного и любимого многими угощения. Такая закуска порадует нежным вкусом, аппетитным видом и питательными свойствами.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
яблоки,
картофель,
лимон,
маслины,
соль,
масло оливковое
30 мин
Постный салат с крабовыми палочками порадует нежнейшим вкусом, питательными свойствами и аппетитной подачей. Приготовить такую закуску достаточно просто своими руками.
Ингредиенты
крабовые палочки,
капуста белокочанная,
огурцы,
масло растительное,
лук зелёный,
соль,
перец черный молотый
20 мин
794
Постный салат с крабовыми палочками овощной просто готовится, получается легким и будет у вас дополнением к основным блюдам постного стола. В этом варианте овощным набором берем капусту, морковь, консервированную кукурузу, зелень и заправляем салат оливковым маслом.
Ингредиенты
крабовые палочки,
капуста белокочанная,
морковь,
кукуруза консервированная,
зелень,
соль,
масло оливковое
10 мин
1009
Постный салат с кальмарами и крабовыми палочками в этом варианте готовим с морской капустой и свежей морковью, что делает его и вкусным, и полезным, особенно в зимне-весеннее время, на которое попадают большие посты.
Ингредиенты
кальмары,
крабовые палочки,
капуста морская,
морковь,
майонез обезжиренный
20 мин
169
Салат «Бархатный» с крабовыми палочками слоями порадует вас ярким вкусом, привлекательной подачей и питательными свойствами. Такое угощение отлично будет смотреться на вашем праздничном столе.
Ингредиенты
крабовые палочки,
зелень,
морковь по-корейски,
яйцо,
сыр твердый,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
236
Салат «Бархатный» с крабовыми палочками и сырой морковью примечателен своей яркой подачей, интересным вкусом и невероятной питательностью. Обязательно попробуйте приготовить такую аппетитную закуску по нашему проверенному пошаговому рецепту.
Ингредиенты
крабовые палочки,
картофель,
морковь,
яйцо,
майонез,
петрушка,
сыр твердый,
соль
40 мин
Салат «Аленка» с крабовыми палочками и шампиньонами – это невероятно вкусное, аппетитное и простое в исполнении угощение, которое точно разнообразит ваш праздничный стол. Порадуйте себя питательным и привлекательным холодным блюдом, приготовленным по нашему простому пошаговому рецепту.
Ингредиенты
крабовые палочки,
шампиньоны свежие,
лук репчатый,
огурцы,
яйцо,
масло растительное,
соль,
майонез
30 мин
202
ПП салат с крабовыми палочками на ужин – это удивительное сочетание нежных сурими и свежих овощей, которое подарит вам легкость и сытость. Заправленный легким йогуртом, он отличается кремовой текстурой и свежестью.
Ингредиенты
крабовые палочки,
огурцы,
яйцо (вареные),
кукуруза консервированная,
йогурт,
соль,
перец черный молотый
30 мин
415
ПП салат с крабовыми палочками и кукурузой – это яркое сочетание морского вкуса и сладости кукурузы. Нежные палочки богаты белком и идеально дополняются хрустящими овощами, создавая взрыв вкусов на вашем столе.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
огурцы,
яйцо,
укроп,
сметана,
соль
15 мин
410
Салат из гавайской смеси с крабовыми палочками и яйцом – это облегченный и ускоренный вариант популярной праздничной закуски. Замороженная гавайская смесь состоит из риса, кукурузы и овощей – то, что нужно для сочного и вкусного крабового салата.
Ингредиенты
замороженная смесь овощей,
крабовые палочки,
яйцо,
помидоры,
майонез,
укроп,
лук зеленый,
соль
30 мин
Салат «Глория» с крабовыми палочками – это вкусная, сытная и нежная закуска. Дополнительным ингредиентом берем грибы шампиньоны.
Ингредиенты
шампиньоны свежие,
лук репчатый,
масло растительное,
крабовые палочки,
яйцо,
сыр твердый,
майонез,
соль,
перец черный молотый
20 мин
146
Салат «Глория» с крабовыми палочками, кукурузой и капустой – это простая и вкусная закуска, которая готовится из доступных ингредиентов буквально за 10 минут. Сочный и сытный салат выглядит очень красиво и украсит любой праздничный стол. Благодаря пекинской капусте салат будет нежным и хрустящим.
Ингредиенты
крабовые палочки,
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
соль,
перец черный молотый,
для заправки:,
майонез
10 мин
149
Салат «Глория» с крабовыми палочками и капустой – это прекрасный гарнир к горячему блюду. В рецепте используем также огурец, который своим свежим и сочным вкусом замечательно оттеняет сладость и сухость крабовых палочек с белокочанной капустой.
Ингредиенты
капуста белокочанная,
огурцы,
крабовые палочки,
укроп,
майонез,
йогурт,
чеснок гранулированный,
паприка,
тимьян сушеный,
лимонный сок,
соль
20 мин
116
Низкокалорийный салат с крабовыми палочками готовить легко, быстро и просто. Рецептов этого салата бесчисленное множество, но я хочу поделиться с вами своим.
Ингредиенты
крабовые палочки,
огурцы,
кукуруза консервированная,
лук репчатый,
яйцо,
майонез,
соль,
перец черный молотый
15 мин
227
Салат «Валерия» с крабовыми палочками и корейской морковкой – это быстрая и оригинальная закуска, которую вполне можно подать и на праздничный стол. Благодаря свежей зелени и корейской морковке салат получается довольно сочным, а сыр, яйца и крабовые палочки сделают закуску питательной.
Ингредиенты
майонез,
петрушка,
соль,
крабовые палочки,
морковь по-корейски,
яйцо,
сыр твердый,
перец черный молотый
25 мин
729
Салат в тарталетках с крабовыми палочками – это интересная кулинарная идея для вашего домашнего праздника или торжественного фуршета. Такая закуска точно никого не оставит равнодушным.
Ингредиенты
тарталетки,
крабовые палочки,
яйцо,
сыр полутвердый,
майонез,
укроп,
чеснок,
розмарин,
перец черный молотый
30 мин
163
Салат в лаваше с крабовыми палочками и яйцом – это интересная и простая в исполнении идея для вашего домашнего или праздничного стола. Такая закуска выходит невероятно вкусной, аппетитной и питательной.
Ингредиенты
крабовые палочки,
огурцы,
яйцо,
майонез,
кукуруза консервированная,
лаваш,
соль
50 мин
164
Салат «Валерия» с крабовыми палочками – это простое, быстрое и очень вкусное кулинарное решение для вашего стола. Подавайте аппетитную закуску к домашнему или торжественному столу.
Ингредиенты
крабовые палочки,
морковь по-корейски,
яйцо,
сыр твердый,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
362
Салат «Дипломат» с крабовыми палочками и помидорами имеет сочную консистенцию и эффективно утоляет голод. Чеснок придает ему легкую пикантность и аппетитный аромат, его количество можно регулировать по своему усмотрению.
Ингредиенты
крабовые палочки,
майонез,
помидоры,
сыр твердый,
соль,
чеснок
20 мин
146
10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “Крабовый салат без майонеза”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Крабовые палочки
86
5.7
0.8
14.1
Майонез
245
0.5
25
4
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Кукуруза консервированная
61
2
0.8
12.2
Огурцы
14
0.8
0.1
2.5
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Сыр твердый
364
23.2
29.5
0
Зелень
32.6
1.9
1
3.9
Помидоры
14
0.6
0
3.8
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9