Что готовим?
Окрошка

Рубленные котлеты из куриных грудок

Рубленые котлеты из куриных грудок хороши тем, что в их составе содержится только натуральное мясо. По сути рецепт очень простой и подойдет даже для самых ленивых и не подкованных в кулинарии людей, даже закоренелый холостяк с ним справится. Самое основное, что нужно сделать – это вооружиться острым ножом и мелко нарезать куриную грудку.

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ  |  РЕЙТИНГУ  |  ДАТЕ  | 

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Рубленные котлеты из куриных грудок"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Яйцо 157 12.7 11.5 0.7
Куриное филе 110 21 2.5 0
Перец чёрный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Лук репчатый 41 1.4 0.2 8.2
Масло растительное 899 0 99.9 0
Майонез 245 0.5 25 4
Мука пшеничная 334 10.3 1.1 68.9
Куриная грудка 113 23.6 1.9 0.4
Чеснок 150.1 6.5 0.5 29.9
Крахмал кукурузный 343 1 0.6 83.5