Салат с креветками и кальмарами

Салат с креветками и кальмарами – вкуснейшее блюдо из морепродуктов. При высоком содержании белков и питательности, оно содержит не так много калорий и становится полезным даже в дни диеты. А тех, кто не беспокоится о своей фигуре, сытное блюдо не оставит равнодушным. Выбирайте подходящий рецепт, добавляйте свои ингредиенты и наслаждайтесь удивительным вкусом салата.

Салат с креветками и кальмарами
Салат с креветками и кальмарами

Перед вами рецепт простого и вкусного салата из морепродуктов. Сочетание кальмаров и креветок является очень удачным.

Ингредиенты

кальмары, 

креветки свежие, 

яйцо, 

майонез, 

соль, 

зелень

30 мин

150.1 кКал

Салат Цезарь с креветками и кальмарами
Салат Цезарь с креветками и кальмарами

Вашему вниманию представлен один из вариантов знаменитого салат Цезарь. Любители морепродуктов по достоинству оценят это блюдо.

Ингредиенты

креветки свежие, 

кальмары, 

листовой салат, 

багет, 

чеснок, 

сыр пармезан, 

масло оливковое, 

для заправки:, 

анчоусы, 

сок, 

горчица, 

чеснок, 

масло оливковое, 

соль, 

перец красный молотый

35 мин

198.9 кКал

Салат с креветками, кальмарами и сыром
Салат с креветками, кальмарами и сыром

Салат с креветками, кальмарами и сыром – это та закуска, которой хозяйка может удивить гостей и порадовать семью в будни. В этом салате прекрасно все: сочетание продуктов, внешний вид, аромат и вкусовые качества.

Ингредиенты

кальмары, 

креветки свежие, 

яйцо, 

сыр, 

икра красная, 

майонез

40 мин

145.9 кКал

Салат с креветками, кальмарами и яйцами
Салат с креветками, кальмарами и яйцами

Из этого рецепта вы узнаете, как просто приготовить богатый белком салат с креветками и кальмарами и яйцами. Он подойдет и для быстрого перекуса, и будет прекрасно смотреться в качестве закуски на праздничном столе.

Ингредиенты

кальмары, 

креветки свежие, 

яйцо, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый

40 мин

142.5 кКал

Салат с креветками, кальмарами и помидорами
Салат с креветками, кальмарами и помидорами

Легкие салаты с креветками, кальмарами и помидорами идеально подходят для женского рациона. Не смотря на то, что они богаты белком, такие салаты никак не вредят фигуре.

Ингредиенты

кальмары, 

креветки свежие, 

помидоры свежие, 

лук репчатый, 

лимон, 

перец черный молотый, 

чеснок, 

зелень, 

соус табаско, 

соль, 

масло оливковое

50 мин

46.3 кКал

Салат с креветками, кальмарами без майонеза
Салат с креветками, кальмарами без майонеза

Вкусный салат с креветками и кальмарами без майонеза может стать прекрасным дополнением к обеденному столу. Вместо майонеза для заправки используется соус на основе горчицы и оливкового масла.

Ингредиенты

кальмары, 

креветки вареные, 

капуста пекинская, 

яйцо перепелиное, 

маслины, 

лавровый лист, 

перец душистый горошек, 

масло оливковое, 

соль, 

перец черный молотый, 

уксус столовый 9%, 

горчица

40 мин

73.6 кКал

Салат с креветками, кальмарами и кукурузой
Салат с креветками, кальмарами и кукурузой

Салат с креветками, кальмарами и кукурузой для любителей морепродуктов и не только. Такое сочетание ингредиентов придает салату приятную сочность и сладкие нотки во вкусе.

Ингредиенты

яблоки, 

яйцо, 

креветки свежие, 

кальмары, 

лук репчатый, 

кукуруза консервированная, 

оливки, 

майонез, 

перец черный молотый, 

перец душистый горошек, 

лавровый лист, 

масло подсолнечное

60 мин

111.1 кКал

Салат с креветками, кальмарами и мидиями
Салат с креветками, кальмарами и мидиями

Всем известно о пользе морепродуктов для организма. К тому же они очень неприхотливы в готовке, и самый простой вариант блюда – это салат с креветками, кальмарами и мидиями.

Ингредиенты

креветки свежие, 

мидии, 

кальмары, 

огурцы, 

помидоры свежие, 

салат корн, 

горчица французская, 

соль, 

масло оливковое

30 мин

48.8 кКал

Салат с креветками, кальмарами и красной рыбой
Салат с креветками, кальмарами и красной рыбой

Салат с креветками, кальмарами и красной рыбой послужат отличным дополнениям для праздничного стола. Приготовьте закуску с креветками, кальмарами и красной рыбы.

Ингредиенты

креветки свежие, 

кальмары, 

семга, 

форель, 

сыр пармезан, 

яйцо, 

лук репчатый, 

соль, 

майонез, 

петрушка

20 мин

147 кКал

Салат Нептун с креветками и кальмарами
Салат Нептун с креветками и кальмарами

Основные ингредиенты салата Нептун – это креветки, кальмары и крабовые палочки. Сочетание из сытных и полезных морепродуктов обязательно понравится вашим домашним и гостям.

Ингредиенты

креветки свежие, 

кальмары, 

крабовые палочки, 

яйцо, 

икра красная, 

соль, 

майонез

30 мин

119.33 кКал

Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками
Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками

Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками – идеальное сочетание для легкого и свежего ужина. Закуска подходит для фуршетов и праздничных столов.

Ингредиенты

креветки консервированные, 

кальмары консервированные, 

крабовые палочки, 

капуста пекинская, 

яйцо, 

огурцы, 

болгарский перец сладкий, 

кукуруза консервированная, 

икра красная, 

соль, 

майонез, 

петрушка

20 мин

77 кКал

Салат Морской бриз с креветками и кальмарами
Салат Морской бриз с креветками и кальмарами

Салат Морской бриз с креветками и кальмарами поразит домашних и гостей не только своим вкусом, но и ярким внешним видом. Закуска легко станет особенностью вашего стола.

Ингредиенты

креветки свежие, 

кальмары, 

помидоры черри, 

яйцо перепелиное, 

листовой салат, 

укроп, 

соль, 

перец черный молотый, 

горчица французская, 

масло оливковое

25 мин

62.2 кКал

Царский салат с креветками и кальмарами
Царский салат с креветками и кальмарами

Царский салат с креветками и кальмарами поистине называют царским, благодаря своему изысканному вкусу и подаче. Закуска, украшенная красной икрой, идеально дополнит ваш праздничный стол.

Ингредиенты

креветки свежие, 

кальмары, 

лук репчатый, 

яйцо, 

икра красная, 

укроп, 

соль, 

майонез

25 мин

103.7 кКал

Салат с креветками, кальмарами и рукколой
Салат с креветками, кальмарами и рукколой

Салат с креветками, кальмарами и рукколой – легко! Салаты с морепродуктами отлично дополняет пикантная руккола. Попробуйте полезную, богатую белком закуску для легкого ужина.

Ингредиенты

креветки свежие, 

кальмары, 

руккола, 

зелень, 

лук репчатый, 

помидоры свежие, 

огурцы, 

болгарский перец сладкий, 

перец чили, 

лимонный сок, 

соль, 

перец черный молотый, 

кунжут, 

масло оливковое

15 мин

42.3 кКал

Салат с креветками, кальмарами и красной икрой
Салат с креветками, кальмарами и красной икрой

Аппетитный салат из креветок, кальмаров и красной икры станет настоящим украшением вашего стола

Ингредиенты

креветки свежие, 

кальмары, 

икра красная, 

картофель, 

яйцо, 

соль, 

майонез

25 мин

107.7 кКал

Салат с кальмарами, креветками, сыром и яйцом
Салат с кальмарами, креветками, сыром и яйцом

Салат с кальмарами, креветками, сыром и яйцом стал востребованным в последнее время за свой оригинальный вкус. Блюдо не назовешь бюджетным, но для праздничного стола или романтического ужина будет идеальным вариантом.

Ингредиенты

кальмары, 

креветки вареные, 

яйцо, 

сыр, 

майонез

40 мин

172.2 кКал

Салат с креветками, кальмарами и авокадо
Салат с креветками, кальмарами и авокадо

Предлагаю воспользоваться достаточно простым и быстрым рецептом и приготовить вкусный салат с креветками, кальмарами и авокадо, который практически не отнимет у вас времени. Салат получается по-праздничному красивым и ярким, и станет прекрасным украшением вашего торжества.

Ингредиенты

кальмары консервированные, 

авокадо, 

листовой салат, 

креветки свежие, 

лимонный сок, 

чеснок сушеный, 

соль, 

лук зелёный, 

петрушка, 

масло оливковое, 

перец черный молотый

20 мин

63.1 кКал

Салат с креветками, кальмарами, огурцом и яйцом
Салат с креветками, кальмарами, огурцом и яйцом

Почти все без исключения морепродукты богаты белком, поэтому салаты из них получаются такими сытными. А если добавить к ним овощи и яйца, у вас получится сбалансированный коктейль из полезных микроэлементов и белков.

Ингредиенты

кальмары, 

креветки свежие, 

огурцы, 

яйцо, 

майонез

30 мин

93.92 кКал

Салат с креветками, кальмарами, мидиями и крабовыми палочками
Салат с креветками, кальмарами, мидиями и крабовыми палочками

Самый быстрый салат из морепродуктов, который только можно представить. Креветки, кальмары и мидии варятся считанные минуты.

Ингредиенты

мидии, 

креветки свежие, 

кальмары, 

крабовые палочки, 

лимонный сок, 

зелень, 

приправа (на выбор)

20 мин

80.1 кКал

Салат с кальмарами, креветками, красной икрой и яйцами
Салат с кальмарами, креветками, красной икрой и яйцами

Изысканный деликатесный салат с кальмарами, креветками, красной икрой и яйцами, который никого не оставит равнодушным. Для любителей морепродуктов – идеальный вариант.

Ингредиенты

кальмары, 

креветки свежие, 

икра красная, 

яйцо, 

картофель, 

соль, 

майонез, 

зелень

35 мин

104.98 кКал

Салат с кальмарами, креветками, крабовыми палочками и яйцами
Салат с кальмарами, креветками, крабовыми палочками и яйцами

Если вы любите морепродукты – салат с кальмарами, креветками, крабовыми палочками и яйцами должен вызвать как минимум любопытство. В такой набор компонентов обеспечит нежный и одновременно с тем насыщенный вкус блюда.

Ингредиенты

кальмары, 

креветки свежие, 

крабовые палочки, 

яйцо, 

майонез, 

соль, 

икра красная

30 мин

114.3 кКал

Салат с кальмарами, креветками, яйцом и сыром
Салат с кальмарами, креветками, яйцом и сыром

Если вы в поиске легкого салата  с кальмарами, креветками, яйцом и сыром, этот вариант может отлично подойти. Смесь кальмаров и креветок помещается на подушку из хрустящих листьев сочного салата Айсберг.

Ингредиенты

кальмары, 

креветки свежие, 

салат айсберг, 

яйцо перепелиное, 

сыр пармезан, 

лук репчатый, 

лук зелёный, 

укроп сушеный, 

соль, 

перец черный молотый, 

майонез

30 мин

118.9 кКал

Салат с кальмарами, креветками, яйцом и огурцом
Салат с кальмарами, креветками, яйцом и огурцом

Салат с кальмарами, креветками, яйцом и огурцом прост вкусен и понравится вашим домочадцам! Очень нежный салат с морепродуктами, который готовится в два счета. Дуэт кальмаров и креветок всегда удачен – остальные ингредиенты выступают фоном, на котором их характерный сладковатый вкус усиливается, а нежная текстура выгодно подчеркивается.

Ингредиенты

кальмары, 

креветки свежие, 

яйцо, 

огурцы, 

капуста пекинская, 

укроп, 

перец черный молотый, 

соль, 

майонез

30 мин

99.1 кКал

Салат из морепродуктов с креветками, кальмарами и мидиями
Салат из морепродуктов с креветками, кальмарами и мидиями

Для быстрого перекуса подойдет богатый белками салат из морепродуктов. Благодаря своем необычному вкусу такое блюдо никогда не приедается, а на его приготовления вам понадобится несколько минут.

Ингредиенты

кальмары консервированные, 

креветки свежие, 

мидии, 

крабовые палочки, 

икра красная, 

яйцо перепелиное, 

йогурт

20 мин

90.4 кКал

Салат с кальмарами, креветками и помидорами
Салат с кальмарами, креветками и помидорами

Очень яркий и легкий салат с кальмарами, креветками и помидорами, который возбуждает аппетит и поднимает настроение. Такой калейдоскоп на тарелке сразу приковывает к себе взгляд и вызывает желание попробовать.

Ингредиенты

кальмары, 

креветки свежие, 

помидоры черри, 

листовой салат, 

маслины, 

чеснок, 

петрушка, 

соевый соус, 

лимонный сок, 

сахар-песок, 

масло оливковое, 

соль, 

петрушка

25 мин

139.79 кКал

Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками и пекинской капустой
Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками и пекинской капустой

Простой, но вкусный салат можно приготовить из морепродуктов и пекинской капусты. Он получается сочным и легким, а майонез можно заменить на натуральный йогурт.

Ингредиенты

креветки свежие, 

кальмары, 

крабовые палочки, 

капуста пекинская, 

соль, 

майонез

30 мин

82.88 кКал

Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками и огурцом
Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками и огурцом

Морепродукты отлично подходят для салатов, они одинаково хорошо сочетаются со многими продуктами. К тому же готовить такие блюда невероятно просто, а выглядят они всегда красиво и аппетитно.

Ингредиенты

кальмары, 

яйцо, 

крабовые палочки, 

огурцы, 

креветки свежие, 

соль, 

майонез

50 мин

89.73 кКал

Салат с креветками, кальмарами, крабовыми палочками и красной икрой
Салат с креветками, кальмарами, крабовыми палочками и красной икрой

Салаты с содержанием морепродуктов очень полезны и богаты белком. Поэтому так часто их включают в свой рацион спортсмены и поклонники правильного питания.

Ингредиенты

майонез, 

крабовые палочки, 

кальмары, 

креветки свежие, 

икра красная

40 мин

118.08 кКал

Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками и красной рыбой
Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками и красной рыбой

Это исключительный салат в своем роде с деликатесным составом и красивым внешним видом. В его состав входит четыре вида морепродуктов.

Ингредиенты

семга, 

икра красная, 

кальмары, 

креветки свежие, 

крабовые палочки, 

сыр, 

яйцо, 

лук репчатый, 

майонез, 

вода, 

соль, 

сахар-песок, 

уксус столовый 9%

40 мин

147 кКал

Салат с кальмарами, маринованным луком и яйцом
Салат с кальмарами, маринованным луком и яйцом

Ароматный пряный салат с кальмарами, маринованным луком и яйцом послужит необычной закуской для вашего стола. Главные компоненты блюда – маринованный лук, кальмары и яйца.

Ингредиенты

кальмары, 

лук репчатый, 

яйцо, 

огурцы, 

капуста пекинская, 

майонез, 

креветки свежие, 

сахар-песок, 

соль, 

уксус столовый 9%

75 мин

119 кКал

Крабовый салат с креветками
Крабовый салат с креветками

Очень сытный, богатый и удивительно вкусный салат к любому празднику! Прекрасное сочетание нежных крабовых палочек, семги и креветок обладает насыщенным вкусом и ароматом, который разбудит аппетит и подготовит к основным блюдам.

Ингредиенты

семга слабосоленая, 

креветки свежие, 

крабовые палочки, 

кальмары, 

икра красная, 

лук репчатый, 

яичный белок, 

сыр пармезан, 

майонез, 

для маринада:, 

сахар-песок, 

соль, 

уксус столовый 9%, 

вода

30 мин

175 кКал

Салат с креветками и икрой
Салат с креветками и икрой

Предлагаем вашему вниманию салат с креветками, кальмарами и икрой. Очень многие любят красную икру из-за ее приятного вкуса, а также высокой пищевой ценности.

Ингредиенты

кальмары, 

икра красная, 

креветки свежие, 

майонез, 

чеснок, 

яйцо, 

перец черный молотый, 

соль

30 мин

124.2 кКал

Салат с креветками, крабовыми палочками и красной рыбой
Салат с креветками, крабовыми палочками и красной рыбой

Я предлагаю приготовить салат с креветками, крабовыми палочками и красной рыбой. Как и любое блюдо, салаты имеют большое множество различных вариантов.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

кальмары, 

яйцо, 

креветки свежие, 

икра красная, 

семга слабосоленая, 

форель слабосоленая, 

лук репчатый, 

сыр пармезан, 

майонез, 

для маринада:, 

вода, 

сахар-песок, 

соль, 

уксус столовый 9%

35 мин

146.4 кКал

Салат с креветками, крабовыми палочками и красной икрой
Салат с креветками, крабовыми палочками и красной икрой

Часто рекомендую свой любимый рецепт праздничного салата с креветками, крабовыми палочками и красной икрой. Невероятное вкусовое сочетание, непременно, оценят все любители рыбы и морепродуктов.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

кальмары, 

яйцо, 

креветки свежие, 

огурцы, 

икра красная, 

семга слабосоленая, 

форель слабосоленая, 

картофель, 

морковь, 

лук красный, 

сыр пармезан, 

оливки, 

майонез, 

для маринада:, 

вода, 

сахар-песок, 

соль, 

уксус столовый 9%

210 мин

125.6 кКал

Салат с креветками, мидиями и авокадо
Салат с креветками, мидиями и авокадо

Хочу поделиться замечательным рецептом салата с креветками, мидиями и авокадо. Любители морепродуктов обязательно оценят такую закуску.

Ингредиенты

мидии, 

авокадо, 

кальмары, 

креветки свежие, 

ананас консервированный, 

майонез, 

соль, 

листовой салат

30 мин

83.54 кКал

Салат с пекинской капустой и морепродуктами
Салат с пекинской капустой и морепродуктами

Салат из морепродуктов и пекинской капусты может быть очень питательным перекусом или заменить вам легкий ужин. Готовится такой салат быстро и очень просто.

Ингредиенты

масло оливковое, 

лимонный сок, 

капуста пекинская, 

кальмары, 

креветки свежие, 

маслины, 

перец черный молотый, 

соль

30 мин

171.66 кКал

Салат «Морской коктейль»
Салат «Морской коктейль»

Салат «Морской коктейль» порадует вас великолепным вкусом и наполнит ваш организм полезными микроэлементами. В том салате присутствуют креветки, мидии, кальмары и крабовые палочки.

Ингредиенты

креветки свежие, 

крабовые палочки, 

мидии, 

кальмары, 

лук репчатый, 

помидоры свежие, 

лук зелёный, 

сельдерей, 

лайм, 

рыбный соус, 

перец чили, 

сахар-песок, 

вода, 

соль

40 мин

62.27 кКал

10 самых часто используемых ингредиентов для “Салат с креветками и кальмарами”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Кальмары

100

18

2.2

2

Креветки свежие

71

13.6

1

0.9

Майонез

245

0.5

25

4

Яйцо

157

12.7

11.5

0.7

Икра красная

236

28.3

13.2

1

Крабовые палочки

86

5.7

0.8

14.1

Лук репчатый

41

1.4

0.2

8.2

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Масло оливковое

898

0

99.8

0

Огурцы

14

0.8

0.1

2.5

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением