Яблочный сок легко можно заготовить на зиму. Домашний напиток будет куда полезнее промышленных пакетированных вариантов. Заготовка домашнего сока особенно актуальна, если в семье есть маленькие дети. Яблочный сок, приготовленный своими руками, нестрашно предложить ребенку – мамы сами контролируют его качество на каждом этапе.
| Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Яблоки | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Сахар-песок | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Тыква | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |
| Морковь | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Лимонная кислота | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |
| Лимон | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| Корица молотая | 247 | 4 | 1.2 | 27.5 |
| Апельсин | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
| Мускатный орех | 525 | 5.8 | 36.3 | 28.5 |
| Цедра апельсина | 97 | 1.5 | 0.2 | 14.4 |
