Главная
➠ Салаты
➠ Салат с тунцом
➠ Салат с тунцом и помидорами

Салат с тунцом и помидорами

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ | РЕЙТИНГУ | ДАТЕ |

Салат с тунцом и помидорами

Потрясающе вкусный салат вполне может занять ведущее место на вашем столе. Помидоры придают свежесть, а рыба отвечает за сытность.

Ингредиенты: тунец консервированный, редис, помидоры свежие, яйцо, листовой салат, сыр фета, соль, перец черный молотый, лимон, кинза, петрушка, бальзамический уксус, масло оливковое

Калорийность: Калорийность: 134.84 ККал

Время готовки: Время готовки: 30 мин

Салат с авокадо, тунцом и помидорами черри

Красивый презентабельный салат к 8 марта или дню рождения любимой девушки, вкусный и не калорийный. В его состав входит консервированный тунец, яйца перепелов, авокадо и листья салата.

Ингредиенты: тунец консервированный, авокадо, яйцо перепелиное, помидоры черри, сметана 15%, дижонская горчица, листовой салат, соль, перец черный молотый, смесь перцев

Калорийность: Калорийность: 110.22 ККал

Время готовки: Время готовки: 20 мин

Салат с тунцом, кукурузой, помидорами и авокадо

Сегодня у любой хозяйки есть возможность приготовить большое количество рецептов разнообразных легких салатов. Я предлагаю приготовить полезный салат с тунцом и кукурузой.

Ингредиенты: тунец консервированный, кукуруза консервированная, авокадо, лук репчатый, помидоры свежие, зелень, соль, перец черный молотый, лимон, масло оливковое

Салат с тунцом, помидорами, авокадо и рукколой

Салат с тунцом, помидорами, авокадо и рукколой – это очень сочное, вкусное и привлекательное угощение, которое подойдет для вашего домашнего или праздничного стола. Легкая закуска также выйдет очень питательной и порадует невысокой калорийностью.

Ингредиенты: тунец консервированный, помидоры черри, авокадо, , оливки, соль, перец розовый горошек, ,

Калорийность: Калорийность: - ККал

Время готовки: Время готовки: 10 мин

Салат с тунцом, рукколой и помидорами

Салат с тунцом, рукколой и помидорами порадует вас ярким вкусом, невероятной сочностью и привлекательной подачей. Подавайте такое интересное и аппетитное угощение к семейному ужину или праздничному столу.

Ингредиенты: тунец консервированный, помидоры черри, руккола, болгарский перец сладкий, сыр брынза, лук красный, горчица, мёд, масло оливковое, соль, перец чёрный молотый

Калорийность: Калорийность: - ККал

Время готовки: Время готовки: 20 мин

Салат с тунцом и яйцом

Салат с тунцом обладает нежным и изысканным вкусом. Кроме этого, он очень полезен за счет большого содержания в нем микроэлементов.

Ингредиенты: тунец консервированный, яйцо, помидоры свежие, огурцы, болгарский перец сладкий, листовой салат, лук красный, лимон, масло оливковое, болгарский перец сладкий, соль, лук зелёный

Калорийность: Калорийность: 71.3 ККал

Время готовки: Время готовки: 25 мин

Салат с тунцом и каперсами

Готовится такой салат в мгновение ока. Он отлично подойдет для быстрого здорового перекуса.

Ингредиенты: тунец консервированный, листовой салат, помидоры черри, огурцы, каперсы, соль, бальзамический уксус, перец черный молотый

Калорийность: Калорийность: 55.8 ККал

Время готовки: Время готовки: 15 мин

ПП салат с консервированным тунцом

Пп салат с консервированным тунцом – это не только удовольствие для ваших вкусовых рецепторов, но и идеальный выбор для тех, кто придерживается принципов здорового питания. Этот легкий и насыщенный салат подарит вам яркость свежих овощей в сочетании с белковым бустом от тунца.

Ингредиенты: тунец консервированный, яйцо, огурцы, помидоры, болгарский перец сладкий, лук красный, лимон, соль, перец чёрный молотый, зелень, для заправки:, масло оливковое, горчица, мёд, соль, перец чёрный молотый

Калорийность: Калорийность: 136.11 ККал

Время готовки: Время готовки: 30 мин

Салат с тунцом и картофелем

Салат с тунцом и картофелем – это невероятно сытное, вкусное и вместе с тем простое рыбное блюдо. Нежный тунец не только очень полезен, но также отлично сочетается с различными овощами! Такой салат можно подавать отдельно или дополнить его вкусным гарниром.

Ингредиенты: тунец консервированный, картофель, яйцо, болгарский перец сладкий, огурцы, помидоры черри, листовой салат, лук красный, масло оливковое, уксус яблочный 6%, соль, сахар-песок, смесь перцев, базилик свежий

Калорийность: Калорийность: 133.27 ККал

Время готовки: Время готовки: 50 мин

Салат с тунцом без майонеза

Рецептов приготовления салатов с тунцом можно найти огромное множество. Сегодня мы приготовим салат без майонеза: легкие и хрустящие листья салата, немного помидор черри, каперсы и, конечно, тунец! Заправка из оливкового масла идеально сохраняет свежесть всех продуктов и их первоначальный вкус.

Ингредиенты: тунец консервированный, маслины, анчоусы, листовой салат, помидоры черри, яйцо, лук красный, каперсы, масло оливковое, перец черный молотый, соль

Калорийность: Калорийность: 89.2 ККал

Время готовки: Время готовки: 20 мин

Салат Греческий

Греческий салат с тунцом

Тунец станет отличным дополнением к классическому греческому салату. Тунец богат магнием, фтором, калием, а также содержит вещества, вырабатывающие гормон счастья Он не только создаст неповторимое вкусовое сочетание, но также сделает салат намного полезнее.

Ингредиенты: тунец консервированный, сыр фета, помидоры свежие, огурцы, болгарский перец сладкий, лук красный, маслины, лимон, масло оливковое, салат романо, яйцо перепелиное, зелень, соль, перец черный молотый

Калорийность: Калорийность: 91.8 ККал

Время готовки: Время готовки: 30 мин

Салат с тунцом и фетой

Легкий и свежий салатик из тунца, феты и овощей замечательно дополнит любой обед или даже станет самостоятельным блюдом для тех, кто бережет свою фигуру и кушает только полезную пищу. Обязательно попробуйте!

Ингредиенты: тунец консервированный, сыр фета, маслины, огурцы, помидоры черри, салатная смесь, масло оливковое, лимонный сок, прованские травы

ПП салат с тунцом, огурцом и яйцом

Предлагаю отличный рецепт полезного низкокалорийного салата с тунцом, огурцом и яйцом, который по достоинству оценят все, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своим питанием. Салат получается вкусным и легким.

Ингредиенты: тунец консервированный, помидоры черри, огурцы, яйцо, для заправки:, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец черный молотый

Калорийность: Калорийность: 81.6 ККал

Время готовки: Время готовки: 10 мин

Салат с тунцом и авокадо, и кукурузой

Салат с авокадо, тунцом и кукурузой вполне способен заменить целый обед. Питательный и сытный, богатый витаминами, он без проблем впишется в рамки практически любой диеты.

Ингредиенты: авокадо, лук репчатый, помидоры свежие, кукуруза консервированная, тунец консервированный, лимонный сок, масло оливковое, соль, перец черный молотый, орегано, листовой салат

Салат с тунцом диетический

Вкусные и сытные блюда на диете – это не миф и не сказка. Достаточно использовать для приготовления правильные продукты.

Ингредиенты: салатная смесь, тунец консервированный, сыр брынза, помидоры черри, маслины, масло оливковое, соль, перец черный молотый

Калорийность: Калорийность: 117.1 ККал

Время готовки: Время готовки: 15 мин

Салат с тунцом Нисуаз

Салат с тунцом Нисуаз – это свежий салат, в котором идеально сочетается целая радуга вкусов свежих овощей и рыбы. Яркая цветовая гамма этого по–настоящему летнего, средиземноморского салата не может оставить вас равнодушным и не вызвать аппетит.

Ингредиенты: помидоры свежие, болгарский перец сладкий, огурцы, листовой салат, анчоусы, тунец консервированный, фасоль белая, лук синий, чеснок, лимонный сок, яйцо, петрушка, соль, перец черный молотый

Калорийность: Калорийность: 83.4 ККал

Время готовки: Время готовки: 80 мин

Салат с тунцом в масле

Мясо тунца идеально подходит для приготовления различных салатов. Салат с тунцом в масле станет отличным дополнением основного блюда, а может использоваться и в качестве самостоятельного, легкого, в меру калорийного блюда.

Ингредиенты: тунец консервированный, помидоры свежие, огурцы, салат романо, лук репчатый, фасоль белая, горчица, масло оливковое, лимонный сок, укроп, лимонная цедра, кунжут, соль, перец черный молотый

Калорийность: Калорийность: 151.69 ККал

Время готовки: Время готовки: 20 мин

Салат с тунцом, фасолью и яйцом

Для романтического ужина на двоих к бокалу красного вина отлично подойдет французский овощной салат с тунцом, яйцом и фасолью. Блюдо содержит много овощей и зелени, пряностей, заправляется соком лимона и оливковым маслом.

Ингредиенты: тунец консервированный, фасоль белая, яйцо перепелиное, помидоры свежие, огурцы, болгарский перец сладкий, листовой салат, анчоусы, лук фиолетовый, чеснок, масло оливковое, лимонный сок, петрушка, соль, перец черный молотый, тимьян свежий

Калорийность: Калорийность: 66.5 ККал

Время готовки: Время готовки: 40 мин

Салат с тунцом, фасолью и пекинской капустой

Любите салаты, где приготовление заключается только в нарезании продуктов и смешивании? Тогда специально для вас рецепт зеленого салата с тунцом и фасолью, помидорами черри и маслинами. Этот полезный салат лучше всего заправлять именно оливковым маслом, тогда он приобретает средиземноморские нотки.

Ингредиенты: фасоль консервированная, тунец консервированный, капуста пекинская, помидоры черри, лук зелёный, маслины без косточек, масло растительное, лимонный сок, соль, перец черный молотый

Калорийность: Калорийность: 69.9 ККал

Время готовки: Время готовки: 15 мин

Салат с тунцом и зеленью

Этот легкий салат предназначен для любителей блюд из морепродуктов и для тех, кто придерживается здорового питания. Консервированный тунец хорошо сочетается с зелеными листьями салата, рукколой и даже верхними листиками пекинской капусты.

Ингредиенты: тунец консервированный, листовой салат, помидоры свежие, кукуруза консервированная, оливки, масло оливковое

Калорийность: Калорийность: 113.2 ККал

Время готовки: Время готовки: 15 мин

Салат с креветками и тунцом

Сытный и вкусный салат из креветок и тунца можно приготовить для обеда или ужина. Морепродукты дополняются овощами и свежей зеленью.

Ингредиенты: креветки свежие, тунец консервированный, огурцы, огурцы соленые, помидоры черри, спаржевая фасоль, зелень, маслины, соль, приправа (на выбор), масло оливковое

Калорийность: Калорийность: 123.04 ККал

Время готовки: Время готовки: 30 мин

Салат с тунцом и шпинатом

Представленное вашему вниманию блюдо прекрасно впишется в праздничное меню и вряд ли оставит кого-то равнодушным. Полезные ингредиенты, обладающие неповторимым вкусом, оригинальность подачи.

Ингредиенты: тунец, болгарский перец сладкий, оливки, шпинат, лук красный, масло растительное, помидоры черри, лимонный сок, кунжут, соль, тимьян свежий, перец черный молотый

Калорийность: Калорийность: 173.89 ККал

Время готовки: Время готовки: 40 мин

Слоеный салат с тунцом и авокадо

Готовить вкусно и сытно – легко. Богатый белками салат с содержанием филе тунца и авокадо, может заменить вам легкий ужин или решить вопрос с перекусом на работе.

Ингредиенты: майонез, лимонный сок, лимон, авокадо, помидоры свежие, тунец консервированный

Калорийность: Калорийность: 140.4 ККал

Время готовки: Время готовки: 40 мин

Салат с тунцом, огурцом и помидором

Попробуйте приготовить салат с тунцом, огурцом и помидором! Сегодня можно найти огромное количество рецептов овощных салатов. Многие люди следят за своим питанием и ведут здоровый образ жизни.

Ингредиенты: тунец консервированный, помидоры черри, яйцо, огурцы, листовой салат, лук зелёный, соль, перец черный молотый, кунжут, горчица, сахар-песок, лимонный сок, масло оливковое

Калорийность: Калорийность: 108.5 ККал

Время готовки: Время готовки: 15 мин

Салат с тунцом и макаронами

Предлагаю приготовить интересный рецепт салата с тунцом и макаронами. Обычно макароны употребляют в качестве гарнира.

Ингредиенты: тунец консервированный, макароны, помидоры черри, кукуруза консервированная, петрушка, листовой салат, масло оливковое, бальзамический уксус, дижонская горчица, соль, перец черный молотый

Калорийность: Калорийность: 158.96 ККал

Время готовки: Время готовки: 20 мин

Салат с тунцом и перепелиными яйцами

Холодные закуски из тунца – это сытные и оригинальные блюда, которые подходят как для ужина в кругу семьи, так и для званых вечеров. Добавление перепелиных яиц сделает салат ещё более оригинальным и запоминающимся.

Ингредиенты: тунец консервированный, яйцо перепелиное, листовой салат, помидоры свежие, лук зелёный, для заправки:, масло оливковое, лимонный сок, кунжут, соль, перец чёрный горошек

Калорийность: Калорийность: 183.38 ККал

Время готовки: Время готовки: 35 мин

Салат с тунцом и рукколой

Салат с тунцом и рукколой получается свежим и насыщающим и может использоваться и как дополнение, и как самостоятельное блюдо. Тунец – источник важных для человеческого организма веществ.

Ингредиенты: тунец, помидоры черри, руккола, масло растительное, лимонный сок, горчица, соль, перец черный молотый

Калорийность: Калорийность: 172 ККал

Время готовки: Время готовки: 20 мин

ПП салат с тунцом

ПП салат с тунцом особенно понравится тем, кто придерживается правильного питания или сидит на диете. Все ингредиенты салата вне сомнений полезны и питательны, а вместе составляют очень гармоничный вкус.

Ингредиенты: авокадо, тунец консервированный, помидоры черри, помидоры свежие, яйцо, листовой салат, лимонный сок, соль

Калорийность: Калорийность: 91 ККал

Время готовки: Время готовки: 30 мин

Салат Нисуаз с тунцом классический

Салат Нисуаз с тунцом классический – это невероятно вкусная и привлекательная закуска для домашнего или праздничного стола. Такое угощение точно разнообразит ваше привычное меню.

Ингредиенты: листовой салат, тунец консервированный, фасоль стручковая, картофель, помидоры, оливки, яйцо, для заправки:, горчица французская, горчица, чеснок, лимонный сок, соль, масло оливковое, уксус белый винный

Калорийность: Калорийность: 126.16 ККал

Время готовки: Время готовки: 40 мин

Салат Нисуаз с консервированным тунцом

Салат Нисуаз с консервированным тунцом готовится из доступных ингредиентов, которые найдутся в любом супермаркете. Приготовление яркой закуски не доставит никаких хлопот даже начинающим хозяйкам.

Ингредиенты: тунец консервированный, яйцо, картофель, фасоль стручковая, помидоры черри, маслины, листовой салат, для заправки:, петрушка, уксус белый винный, чеснок, лимонный сок, горчица, масло оливковое, сахар-песок, соль, перец чёрный молотый

Калорийность: Калорийность: - ККал

Время готовки: Время готовки: 50 мин

Салат с тунцом, рукколой и яйцом

Салат с тунцом, рукколой и яйцом – это изысканное сочетание свежих ингредиентов, которые наполнят ваш обед или ужин ароматами лета. Нежный тунец, ароматная руккола и сытные вареные яйца создают удивительный ансамбль в этом салате.

Ингредиенты: тунец консервированный, руккола, яйцо перепелиное, помидоры черри, масло оливковое, лимонный сок, бальзамический уксус, соль, перец чёрный молотый

Калорийность: Калорийность: - ККал

Время готовки: Время готовки: 15 мин

Салат с тунцом и айсбергом

Салат с тунцом и айсбергом порадует не только интересным вкусом, но и полезными, питательными свойствами. Приготовить такую универсальную закуску можно за считанные минуты.

Ингредиенты: салат айсберг, тунец консервированный, помидоры, огурцы, лук красный, укроп, лимон, соль

Калорийность: Калорийность: - ККал

Время готовки: Время готовки: 25 мин

Классический салат с тунцом и рукколой

Классический салат с тунцом и рукколой – это легкая, полезная и невероятно вкусная идея для вашего домашнего или праздничного стола. Также такое угощение подойдет для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем.

Ингредиенты: тунец консервированный, помидоры, руккола, яйцо, бальзамический уксус, соль, масло оливковое

Калорийность: Калорийность: - ККал

Время готовки: Время готовки: 30 мин

Салат с тунцом консервированным и рисом

Салат с тунцом консервированным и рисом – это быстрый и легкий рецепт, который понравится всей вашей семье. Сочный тунец, смешанный с отварным рисом и хрустящими овощами, создает удивительное сочетание вкусов.

Ингредиенты: тунец консервированный, кукуруза консервированная, болгарский перец сладкий, оливки, помидоры черри, лук красный, лимонный сок, зелень, рис , масло оливковое, соль

Калорийность: Калорийность: - ККал

Время готовки: Время готовки: 15 мин

Салат со шпинатом и тунцом

Салат со шпинатом и тунцом получается сочным и выглядит презентабельно. Простая в исполнении закуска впишется не только в повседневный рацион, но и праздничное меню.

Ингредиенты: шпинат, помидоры, масло оливковое, соль, дижонская горчица, огурцы, тунец консервированный, для подачи:, шпинат

Калорийность: Калорийность: - ККал

Время готовки: Время готовки: 15 мин

Салат «Нисуаз» классический

Салат «Нисуаз» классический – это популярный французский рецепт. Изысканная закуска получается яркой и максимально аппетитной.

Ингредиенты: спаржевая фасоль, яйцо, маслины, листовой салат, анчоусы, тунец консервированный, болгарский перец сладкий, помидоры, картофель, соль, масло оливковое, перец чёрный молотый, горчица, уксус белый винный, уксус винный красный

Калорийность: Калорийность: 123.2 ККал

Время готовки: Время готовки: 30 мин

Салат с кускусом

Салат с кускусом представляет собой сытное полезное угощение. Яркую закуску сможет приготовить абсолютно любой.

Ингредиенты: кус-кус, тунец консервированный, лук репчатый, помидоры, болгарский перец сладкий, масло оливковое, соль, для заправки:, уксус белый винный, уксус винный красный, масло оливковое, соль, перец чёрный молотый, для украшения:, базилик свежий

Калорийность: Калорийность: 155.11 ККал

Время готовки: Время готовки: 25 мин

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Салат с тунцом и помидорами"

Продукт 100г	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Тунец консервированный	101	23	1	0
Масло оливковое	898	0	99.8	0
Помидоры черри	15	0	0	3.5
Листовой салат	16	1.5	0.2	3.1
Перец чёрный молотый	251	10.4	3.3	38.7
Лимонный сок	33	0.6	0.2	3.9
Огурцы	14	0.8	0.1	2.5
Яйцо	157	12.7	11.5	0.7
Помидоры свежие	14	0.6	0	3.8
Болгарский перец сладкий	27	1.3	0.1	5.3

Салаты

95 рецептов

Салат с тунцом

93 рецепта

Салат с консервированным тунцом

77 рецептов

Салат с креветками и помидорами

76 рецептов

Салат с тунцом и овощами

73 рецепта

Салат с тунцом без майонеза

63 рецепта

Салат с тунцом для похудения

60 рецептов

Салат с тунцом и яйцом

47 рецептов

Салат с креветками и помидорами черри

44 рецепта

Салат с тунцом и огурцом

40 рецептов

Салат с копченой курицей и помидорами

39 рецептов

Салат с пекинской капустой и помидорами

37 рецептов

Салат с фасолью и помидорами

показать еще

Простой поиск рецептов

Введите название блюдаПоиск

Поиск рецептов по ингредиентам

Что готовим? 0

Из чего готовим 0

Не добавляем 0