Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Салаты
  3. ➠ Греческий салат
  4. ➠ Правильный греческий салат

Правильный греческий салат

Правильный греческий салат – это простое и очень вкусное домашнее блюдо. Подавать его можно к завтраку, обеду, ужину, а также в рамках праздничного меню. Чтобы приготовить ароматную свежую закуску по всем правилам, воспользуйтесь проверенными рецептами с пошаговым описанием процесса.

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ  |  РЕЙТИНГУ  |  ДАТЕ  | 
Салат Греческий
Греческий салат с лимонной заправкой
Греческий салат – популярное и простое в приготовление блюдо. В домашних условиях приготовить его не составит труда.
Ингредиенты: помидоры свежие, огурцы, болгарский перец сладкий, сыр фета, лук красный, маслины без косточек, орегано, лимонный сок, масло оливковое, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 62 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат с фетаксой
По этому рецепту вы сможете приготовить салат максимально близкий по своим вкусовым качествам к греческому салату, который подают в ресторанах. Это достаточно простое и доступное всем блюдо.
Ингредиенты: масло оливковое, сыр фетакса, огурцы, болгарский перец сладкий, помидоры свежие, лук репчатый, маслины, лимон, орегано, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 186 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат с тунцом
Тунец станет отличным дополнением к классическому греческому салату.  Тунец богат магнием, фтором, калием, а также содержит вещества, вырабатывающие гормон счастья Он не только создаст неповторимое вкусовое сочетание, но также сделает салат намного полезнее.
Ингредиенты: тунец консервированный, сыр фета, помидоры свежие, огурцы, болгарский перец сладкий, лук красный, маслины, лимон, масло оливковое, салат романо, яйцо перепелиное, зелень, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 91.8 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат с фасолью
Греческий салат с фасолью – одна из самых удачных вариаций популярного блюда. Салат богат витаминами и полезными веществами и отлично подходит как в качестве закуски, так и в качестве самостоятельно блюда на завтрак или легкий ужин.
Ингредиенты: фасоль белая, сыр фета, оливки, лук репчатый, болгарский перец сладкий, помидоры свежие, масло оливковое, петрушка, соль, перец черный молотый, лимонный сок
Калорийность: Калорийность: 213.7 ККал
Время готовки: Время готовки: 15 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат без оливкового масла
Оливковое масло не всегда есть под рукой, а некоторым оно попросту не по вкусу. Греческий салат можно приготовить и без него.
Ингредиенты: огурцы, помидоры свежие, лук синий, болгарский перец сладкий, маслины, сыр фета, масло растительное, приправа итальянские травы, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 103.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат с курицей, пекинской капустой и сухариками
Настоящий греческий салат обязательно должен содержать сыр фета и маслины, это те ингредиенты, которые придают салату неповторимый вкус. В наших широтах в его состав часто добавляют куриное мясо, пекинскую капусту и сухарики.
Ингредиенты: куриное филе, помидоры свежие, маслины, огурцы, лук красный, капуста пекинская, сыр фета, масло оливковое, орегано сушеный, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 87.7 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат с курицей
Такой вариант салата не является традиционным, однако он всё больше набирает популярность среди любителей лёгких и сытных блюд. Откройте для себя приятное сочетание вкусов нежного куриного филе и сочных свежих овощей, заправленных соусом на основе оливкового масла.
Ингредиенты: огурцы, помидоры свежие, куриная грудка, лавровый лист, перец чёрный горошек, лук красный, маслины без косточек, сыр фета, листовой салат, для заправки:, масло оливковое, соль, лимонный сок, горчица, орегано, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 88.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 90 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат с пекинской капустой и сухариками
Красивый и хрустящий греческий салат может стать украшением вашего стола. Оригинальный салат готовится только из свежих овощей, мягкого сыра фета и оливок.
Ингредиенты: помидоры свежие, капуста пекинская, огурцы, сыр фета, сухарики, масло оливковое, орегано
Калорийность: Калорийность: 112.2 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат классический
Греческий салат уже получил народное признание. Свежие овощи с кусочками сыра фета и ароматным пикантным соусом украсят любой праздник, и при всём этом салат относится к полезной и здоровой еде.
Ингредиенты: огурцы, помидоры черри, болгарский перец сладкий, лук красный, сыр фета, маслины, масло оливковое, соль, лимонный сок, орегано
Калорийность: Калорийность: 76.2 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат с пекинской капустой классический
Греческий салат – вкусная и простая идея для закуски на праздничном столе. Чаще всего в салате используют фету, меньшей популярностью пользуется брынза и фетакса.
Ингредиенты: капуста пекинская, лук фиолетовый, маслины, масло оливковое, огурцы, болгарский перец сладкий, помидоры свежие, прованские травы, соль, сыр фета
Калорийность: Калорийность: 77.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 15 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат с горчичной заправкой
Заправлять овощной салат с фетой можно различными соусам. Как раз - таки он и даёт основной вкус холодной закуске.
Ингредиенты: листовой салат, огурцы, помидоры свежие, болгарский перец сладкий, лук зелёный, маслины без косточек, сыр фета, приправа итальянские травы, для заправки:, горчица, соевый соус, бальзамический уксус, чеснок, лимон, сахар-песок, масло оливковое
Калорийность: Калорийность: 155.01 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат как в ресторане
Предлагаем вариант сочетания овощей от шеф-повара и особый соус, который превратит узнаваемый салат в нечто особенное. В целом, греческий салат предполагает довольно большое поле для фантазии.
Ингредиенты: лук красный, лимонный сок, помидоры свежие, огурцы, салат романо, маслины без косточек, сыр фета, орегано, бальзамический уксус, лимонный сок, чеснок, орегано, соль, перец черный молотый, масло оливковое, сыр фета, йогурт
Калорийность: Калорийность: 68.4 ККал
Время готовки: Время готовки: 15 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат с оливками
Греческий салат украсит любой праздничный стол. Сочетание свежих овощей, зелени и оливок можно подать к большинству горячих блюд, также оно отлично подходит в качестве закуски.
Ингредиенты: огурцы, помидоры свежие, сыр фета, салатная смесь, оливки, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 107.8 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат с куриной грудкой
Греческий салат изобилует свежими овощами, приправлен ароматными специями и сдобрен оливковым маслом. Такое блюдо красиво смотрится на столе в праздник, а если добавить в него куриное мясо, то оно сможет сойти за легкий ужин.
Ингредиенты: куриное филе, помидоры свежие, перец черный молотый, капуста пекинская, сыр фетакса, сухарики, лимонный сок, масло оливковое, соль
Калорийность: Калорийность: 115.4 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат с фетой
Один из самых популярных овощных салатов – это греческий. Отличное сочетание свежих овощей, сыра Фету и маслин, дополненное ароматной заправкой.
Ингредиенты: помидоры свежие, болгарский перец сладкий, огурцы, лук зелёный, сыр фета, маслины без косточек, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 180.78 ККал
Время готовки: Время готовки: 15 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий островной салат с курицей и авокадо
Это один из тех салатов, который можно приготовить на большую компанию и подать на праздничный стол. Греческий островной салат помимо овощей и сыра включает куриное мясо и авокадо.
Ингредиенты: курица, авокадо, салат романо, помидоры свежие, лук зелёный, маслины, перец черный молотый, сыр фета, орегано сушеный, мята сушеная, петрушка, лимонный сок, масло оливковое, соль
Калорийность: Калорийность: 193.2 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат с помидорами черри
Греческий салат с томатами черри, обжаренным сыром фета, свежими овощами и маслинами сопровождается оригинальной подачей в самодельных хлебных тарелках из дрожжевого теста.
Ингредиенты: помидоры черри, сыр фета, огурцы, болгарский перец сладкий, болгарский перец сладкий, лук красный, листовой салат, маслины, соль морская, мука пшеничная, паприка, масло оливковое, лимонный сок, перец черный молотый, орегано
Калорийность: Калорийность: 195.38 ККал
Время готовки: Время готовки: 45 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат с копченой курицей
Мясо копченой курицы очень хорошо сочетается со свежими овощами. Не удивительно, что мясо копченой курицы используют и в приготовлении греческого салата, это интересно в плане вкуса и очень сытно.
Ингредиенты: лук красный, помидоры свежие, болгарский перец сладкий, огурцы, сыр фета, маслины, соль, масло оливковое, зелень, копченые куриные окорочка
Калорийность: Калорийность: 102.8 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат с креветками
Греческий салат с креветками станет приятным завершением трудного рабочего дня и настроит на романтический лад. Салат получается достаточно легким для усвоения за счет обилия свежих овощей, а обжаренные креветки добавляют ему пикантности.
Ингредиенты: креветки свежие, огурцы, помидоры черри, сыр фета, маслины без косточек, чеснок, листовой салат, лук красный, масло оливковое, соль, орегано, перец черный молотый, лимонный сок
Калорийность: Калорийность: 70.9 ККал
Время готовки: Время готовки: 205 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат с фетаксой и помидорами
Греческий салат с фетаксой и помидорами – это легкое и вкусное блюдо. Его главными преимуществами являются быстрота приготовления, красивый вид и состав богатый витаминами.
Ингредиенты: огурцы, маслины без косточек, сыр фетакса, помидоры свежие, соль, листовой салат, лимонный сок, болгарский перец сладкий, лук красный, масло оливковое, прованские травы
Калорийность: Калорийность: 67.7 ККал
Время готовки: Время готовки: 15 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат с пекинской капустой
Греческий салат, несмотря на место своего происхождения, весьма популярен и в России. Возможно, весь секрет в том, что главные компоненты этого салата, огурцы и помидоры, так любимы нашими гражданами.
Ингредиенты: огурцы, болгарский перец сладкий, помидоры свежие, капуста пекинская, сыр фета, оливки, масло оливковое, укроп, уксус яблочный 6%, соль
Калорийность: Калорийность: 108.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Салат Греческий
Греческий салат с фетаксой классический
Сыр фетакса отлично сочетается с зеленью и овощами, поэтому его часто добавляют греческий салат. Такому салату всегда рады на праздничных столах.
Ингредиенты: огурцы, помидоры свежие, болгарский перец сладкий, сыр фетакса, лук репчатый, маслины, лимон, масло оливковое, перец черный молотый, орегано
Калорийность: Калорийность: 186 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат с сухариками
Что может быть более подходящим к вечернему меню блюдом, чем легкий, но в то же время вкусный греческий салат с сухариками. Овощной микс в сочетании с сыром фета.
Ингредиенты: куриное филе, лук репчатый, болгарский перец сладкий, маслины, огурцы, помидоры свежие, листовой салат, сыр фета, хлеб, масло оливковое
Калорийность: Калорийность: 115.4 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат с соевым соусом
Греческий салат с соевым соусом обычно очень нравится всем, кто следит, чтобы питаться вкусно, но при этом – с большой пользой для своего здоровья. Особенно аппетитным этот салат получается, когда готовится из сезонных, экологически чистых овощей, потому что они имеют не только потрясающий свежий вкус, но и сильный аромат.
Ингредиенты: капуста пекинская, листовой салат, сухарики, сыр фета, болгарский перец сладкий, маслины, помидоры свежие, огурцы, для заправки:, перец черный молотый, соль, приправа (на выбор), чеснок, соевый соус, лимонный сок, масло оливковое
Калорийность: Калорийность: 76.3 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат с курицей и сухариками
Необычный вариант греческого салата с курицей превратит овощную закуску в достаточно сытное блюдо, разнообразит ваше праздничное меню и никого не оставит голодным. Как обычно все ингредиенты нарезаются крупными кусками, что позволит одинаково хорошо почувствовать как вкус каждого продукта, так и их сочетание.
Ингредиенты: куриное филе, сыр фетакса, листовой салат, огурцы, помидоры свежие, болгарский перец сладкий, лук репчатый, масло оливковое, соль, приправа (на выбор), сухарики
Калорийность: Калорийность: 190.64 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат с сыром Сиртаки
Рассольный сыр Сиртаки считают идеальным компонентом для приготовления классического греческого салата. Он сочетается с зеленью, овощами и маслинами, имеет специфический соленый вкус.
Ингредиенты: листовой салат, огурцы, помидоры свежие, болгарский перец сладкий, маслины без косточек, сыр сиртаки, масло оливковое, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Калорийность: Калорийность: 65.8 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат без маслин
Предлагаю приготовить легкий и простой в приготовлении греческий салат без маслин. Отличный вариант для званого ужина.
Ингредиенты: сыр фета, огурцы, лук красный, помидоры свежие, листовой салат, лимон, масло оливковое, чеснок, сахар-песок, соль, орегано
Калорийность: Калорийность: 102.5 ККал
Время готовки: Время готовки: 15 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат с листьями салата
Греческий салат – легкое низкокалорийное овощное блюдо, которое употребляют ежедневно и на торжества. Процесс приготовления салата очень простой.
Ингредиенты: огурцы, листовой салат, болгарский перец сладкий, лук репчатый, помидоры свежие, лимонный сок, маслины без косточек, сыр фета, орегано, масло оливковое, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 70.3 ККал
Время готовки: Время готовки: 10 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат без перца
Греческий салат без перца просто обалденный! В традиционном греческом салате обязательно присутствует болгарский перец. Я предлагаю приготовить не менее вкусный салат но уже без него.
Ингредиенты: помидоры черри, лук красный, огурцы, миндаль, оливки, соль, орегано, масло оливковое, листовой салат, лимон, зелень, сыр фета
Калорийность: Калорийность: 156 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат с бальзамическим уксусом
Знаменитый греческий салат подходит для перекуса или лёгкого ужина. Блюдо не содержит калорийных продуктов, а значит полезно для фигуры.
Ингредиенты: помидоры свежие, болгарский перец сладкий, огурцы, лук репчатый, сыр фета, маслины, оливки, для заправки:, бальзамический уксус, масло оливковое, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 199.2 ККал
Время готовки: Время готовки: 15 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат с мясом
Для домашнего стола вы можете приготовить греческий салат с мясом, ведь в традиционный салат оно не включается. У вас получится самодостаточное блюдо для обеда или ужина.
Ингредиенты: говядина, сыр фета, помидоры свежие, огурцы, болгарский перец сладкий, маслины, лук репчатый, лимон, масло оливковое, соль, перец черный молотый, орегано, зелень
Калорийность: Калорийность: 179.8 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат с фетаксой и сухариками
Настоящий греческий салат с сухариками готовят на острове Крит. Этот салат настолько сытный, что был способен накормить крестьян после долгого рабочего дня.
Ингредиенты: огурцы, помидоры свежие, болгарский перец сладкий, яйцо, картофель, булочки ржано-ячменные, оливки, лук репчатый, сыр фетакса, масло оливковое, соль, перец черный молотый, орегано, тимьян свежий
Калорийность: Калорийность: 190.51 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат с креветками и сухариками
Простой, но изысканный греческий салат с креветками, как раз для того случая, когда хочется побаловать себя чем-то вкусным и необычным. Креветки для салата отвариваются или жарятся со специями на растительном масле.
Ингредиенты: креветки свежие, помидоры свежие, огурцы, болгарский перец сладкий, листовой салат, лимон, сыр фета, оливки, маслины, сухарики, масло оливковое, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 112.9 ККал
Время готовки: Время готовки: 35 мин
Рейтинг
Салат Греческий
Греческий салат с фетаксой и пекинской капустой
В Греции этот салат называют деревенским, в него входят самые обычные овощи, пряные травы и сыр фетакса. Все ингредиенты нарезаются очень крупно, поэтому и есть салат очень удобно.
Ингредиенты: лук красный, помидоры свежие, сыр фетакса, огурцы, капуста пекинская, маслины, болгарский перец сладкий, масло оливковое, соль, лимонный сок, чеснок, прованские травы, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 170.51 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Правильный греческий салат"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Масло оливковое 898 0 99.8 0
Огурцы 14 0.8 0.1 2.5
Помидоры свежие 14 0.6 0 3.8
Сыр Фета 230 7 20 5
Болгарский перец сладкий 27 1.3 0.1 5.3
Перец чёрный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Лимонный сок 33 0.6 0.2 3.9
Маслины 133 0.5 14 0
Орегано 265 9 4.3 68.9
Лук красный 42 1.4 0 9.1

Салаты

показать еще
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0