Геркулесовая каша
Геркулесовую кашу обычно готовят к завтраку и дополняют ее различными ингредиентами по вкусу. Это очень полезный и питательный продукт, который необходим в каждом рационе. А чтобы такая каша вышла вкусной и наваристой, используйте проверенные домашние рецепты с пошаговым описанием процесса.
Сортировать по:
В приготовлении каш нет ничего сложного. Будь то геркулесовая каша на завтрак или плов на ужин.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
молоко коровье,
вода,
сахар-песок,
соль
20 мин
113.7 кКал
9300
Геркулесовая каша содержит медленные углеводы, которые прекрасно утоляют чувство голода. Регулярное употребление каши на завтрак улучшает память, повышает внимание, нормализует работу печени и не только.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
молоко коровье,
кокосовая стружка,
масло сливочное
10 мин
67.9 кКал
7978
Овсяные хлопья для геркулесовой каши подвергаются минимальной обработке, поэтому в них сохраняется большая часть полезных веществ. В мультиварке приготовление каши сокращается, к тому же есть еще один плюс, в этом устройстве предусмотрен отложенный старт приготовления.
Ингредиенты
молоко коровье,
овсяные хлопья,
сахар-песок,
соль,
масло сливочное
25 мин
104.8 кКал
7306
Геркулесовая каша считается одной из самых полезных, поэтому многие готовят ее на завтрак. Преимущества этой каши в том, что она быстро варится и всегда получается вкусной и питательной.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
сахар-песок,
сухофрукты,
вода,
масло сливочное,
молоко коровье
30 мин
130.2 кКал
7231
Тыква – прекрасный и полезный плод, который используется в варке супов и каш. Причем, эти блюда могут быть как сладкими, так и солеными.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
сахар-песок,
тыква,
молоко коровье,
корица,
масло сливочное
30 мин
11248
Сегодня благодаря такому прекрасному устройству, как мультиварка Поларис, можно приготовить геркулесовую кашу намного быстрее, чем на плите. Кроме того, следить за тем, чтобы каша не убежала тоже нет необходимости.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
молоко коровье,
изюм,
курага,
чернослив,
мёд
15 мин
98.3 кКал
2855
Геркулесовую кашу можно приготовить в кастрюле на плите или в мультиварке. Она всегда очень хорошо разваривается и имеет нежную консистенцию.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
вода,
изюм,
мандарин,
сахар-песок,
мёд
25 мин
108.5 кКал
8147
Геркулесовая каша очень хорошо усваивается организмом, она питательная и в тоже время легкая. Такое блюдо подходит для завтрака и полдника, а в мультиварке ее приготовить проще простого.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
молоко коровье,
масло сливочное,
соль,
сахар-песок
40 мин
104.8 кКал
12404
Приготовить вкусный и полезный завтрак за несколько минут возможно. Мультиварка утром не только сэкономит ваше время, но и сделает всю основную работу по приготовлению геркулесовой каши за вас.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
вода,
соль,
масло сливочное
20 мин
87.5 кКал
9431
Варить геркулесовую кашу в мультиварке невероятно просто. Каша получается в меру густой и нежной, особенно если готовить ее на молоке.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
соль,
молоко коровье,
сахар-песок,
масло сливочное
30 мин
104.8 кКал
2268
Геркулесовая каша, сваренная на воде, – достаточно простое и бюджетное блюдо. Поэтому часто ее делают с различными вкусными сладкими и солеными добавками из фруктов или овощей.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
вода,
яблоки,
изюм,
банан
30 мин
81.3 кКал
6274
Утром не хочется тратить много времени на приготовление еды. Поэтому каши быстрого приготовления так актуальны для завтрака, они богаты углеводами, заряжают энергией и обеспечивают высокую работоспособность.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
молоко коровье,
масло сливочное,
сахар-песок
25 мин
94.3 кКал
3936
Кухонная техника значительно облегчает процесс приготовления еды. Вкусную геркулесовую кашу на молоке можно легко и быстро приготовить в микроволновке.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
вода,
молоко коровье,
соль,
сахар-песок,
масло сливочное
20 мин
104.8 кКал
5538
Приготовить кашу с тыквой можно из разной крупы. Невероятно вкусная и питательная получается геркулесовая каша.
Ингредиенты
тыква,
овсяные хлопья,
молоко коровье,
соль морская,
масло сливочное
25 мин
48.5 кКал
3510
Кулинария – область, которая требует точности, поэтому так важно придерживаться рецепта и рекомендуемых пропорций. Даже при таком простом занятии, как варка геркулесовой каши, важно соблюсти все нюансы, чтобы каша получилась требуемой консистенции и приятная по вкусу.
Ингредиенты
молоко коровье,
овсяные хлопья,
соль,
сахар-песок,
масло сливочное
25 мин
94.3 кКал
67373
Геркулесовая каша одинаково вкусна и полезна как на молоке, так и на воде. Кашу на воде варят обычно приверженцы здорового питания и те, кто хочет похудеть.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
вода,
соль,
сахар-песок,
масло сливочное
20 мин
117.1 кКал
7028
Геркулесова каша готовится быстро и просто, поэтому ее так любят подавать на завтрак с фруктами. Какие пропорции ингредиентов взять для блюда на две порции мы расскажем в нашем рецепте.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
молоко коровье,
масло сливочное,
сахар-песок,
банан,
чернослив
25 мин
91.4 кКал
16648
Геркулесовая каша – один из самых полезных и доступных завтраком. Если вы не хотите караулить у плиты, чтобы каша не пригорела и не убежала, то этот рецепт вам точно понравится.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
молоко коровье,
соль,
масло сливочное,
мёд
20 мин
50.9 кКал
11020
На одном литре молока можно приготовить вкусный завтрак для всей семьи. На молоке геркулесовая каша получается особенно нежной и питательной.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
молоко коровье,
сахар-песок,
масло сливочное,
мёд
20 мин
79.5 кКал
44149
Как правило, на завтрак подают сладкую геркулесовую кашу с добавками из фруктов, орехов, меда или сухофруктов. Однако, если сварить кашу на воде без сахара, то она может стать отличным гарниром для рыбы и мяса.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
вода,
мёд,
сухофрукты,
орехи
15 мин
179.4 кКал
12949
Существует столько рецептов геркулесовой каши, что каждый день ее можно готовить по-новому. И, таким образом, у вас на столе всегда будет вкусный, полезный и разнообразный завтрак.
Ингредиенты
молоко коровье,
вода,
овсяные хлопья,
соль,
сахар-песок,
масло сливочное
25 мин
94.3 кКал
22382
Геркулесовая каша не зря имеет такое название. Употребив ее на завтрак, вы будет полны сил и энергии, как одноименный древнегреческий герой Геркулес.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
вода,
молоко коровье,
мёд,
масло сливочное,
изюм,
соль
20 мин
67.6 кКал
7031
Геркулесовая каша с бананом настолько вкусная, что ее можно подавать в качестве десерта. Кашу можно готовить на воде, молоке или их смеси, можете выбрать вариант по своему вкусу.
Ингредиенты
вода,
овсяные хлопья,
молоко коровье,
соль,
банан,
масло сливочное
30 мин
57.5 кКал
4384
Часто на завтрак хозяйки готовят каши. Особенно полезной и питательной считается геркулесовая каша.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
молоко коровье,
сахар-песок,
соль,
яблоки,
масло сливочное
25 мин
80 кКал
2933
Не зря говорят: кашу маслом не испортишь. Геркулесовая каша станет только лучше и нежнее, если добавить в нее небольшой кусочек сливочного масла.
Ингредиенты
молоко коровье,
соль,
сахар-песок,
овсяные хлопья,
масло сливочное
30 мин
94.3 кКал
3270
Овсянка на воде обычно получается пресной. Чтобы подсластить кашу и сделать вкус более ярким, добавьте в нее немного яблок.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
вода,
изюм,
яблоки,
мёд,
тыква,
овсяные хлопья,
орехи,
мёд,
масло сливочное,
корица
20 мин
91.5 кКал
3969
Геркулесова каша с тыквой получается яркой и вкусной, оранжевый цвет поднимает настроение, а полезные свойства насыщают организм энергией. Такой завтрак точно понравится детям.
Ингредиенты
тыква,
овсяные хлопья,
вода,
орехи,
мёд,
масло сливочное,
корица
60 мин
96.7 кКал
3027
Геркулесовая каша – вкусное и полезное начало дня. Она отлично утоляет голод и обеспечивает высокую работоспособность вплоть до обеда.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
вода,
соль,
мёд
40 мин
71 кКал
3398
Если у вас стоит вопрос, что при готовить на завтрак, то геркулесовая каша будет отличным решением. Это быстро и полезно.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
вода,
соль,
масло сливочное,
сахар-песок
40 мин
117.1 кКал
9104
Геркулесовую кашу в мультиварке можно приготовить на воде или молоке. На воде у вас будет диетический вариант, а на молоке получится более сытное блюдо.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
молоко коровье,
соль,
мёд,
масло сливочное
25 мин
56.6 кКал
20042
Для приготовления геркулесовой каши на молоке откажитесь от геркулеса, который варится быстро, так как он содержит немного полезных веществ и в мультиварке разварится в «нечто неаппетитное». Оптимальной пропорцией геркулеса долгой варки и молока будет 1:3.
Ингредиенты
ячневая крупа,
молоко коровье,
соль,
сахар-песок,
масло сливочное
40 мин
113.3 кКал
3247
Геркулесовая каша – идеальный завтрак для продуктивного дня. Она обладает приятным, слегка сладким вкусом и имеет нежную консистенцию.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
масло сливочное,
молоко коровье,
мёд,
черешня,
грецкий орех
20 мин
45.8 кКал
2315
Геркулесовые хлопья можно найти в любом продуктовом магазине. Из них получается вкусная и полезная каша для детей и взрослых.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
вода,
сахар-песок,
соль,
масло сливочное
30 мин
117.1 кКал
3712
Вы только представьте нежный аромат топленого молока, который разлетается с утра по кухне. Геркулесовая каша всем знакома с детства.
Ингредиенты
молоко коровье,
вода,
овсяные хлопья,
сахар-песок,
масло сливочное,
соль
35 мин
94.3 кКал
7873
С появление на кухне мультиварки, хозяйки стремятся готовить в ней как можно больше. Особенно хорошо в ней получаются каши.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
курага,
брусника,
сахар-песок,
вода,
молоко коровье,
соль
30 мин
104 кКал
3644
Девушки, которые следят за своей фигурой и считают калории, готовят геркулесовую кашу не на молоке, на воде. Для того, чтобы каша получилась не очень густой и в тоже время не очень водянистой, необходимо соблюдать правильные пропорции ингредиентов.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
сахар-песок,
вода,
соль
30 мин
157.7 кКал
23676
Геркулесовую кашу можно давать детям уже с 6 месяцев. Для деток лучше всего делать кашу немного жиже, чем обычно.
Ингредиенты
вода,
молоко детское,
овсяные хлопья,
мёд,
соль,
масло сливочное
25 мин
50.9 кКал
9427
10 самых часто используемых ингредиентов для “Геркулесовая каша”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Овсяные хлопья
342
13.2
5.9
59
Масло сливочное
661
0.8
72.5
1.3
Молоко коровье
75
3.4
4.7
4.8
Сахар-песок
399
0
0
100
Мёд
328
0.8
0
80.3
Изюм
286
2.3
0.5
64.7
Тыква
22
1
0.1
4.4
Корица
208.8
2
1.2
27.5
Яблоки
47
0.4
0.4
9.8
Банан
96
1.5
0.5
21
.jfif)
