Геркулесовая каша на молоке в кастрюле – сытное, ароматное и яркое по вкусу блюдо для домашнего стола. Такой продукт можно подавать на завтрак или в качестве гарнира. Среди большого количества рецептов приготовления аппетитной каши мы выбрали самые лучшие и актуальные. Ищите их в нашей пошаговой кулинарной подборке!
| Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Овсяные хлопья | 342 | 13.2 | 5.9 | 59 |
| Молоко коровье | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| Масло сливочное | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Сахар-песок | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Мёд | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| Банан | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| Черешня | 52 | 1.1 | 0.4 | 10.6 |
| Грецкий орех | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
| Тыква | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |
| Чернослив | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
