Геркулесовая каша на воде
Геркулесовая каша на воде – это невероятно питательное и полезное блюдо для вашего завтрака. Продукт положительно влияет на работу желудка и очищает организм от токсинов. Такую кашу можно приготовить соленой или сладкой, дополнить ягодами или медом. Оцените простую кулинарную подборку для домашнего стола.
Сортировать по:
Геркулесовую кашу можно приготовить в кастрюле на плите или в мультиварке. Она всегда очень хорошо разваривается и имеет нежную консистенцию.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
вода,
изюм,
мандарин,
сахар-песок,
мёд
25 мин
108.5 кКал
8158
Приготовить вкусный и полезный завтрак за несколько минут возможно. Мультиварка утром не только сэкономит ваше время, но и сделает всю основную работу по приготовлению геркулесовой каши за вас.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
вода,
соль,
масло сливочное
20 мин
87.5 кКал
9443
Геркулесовая каша, сваренная на воде, – достаточно простое и бюджетное блюдо. Поэтому часто ее делают с различными вкусными сладкими и солеными добавками из фруктов или овощей.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
вода,
яблоки,
изюм,
банан
30 мин
81.3 кКал
6279
Как правило, на завтрак подают сладкую геркулесовую кашу с добавками из фруктов, орехов, меда или сухофруктов. Однако, если сварить кашу на воде без сахара, то она может стать отличным гарниром для рыбы и мяса.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
вода,
мёд,
сухофрукты,
орехи
15 мин
179.4 кКал
12956
Овсянка на воде обычно получается пресной. Чтобы подсластить кашу и сделать вкус более ярким, добавьте в нее немного яблок.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
вода,
изюм,
яблоки,
мёд,
тыква,
овсяные хлопья,
орехи,
мёд,
масло сливочное,
корица
20 мин
91.5 кКал
3973
Геркулесова каша с тыквой получается яркой и вкусной, оранжевый цвет поднимает настроение, а полезные свойства насыщают организм энергией. Такой завтрак точно понравится детям.
Ингредиенты
тыква,
овсяные хлопья,
вода,
орехи,
мёд,
масло сливочное,
корица
60 мин
96.7 кКал
3028
Геркулесовая каша – вкусное и полезное начало дня. Она отлично утоляет голод и обеспечивает высокую работоспособность вплоть до обеда.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
вода,
соль,
мёд
40 мин
71 кКал
3401
Если у вас стоит вопрос, что при готовить на завтрак, то геркулесовая каша будет отличным решением. Это быстро и полезно.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
вода,
соль,
масло сливочное,
сахар-песок
40 мин
117.1 кКал
9111
Геркулесовая каша одинаково вкусна и полезна как на молоке, так и на воде. Кашу на воде варят обычно приверженцы здорового питания и те, кто хочет похудеть.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
вода,
соль,
сахар-песок,
масло сливочное
20 мин
117.1 кКал
7031
Геркулесовые хлопья можно найти в любом продуктовом магазине. Из них получается вкусная и полезная каша для детей и взрослых.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
вода,
сахар-песок,
соль,
масло сливочное
30 мин
117.1 кКал
3713
Девушки, которые следят за своей фигурой и считают калории, готовят геркулесовую кашу не на молоке, на воде. Для того, чтобы каша получилась не очень густой и в тоже время не очень водянистой, необходимо соблюдать правильные пропорции ингредиентов.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
сахар-песок,
вода,
соль
30 мин
157.7 кКал
23688
Геркулесовую кашу можно давать детям уже с 6 месяцев. Для деток лучше всего делать кашу немного жиже, чем обычно.
Ингредиенты
вода,
молоко детское,
овсяные хлопья,
мёд,
соль,
масло сливочное
25 мин
50.9 кКал
9431
10 самых часто используемых ингредиентов для “Геркулесовая каша на воде”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Овсяные хлопья
342
13.2
5.9
59
Мёд
328
0.8
0
80.3
Масло сливочное
661
0.8
72.5
1.3
Сахар-песок
399
0
0
100
Изюм
286
2.3
0.5
64.7
Орехи
617
19
55.3
10.9
Яблоки
47
0.4
0.4
9.8
Тыква
22
1
0.1
4.4
Корица
208.8
2
1.2
27.5
Мандарин
38
0.8
0.2
7.5
.jfif)
