
Крабовый салат с кукурузой и соленым огурцом
Салат из крабовых палочек с кукурузой и солеными огурцами вкусный вариант всеми любимого блюда. Очень сытный и питательный, это отличная идея для праздничного стола.
Крабовый салат с кукурузой, яйцом и огурцом – достаточно простая и сытная закуска. Он давно завоевал свое почетное место на столе домохозяек. Готовить его можно и в будни, и в праздники. Выбрав любой из предложенных рецептов, можно легко освоить приготовление этого салата. А добавляя различные ингредиенты, можно создать свой, неповторимый и неожиданный рецепт.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Кукуруза консервированная | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Огурцы | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Крабовые палочки | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Майонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Лук зелёный | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
Зелень | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Рис белый | 333 | 7 | 1 | 74 |
Укроп | 43 | 3.5 | 1.1 | 4.9 |