Рубрики
Клубника на зиму

Салат с крабовыми палочками и капустой

Салат с крабовыми палочками и капустой пекинской или белокочанной, считается базовым набором, который можно видоизменять, добавляя доступные ингредиенты, которые есть в холодильнике – даже не нужны специальные рецепты. Он свежий, хрустящий и более легкий, чем рисовый вариант. Заправляют такой салат нежирным йогуртом, сметаной или майонезом.

СОРТИРОВКА ПО: ДАТЕ | РЕЙТИНГУ | ПРОСМОТРАМ

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике Салаты

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Крабовые палочки 86 5.7 0.8 14.1
Майонез 245 0.5 25 4
Кукуруза консервированная 61 2 0.8 12.2
Яйцо 157 12.7 11.5 0.7
Капуста пекинская 16 1.2 0.2 2
Огурцы 14 0.8 0.1 2.5
Перец чёрный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Зелень 32.6 1.9 1 3.9
Капуста морская 122 1 10 7
Капуста белокочанная 25 1.3 0.1 3.3