Творожная запеканка пп с рисовой мукой
Вашему вниманию представлен рецепт диетической, но не менее вкусной творожной запеканки пп с рисовой мукой. Несмотря на минимальное количество ингредиентов, получается выпечка сытной и полезной.
Творожная запеканка без манки со сметаной – аппетитное угощение для вашего домашнего стола. Готовое лакомство получается нежным и воздушным, подавайте его к семейному чаепитию или в качестве перекуса. Для приготовления берите на заметку пошаговые рецепты из нашей кулинарной подборки.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Сахар-песок | 399 | 0 | 0 | 100 |
Сметана | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Творог | 121 | 16 | 5 | 3 |
Ванилин | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Масло сливочное | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Крахмал кукурузный | 343 | 1 | 0.6 | 83.5 |
Мука пшеничная | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Тыквенное пюре | 24 | 1.6 | 0.2 | 6.8 |
Изюм | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |