ПП котлеты из куриной грудки
ПП котлеты из куриной грудки получаются очень вкусными и нежными. Готовятся они очень просто и из небольшого набора продуктов. Такое блюдо идеально подойдёт для тех, кто следит за своей фигурой или придерживается диеты. С подходящим гарниром у вас получится прекрасный обед или ужин, который оценят даже дети.
Сортировать по:
Рубленные котлеты из куриной грудки со сметаной – это особенное и невероятно вкусное блюдо, которое можно подавать с любыми гарнирами. Куриная грудка как нельзя лучше подойдет для кулинарного исполнения.
Ингредиенты
куриное филе,
сметана,
лук репчатый,
яйцо,
мука пшеничная,
сыр пармезан,
соль,
перец черный молотый
50 мин
186.9 кКал
38875
Блюда на пару получаются очень нежными и полезными. Таким способом можно приготовить не только овощи, но и котлеты из куриной грудки на пару.
Ингредиенты
куриная грудка,
петрушка,
соль,
приправа (на выбор),
яйцо,
крахмал кукурузный
50 мин
178.28 кКал
3869
Рубленые из куриной грудки котлеты в духовке – это невероятно вкусное и сочное угощение для домашнего стола. Готовый продукт можно подавать к любыми гарнирами по вашему вкусу.
Ингредиенты
куриное филе,
лук репчатый,
молоко коровье,
соль,
хлеб белый,
яйцо,
перец чёрный молотый,
мускатный орех,
масло растительное
35 мин
290.5 кКал
946
Пробовали ли вы когда-нибудь куриные котлеты с морковью в духовке? Традиционно в фарш добавляют измельченный репчатый лук: он придает готовым котлетам сочность и аромат. Так же котлетную массу можно «разбавить» и небольшим количеством моркови.
Ингредиенты
куриное филе,
морковь,
лук репчатый,
яйцо,
манная крупа,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное,
вода
50 мин
234.77 кКал
16671
Пробовали ли вы когда-нибудь куриные котлеты без хлеба в духовке? Добавление «посторонних» ингредиентов в котлетный фарш позволяет добиться большей сочности и более плотной консистенции. Такие котлеты никогда не развалятся при жарке и отлично держат свою форму.
Ингредиенты
куриное филе,
лук репчатый,
картофель,
яйцо,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное,
сухари панировочные
50 мин
86 кКал
32394
Куриные котлеты с творогом в духовке – отличное блюдо, которое подходит для меню правильного питания, а также детям. При соблюдении пропорций содержание творога абсолютно не чувствуется в готовых котлетах.
Ингредиенты
куриное филе,
творог,
капуста белокочанная,
морковь,
лук репчатый,
яйцо,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
50 мин
184.39 кКал
7588
Пробовали ли вы когда-нибудь куриные котлеты на пару в мультиварке? Приготовление на пару исключает присутствие лишнего масла и в целом является более щадящим методом обработки пищи. Так сохраняется больше витаминов и питательных веществ.
Ингредиенты
куриное филе,
морковь,
лук репчатый,
яйцо,
кефир,
манная крупа,
масло сливочное,
соль,
перец черный молотый
45 мин
193.44 кКал
7407
Пробовали ли вы когда-нибудь куриные котлеты с грибами в духовке? Куриные котлеты хороши как в горячем, так и в холодном виде, благодаря тому, что мясо курицы не жирное. Чтобы придать блюду оригинальности, добавьте немного грибов и запеките котлеты в духовке.
Ингредиенты
куриное филе,
грибы,
сметана,
яйцо,
лук репчатый,
петрушка,
сыр,
майонез,
мука пшеничная,
соль,
перец черный молотый,
приправа (на выбор),
чеснок
70 мин
161.6 кКал
11174
Диетические куриные котлеты на пару – идеальный вариант для сытного и при этом диетического обеда. Блюдо готовится из нежирного куриного мяса с использованием щадящей технологии, которая позволит сохранить все полезные компоненты продуктов.
Ингредиенты
куриное филе,
яйцо,
морковь,
лук репчатый,
манная крупа,
кефир,
соль,
перец черный молотый
40 мин
117.3 кКал
7168
Когда хочется приготовить сытное и вкусное блюдо, рубленые куриные котлеты на пару станут лучшим решением! Вкусные, очень мягкие и аппетитные, они подойдут как для диетического питания, так и для пп рациона.
Ингредиенты
куриное филе,
яйцо,
лук репчатый,
мука пшеничная,
соль,
перец черный молотый
60 мин
153.9 кКал
60449
Сделать домашние котлеты оригинальными поможет добавление в них моркови. Блюдо получается сочным и ярким.
Ингредиенты
куриное филе,
морковь,
лук репчатый,
яйцо,
манная крупа,
вода,
соль,
перец черный молотый
60 мин
122.8 кКал
9175
Среди рецептов котлет куриные пользуются наибольшей популярностью. Особенно аппетитными получаются куриные котлеты с кабачком на пару.
Ингредиенты
куриное филе,
кабачки,
лук репчатый,
сыр,
сухари панировочные,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
50 мин
115.2 кКал
10238
Куриные котлеты в сметанном соусе в духовке получаются сочными и нежными по вкусу. Такое блюдо не нанесет вред фигуре, ведь рецепт предполагает использование легкого куриного филе.
Ингредиенты
куриное филе,
сметана,
яйцо,
сыр,
вода,
чеснок,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
50 мин
141 кКал
70087
У каждой хозяйки есть свой любимый рецепт куриных котлет на пару без хлеба. Они получаются наиболее вкусными, натуральными и полезными.
Ингредиенты
куриное филе,
яйцо,
лук репчатый,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
50 мин
95.6 кКал
28165
Сливочный соус делает нежным и неповторимым любой кулинарный рецепт. Не станут исключением и куриные котлеты в сливочном соусе.
Ингредиенты
куриное филе,
белый хлеб,
молоко коровье,
молоко сухое,
соль,
перец черный молотый,
сыр творожный,
сливки
50 мин
228.3 кКал
9750
Куриные котлеты с манкой в духовке – один из самых популярных рецептов. Они очень сытные, полезные и ароматные.
Ингредиенты
куриное филе,
соль,
яйцо,
лук репчатый,
манная крупа,
сыр,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
45 мин
164.9 кКал
20259
Вкусные и аппетитные ПП котлеты из куриного фарша в духовке очень нежные на вкус, они станут отличным обедом или ужином для всей семьи. Их можно не беспокоясь давать маленьким детям.
Ингредиенты
куриное филе,
яйцо,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
45 мин
106.6 кКал
105718
Все мы помним невероятный вкус куриных котлет как в детском саду. Нежные, аппетитные, ароматные котлеты очень просто приготовить дома! Побалуйте родных потрясающим блюдом!
Ингредиенты
куриное филе,
лук репчатый,
батон,
молоко коровье,
яйцо,
соль,
сухари панировочные,
масло подсолнечное
45 мин
89 кКал
54555
Аппетитный куриный шницель с яйцом и сыром обязательно удивит ваших домашних. Оригинальное блюдо не сложное в приготовлении.
Ингредиенты
куриное филе,
батон,
яйцо,
петрушка,
сыр,
соль,
перец черный молотый
60 мин
175.95 кКал
5735
Сытный ПП куриный шницель можно приготовить, не нарушая каноны правильного питания. Куриная грудка как нельзя лучше подойдет для основ блюда.
Ингредиенты
куриное филе,
яйцо,
йогурт,
паприка,
чеснок сушеный,
соль,
перец черный молотый
45 мин
85.5 кКал
13432
Куриные шарики – это оригинальное и невероятно вкусное угощение для домашнего или праздничного стола. Готовый продукт можно подавать к столу с овощами, салатами или горячими гарнирами.
Ингредиенты
куриное филе,
сыр твердый,
яйцо,
чеснок,
морковь,
чеснок,
соль,
перец красный молотый,
масло растительное
40 мин
290.44 кКал
592
10 самых часто используемых ингредиентов для “ПП котлеты из куриной грудки”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Куриное филе
110
21
2.5
0
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Масло растительное
899
0
99.9
0
Морковь
35
1.3
0.1
6.9
Манная крупа
333
10.3
1
70.6
Сыр
344
25.2
27
0
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Сухари панировочные
395
13.4
5.3
67.5
.jfif)
