Суп с фрикадельками для малышей до года
Куриные шарики
Ошибка
Куриные шарики – это оригинальное и невероятно вкусное угощение для домашнего или праздничного стола. Готовый продукт можно подавать к столу с овощами, салатами или горячими гарнирами. Для приготовления берите на заметку наш проверенный пошаговый рецепт с фотографиями.
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
4
Калорийность
176 ккал
1507 ккал
377 ккал
Белки
18,8 гр.
160,4 гр.
40,1 гр.
Жиры
10,4 гр.
88,8 гр.
22,2 гр.
Углеводы
1,1 гр.
9,1 гр.
2,3 гр.
Вода
59,7 гр.
509,5 гр.
127,4 гр.
Волокна
0,4 гр.
3,2 гр.
0,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 2425.2 мкг | 900 мкг | 31.6 | 67.4 |
| Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 5.2 | 11.1 |
| Витамин В2 | 1.7 мг | 1.8 мг | 11.3 | 24.1 |
| Витамин В4 | 769.5 мг | 500 мг | 18 | 38.5 |
| Витамин В5 | 5.5 мг | 5 мг | 12.9 | 27.5 |
| Витамин В6 | 3.1 мг | 2 мг | 18.4 | 39.3 |
| Витамин В9 | 80.2 мкг | 400 мкг | 2.3 | 5 |
| Витамин В12 | 5.4 мкг | 3 мкг | 21 | 44.9 |
| Витамин С | 19.6 мкг | 90 мкг | 2.5 | 5.4 |
| Витамин D | 3.1 мкг | 10 мкг | 3.7 | 7.8 |
| Витамин E | 9 мг | 15 мг | 7 | 15 |
| Биотин | 58.1 мг | 50 мг | 13.6 | 29.1 |
| Витамин К | 19.7 мкг | 120 мкг | 1.9 | 4.1 |
| Витамин РР | 71.1 мг | 20 мг | 41.6 | 88.9 |
| Калий | 1739.1 мг | 2500 мг | 8.1 | 17.4 |
| Кальций | 1932.9 мг | 1000 мг | 22.6 | 48.3 |
| Кремний | 17.5 мг | 30 мг | 6.8 | 14.6 |
| Магний | 225.4 мг | 400 мг | 6.6 | 14.1 |
| Натрий | 4384.2 мг | 1300 мг | 39.5 | 84.3 |
| Сера | 1475.8 мг | 500 мг | 34.6 | 73.8 |
| Фосфор | 1971.5 мг | 800 мг | 28.9 | 61.6 |
| Хлор | 6591.7 мг | 2300 мг | 33.6 | 71.6 |
| Алюминий | 226.1 мкг | 30 мкг | 88.3 | 188.4 |
| Железо | 11.3 мг | 18 мг | 7.4 | 15.7 |
| Йод | 35.2 мкг | 150 мкг | 2.7 | 5.9 |
| Кобальт | 58.5 мкг | 10 мкг | 68.5 | 146.3 |
| Литий | 4.2 мкг | 70 мкг | 0.7 | 1.5 |
| Марганец | 0.6 мкг | 2 мкг | 3.7 | 7.9 |
| Медь | 597 мкг | 1000 мкг | 7 | 14.9 |
| Никель | 4.2 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.5 |
| Рубидий | 16.5 мкг | 200 мкг | 1 | 2.1 |
| Селен | 47.5 мкг | 55 мкг | 10.1 | 21.6 |
| Фтор | 718.9 мкг | 4000 мкг | 2.1 | 4.5 |
| Хром | 44.3 мкг | 50 мкг | 10.4 | 22.2 |
| Цинк | 14.4 мг | 12 мг | 14.1 | 30.1 |
| Бор | 140 мкг | 1200 мкг | 1.4 | 2.9 |
| Ванадий | 69.3 мкг | 20 мкг | 40.6 | 86.6 |
| Молибден | 48.9 мкг | 70 мкг | 8.2 | 17.5 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам