Рис с кабачками
Хотите приготовить легкое блюдо без мяса – предлагаем рецепт риса с кабачками. Сочно, вкусно, нетяжело для желудка и быстро по времени приготовления. К тому же и недорого получается. Если любите рис рассыпчатый, берите длиннозерные сорта. Кабачки можно использовать с семенами, только если плоды молодые. В противном случае жесткую кожуру и семена удаляйте.
Сортировать по:
Рис по-азиатски представляет собой аппетитное угощение, которое потребует всего лишь полчаса на свою реализацию. Блюдо получается достаточно сытным и очень вкусным.
Ингредиенты
помидоры,
рис круглозерный,
специи,
кабачки,
лук репчатый,
морковь,
чеснок,
яйцо,
соевый соус,
масло растительное
30 мин
193.05 кКал
752
Фаршированные кабачки мясом тушеные – это полезное и сытное блюдо, приготовление которого не займет много времени. Вкус кабачков прекрасно сочетается с различным видом мяса.
Ингредиенты
фарш мясной,
рис белый,
кабачки,
яйцо,
лук репчатый,
морковь,
помидоры свежие,
сметана,
вода,
соль,
масло растительное,
зелень
70 мин
60 кКал
17061
Это легкое и сытное блюдо понравится даже тем, кто недолюбливает кабачки. Во-первых, вид у фаршированных кабачков очень привлекательный.
Ингредиенты
кабачки,
фарш мясной,
рис белый,
лук репчатый,
морковь,
масло растительное,
томатная паста,
соль,
перец черный молотый,
зелень
60 мин
132.5 кКал
8332
Фаршированные кабачки – настоящее удовольствие. Это блюдо можно считать не только вкусным, но и очень полезным.
Ингредиенты
фарш мясной,
рис белый,
лук репчатый,
кабачки,
приправа (на выбор),
соль,
сыр
40 мин
198.47 кКал
10813
Когда выдался хороший урожай кабачков, в голову приходят различные варианты их приготовления. Сегодня мы приготовим кабачки, фаршированные мясным фаршем.
Ингредиенты
кабачки,
фарш мясной,
лук репчатый,
рис белый,
томатный соус,
перец черный молотый,
майоран,
кориандр,
соль,
бульон,
масло растительное,
сыр пармезан,
укроп,
чабер,
лавровый лист
65 мин
153 кКал
9404
Аппетитное рагу из кабачков и риса можно подавать к столу как основное блюдо, а также в качестве сытного гарнира. Кроме того, закуска подходит для вегетарианской кухни.
Ингредиенты
кабачки,
морковь,
лук репчатый,
рис белый,
зелень,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
40 мин
134.3 кКал
5403
Кабачки в духовке с фаршем и помидорами под соусом из томатов и сметаны получаются сочными и нежными, тают во рту. Это быстрое и неприхотливое в приготовлении блюдо, которым можно радовать семью хоть каждый день.
Ингредиенты
кабачки,
фарш мясной,
рис белый,
помидоры свежие,
сметана 10%,
яйцо,
зелень,
соль,
масло подсолнечное
70 мин
121.5 кКал
8860
Нежная запеканка из кабачков идеальное блюдо для лёгкого завтрака. Блюдо вкусное и в горячем и в холодном варианте.
Ингредиенты
кабачки,
морковь,
рис длиннозерный,
яйцо,
соль,
масло растительное
60 мин
84.3 кКал
11095
Хозяйки очень любят рецепты ленивых голубцов, потому что время на их готовку значительно сокращается, чем на готовку традиционных голубцов. Основным ингредиентом для любых голубцов является капуста.
Ингредиенты
кабачки,
фарш мясной,
рис белый,
лук репчатый,
чеснок,
помидоры свежие,
сельдерей,
яйцо,
соль,
перец черный молотый,
сметана,
томатная паста,
морковь,
вода,
масло растительное
75 мин
89.1 кКал
11159
Если вы очень любите кабачки, есть замечательный способ приготовить их на сковороде, нафаршировав мясной начинкой. Приготовленные таким способом кабачки получаются сочными и сытными.
Ингредиенты
кабачки,
рис белый,
фарш мясной,
лук репчатый,
мука пшеничная,
яйцо,
сливки,
перец черный молотый,
соль,
масло растительное
50 мин
226.8 кКал
7398
Рисово-кабачковая запеканка в духовке вкусная и выглядят очень аппетитно! Ее всегда можно приготовить на скорую руку. Если у вас осталась готовая рисовая каша, смешайте ее с тертым кабачком, яйцами и сыром.
Ингредиенты
кабачки,
рис белый,
лук репчатый,
яйцо,
сыр,
масло оливковое,
соль
70 мин
188.69 кКал
4886
Из множества способов приготовления фаршированных кабачков вам предлагается в этом рецепте нафаршировать кабачки говяжьим фаршем с рисом и запечь в духовке под сливочным соусом. У вас получится сочное и нежное блюдо, которое можно подать к обеду или ужину самостоятельным блюдом.
Ингредиенты
кабачки,
говяжий фарш,
рис белый,
сметана,
сливки,
лук репчатый,
лук зелёный,
петрушка,
соль,
перец черный молотый
80 мин
127.5 кКал
10733
Рисовая запеканка с кабачком и сыром – одно из самых легких блюд и ингредиенты для нее можно подбирать очень разные.
Ингредиенты
рис белый,
кабачки,
лук репчатый,
яйцо,
сыр,
сыр пармезан,
приправа (на выбор),
соль,
масло подсолнечное
60 мин
129.5 кКал
3156
Лодочки из кабачков с фаршем и рисом будут у вас самым вкусным блюдом из множества рецептов фаршированных кабачков. Блюдо справедливо является очень популярным среди хозяек.
Ингредиенты
кабачки,
фарш мясной,
рис белый,
лук красный,
лук-шалот,
помидоры свежие,
чеснок,
сыр пармезан,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
60 мин
81.4 кКал
20452
Нежная запеканка из кабачков с куриной грудкой и рисом – простое и аппетитное блюдо! Готовить его довольно быстро, а рецепт под силу даже начинающим хозяйкам. Приготовьтесь удивлять родных своими кулинарными изысками!
Ингредиенты
кабачки,
рис белый,
морковь,
лук репчатый,
помидоры свежие,
куриное филе,
соль,
перец черный молотый
50 мин
72.72 кКал
10912
Вкусный и полезный обед для всей семьи из сезонных овощей приготовить очень просто. Запеканка из кабачков с фаршем и рисом – тому доказательство.
Ингредиенты
кабачки,
фарш мясной,
сметана,
рис белый,
сыр пармезан,
лук репчатый,
яйцо,
помидоры свежие,
чеснок,
петрушка
90 мин
97.7 кКал
29338
Просто изумительная запеканка из кабачков с мясом и рисом! Полезная, вкусная и очень сытная – лучшего блюда для всей семьи не придумать! Проверьте на своих домочадцах!
Ингредиенты
кабачки,
лук репчатый,
фарш мясной,
яйцо,
сыр пармезан,
рис белый,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
45 мин
111.5 кКал
5754
Запеканка из кабачков с рисом и помидорами – сытное летнее блюдо, которое можно подавать в качестве самостоятельного блюда, так и в качестве гарнира. На приготовление такой запеканки вам потребуется чуть больше часа и незамысловатый набор продуктов.
Ингредиенты
рис белый,
масло растительное,
кабачки,
лук репчатый,
помидоры свежие,
яйцо,
перец черный молотый,
соль,
сыр
75 мин
162.46 кКал
10729
Аппетитная овощная запеканка из кабачков с сыром и рисом станет полезным ужином для всей семьи. Вкусная, питательная, с приятной золотистой корочкой ее хочется готовить снова и снова!
Ингредиенты
рис белый,
сыр пармезан,
лук репчатый,
кабачки,
масло оливковое,
соль,
перец черный молотый
45 мин
115.5 кКал
4472
В продолжение темы рецептов с кабачками предлагаем вам рецепт приготовления лодочек из кабачков без мяса. Такой рецепт окажется очень кстати как в период поста, так и для вегетарианцев или тех, кто не употребляет мясные продукты.
Ингредиенты
кабачки,
морковь,
помидоры свежие,
лук порей,
рис белый,
приправа (на выбор),
соль,
болгарский перец сладкий,
масло подсолнечное,
сыр пармезан,
яйцо
50 мин
190.48 кКал
15966
Уже совсем скоро начнется очередной овощной сезон и на прилавках магазинов появится большой ассортимент свежих овощей. Среди которых будет, конечно же, кабачок.
Ингредиенты
кабачки,
рис круглозерный,
свинина,
лук репчатый,
морковь,
сыр пармезан,
помидоры свежие,
зелень,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
70 мин
199.04 кКал
5294
Хочу поделиться своей находкой – превосходным рецептом простой и сытной рисовой запеканки с кабачком. Запеканку можно подавать в качестве самостоятельного блюда или использовать в качестве гарнира.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
соль,
перец черный молотый,
рис белый,
сыр пармезан,
сметана,
лук репчатый,
сыр пармезан
50 мин
123.66 кКал
6455
Запеканка из кабачков с курицей и рисом – вкусное и аппетитное блюдо, которое понравится всей семье. Запеканка получается невероятно нежной, мягкой, ароматной и очень сытной.
Ингредиенты
кабачки,
лук репчатый,
рис белый,
курица,
яйцо,
мука,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное,
сыр,
зелень
50 мин
107.6 кКал
5834
Вам предлагается интересный рецепт приготовления гнезд из кабачков с рисом и фаршем. Их готовим из натертого кабачка с отварным рисом и твердым сыром.
Ингредиенты
кабачки,
куриная грудка,
рис белый,
лук репчатый,
морковь,
яйцо,
сыр,
чеснок,
соль,
паприка,
лук зеленый,
масло растительное
70 мин
196.78 кКал
4767
Овощной плов с грибами отличает особый вкус, к тому же блюдо низкокалорийное и полезное не только для постных дней, но и для здорового питания. Приправы придают плову замечательный аромат, а куркума – золотистый оттенок.
Ингредиенты
рис белый,
вода,
грибы,
лук репчатый,
морковь,
чеснок,
кабачки,
помидоры свежие,
томатный соус,
зелень,
куркума,
приправа (на выбор),
соль,
перец черный молотый,
лавровый лист
80 мин
172.37 кКал
5587
Ризотто с рисом и овощами готовится несложно. Для реализации рецепта можно использовать любые сезонные или замороженные овощи.
Ингредиенты
рис круглозерный,
кабачки,
цукини,
болгарский перец сладкий,
сельдерей,
бульон из курицы,
лук порей,
соль,
масло растительное,
масло оливковое,
прованские травы,
перец чёрный молотый,
сыр пармезан,
сыр твердый,
помидоры,
петрушка,
укроп
50 мин
652
10 самых часто используемых ингредиентов для “Рис с кабачками”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Кабачки
24
0.6
0.3
4.6
Рис белый
333
7
1
74
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Масло растительное
899
0
99.9
0
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Морковь
35
1.3
0.1
6.9
Сыр Пармезан
362
33
25.6
3.2
Фарш мясной
351.7
12.3
32
2.9
Помидоры свежие
14
0.6
0
3.8
