Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Вторые блюда
  3. ➠ Блюда из рыбы
  4. ➠ Минтай в сметанном соусе в духовке

Минтай в сметанном соусе в духовке

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ  |  РЕЙТИНГУ  |  ДАТЕ  | 
Рыба Духовка
Минтай в сметанном соусе в духовке
Минтай в сметанном соусе в духовке – это блюдо, которое обладает массой полезных свойств, не говоря уже о его великолепном вкусе. Процесс приготовления быстрый и простой, основное время занимает запекание в духовке.
Ингредиенты: минтай, сметана, соль, перец чёрный молотый, масло растительное, морковь, сливки
Калорийность: Калорийность: 237.3 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Минтай в сливочном соусе в духовке
Минтай в сливочном соусе в духовке – это блюдо, которое точно полюбится вашей семье, готовить его можно даже по торжественному поводу. Минтай – это недорогая морская рыба, но в духовке получается нежной и очень вкусной.
Ингредиенты: лук репчатый, минтай, молоко коровье, мука, сметана, лимонный сок, зелень, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 190.42 ККал
Время готовки: Время готовки: 120 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Минтай в сметане в духовке
Минтай в сметане в духовке – это блюдо, которое в буквальном смысле слова тает во рту и готовится за считанные минуты. Впрочем, практически любая рыба прекрасно сочетается со сметаной и минтай не является исключением.
Ингредиенты: минтай филе, сметана, соус манговый, соль, масло подсолнечное, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 279.38 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Минтай в яйце в духовке
Минтай в яйце в духовке – это сбалансированное и полезное кушанье, которое прекрасно сочетается с нежной и сливочной заливкой, приготовленной с добавлением сметаны и небольшого количества муки. Кушанье не требует никаких дополнений, соответственно, подавать его можно без гарнира.
Ингредиенты: минтай, яйцо, сметана 15%, мука, масло подсолнечное, соль, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 280.95 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Минтай с картошкой, луком и морковью в духовке
Минтай с картошкой, луком и морковью в духовке – это вкусное и питательное комплексное блюдо. Его очень удобно готовить в условиях дефицита времени в течение рабочей недели.
Ингредиенты: минтай, приправа (на выбор), лук репчатый, картофель, соль, помидоры, сметана, сыр твердый, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 214.02 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Минтай с луком, морковью и сметаной в духовке
Минтай с луком, морковью и сметаной в духовке отлично разнообразит ваше домашнее меню, а также порадует простым кулинарным процессом. Для несложного приготовления используйте проверенный рецепт с пошаговыми фотографиями.
Ингредиенты: минтай, морковь, лук репчатый, сметана, соль, приправа для рыбы
Калорийность: Калорийность: 114.5 ККал
Время готовки: Время готовки: 90 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Минтай с кабачками в духовке
Минтай с кабачками в духовке – это невероятно аппетитное и сочное блюдо для вашего питательного обеда или ужина. Приготовить такое угощение сможет каждый.
Ингредиенты: минтай филе, кабачки, сыр твердый, сметана, приправа для рыбы, укроп, петрушка, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 218.15 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Минтай с луком и морковью в духовке
Минтай с луком и морковью в духовке – это вкусное диетическое блюдо, которое полностью вписывается в меню среднестатистической семьи. Рыба очень полезна, как для растущего, так и для взрослого человека, поэтому время от времени готовить ее нужно, тем более, что всегда можно найти в интернете кучу отличных рецептов.
Ингредиенты: минтай, сметана, лук репчатый, морковь, молоко коровье, дижонская горчица, соль, укроп, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 98.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Минтай под шубой в духовке
Минтай под шубой в духовке – это замечательное блюдо, которое точно достойно праздничного застолья. Рыба запекается под слоем овощей и сыра, за счет чего получается очень вкусной и сочной.
Ингредиенты: минтай, морковь, лук репчатый, сметана, майонез, вода, соль, лук зелёный, масло растительное, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 199.8 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Минтай с картошкой, луком, морковью и сметаной в духовке
Минтай с картошкой, луком, морковью и сметаной в духовке – имеет оригинальный нежный вкус и аппетитный вид, подавать рыбу можно в виде запеканки или разделять на порции сразу после запекания. Преобладает в готовом блюде сливочный аромат, так как минтай и картофель имеют довольно нейтральный вкус.
Ингредиенты: минтай, картофель, лук репчатый, морковь, сметана, вода, соль, приправа (на выбор), перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 117.18 ККал
Время готовки: Время готовки: 85 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Минтай с брокколи в духовке
Минтай с брокколи в духовке – это вкусное и доступное кушанье, которое поможет вам разнообразить ваш привычный рацион и удивить членов семьи. Как правило, с брокколи запекают красную рыбу, но почему бы не попробовать с белой рыбкой? Блюдо покорит каждого дегустатора!
Ингредиенты: минтай, капуста брокколи, яйцо, сметана, сыр, масло растительное, соль, петрушка, приправа для рыбы, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 229.41 ККал
Время готовки: Время готовки: 45 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Минтай кусочками в духовке
Минтай кусочками в духовке, приготовленный с овощами и рисом – это обед или ужин на скорую руку, с готовкой которого справится даже начинающий кулинар. В процессе запекания, крупа максимально пропитывается соками и жирком, благодаря чему получается рассыпчатой и ароматной.
Ингредиенты: минтай, рис , лук репчатый, морковь, чеснок, сметана, майонез, вода, болгарский перец сладкий, масло растительное, масло сливочное, соль, приправа (на выбор)
Калорийность: Калорийность: 241.6 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Рыба с кабачками в духовке
Аппетитная рыбка получается, если готовить ее в духовке с овощами. Сочное и нежное рыбное мясо напитывает в себя кабачковый сок и становится ее нежнее.
Ингредиенты: минтай, хек, кабачки, приправа для рыбы, соль, сыр пармезан, зелень, сметана
Калорийность: Калорийность: 165.4 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Филе минтая с овощами в духовке
Филе минтая в духовке с овощами, это прекрасное рыбное блюдо. Рыбные блюда обязательно должны присутствовать на нашем столе.
Ингредиенты: минтай, картофель, помидоры, морковь, лук репчатый, сыр твердый, сметана 20%, сметана 26%, масло растительное, приправа для рыбы, соль, перец черный молотый, смесь перцев
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 90 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Филе минтая под шубой в духовке
Филе минтая, как рыбы с нейтральным вкусом и почти без костей, запеченное в духовке под шубой, будет у вас простым и достаточно диетическим блюдом. «Шубу» для минтая делают из лука с морковью и сметаной.
Ингредиенты: минтай филе, лимон, лук репчатый, морковь, сметана, соль, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 95.85 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Филе минтая в кляре в духовке
Филе минтая в кляре чаще готовят на сковороде, но запеченное в духовке будет менее калорийным и одновременно вкусным, и сочным. Варианты кляра могут быть разные, а в этом рецепте замешиваем кляр на яйцах, муке и майонезе.
Ингредиенты: минтай филе, мука, яйцо, майонез, сметана, соль, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 300.24 ККал
Время готовки: Время готовки: 35 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Филе минтая с луком, морковью и майонезом в духовке
Филе минтая само по себе несколько суховато, но запеченное в духовке с луком, морковью и майонезом получается очень сочным и будет у вас полезным и вкусным блюдом для семейного стола. В этом рецепте овощи обжариваем, филе и овощную зажарку послойно укладываем в форму и запекаем под майонезом и сыром.
Ингредиенты: минтай филе, лук репчатый, морковь, майонез, сметана, сыр твердый, лимонный сок, соль, перец чёрный молотый, тимьян свежий, тимьян сушеный
Калорийность: Калорийность: 124.09 ККал
Время готовки: Время готовки: 35 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Филе минтая с луком в духовке
Филе минтая с луком в духовке – это невероятно аппетитное и сочное блюдо для вашего питательного обеда или ужина. Приготовить такое угощение сможет каждый.
Ингредиенты: минтай филе, лук репчатый, сметана, яйцо, батон, горчица, соль, перец чёрный молотый, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 228.49 ККал
Время готовки: Время готовки: 70 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Филе минтая в фольге в духовке
Филе минтая в фольге в духовке – это простое и вкусное блюдо, которое жалуют те, кто сидит на диете или просто придерживается низкокалорийного рациона питания. Минтай – рыба не слишком жирная, но богата омегой 3, к тому же в ее филе практически отсутствуют кости.
Ингредиенты: минтай филе, укроп, сметана, лук репчатый, соль, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 226.98 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Филе минтая со сметаной в духовке
Филе минтая со сметаной в духовке сможет приготовить как опытный кулинар, так и новичок. Для удобства рекомендую брать обработанное филе.
Ингредиенты: минтай филе, сыр твердый, лук репчатый, сметана, соль, приправа (на выбор), масло растительное
Калорийность: Калорийность: 271.71 ККал
Время готовки: Время готовки: 35 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Филе минтая с сыром и помидорами в духовке
Филе минтая с сыром и помидорами в духовке получается сочным и выглядит изумительно. Аромат потрясающего блюда заполняет всю квартиру.
Ингредиенты: минтай филе, помидоры, лук репчатый, зелень, чеснок, сметана, сыр твердый, соль, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 127.2 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Рыба Духовка
Филе минтая в брикетах в духовке
Филе минтая в брикетах в духовке готовится максимально просто и быстро. Рыба под аппетитной шубой получается сочной и очень вкусной.
Ингредиенты: минтай филе, майонез, лук репчатый, морковь, приправа (на выбор), сметана, соль, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 222.09 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Минтай в сметанном соусе в духовке"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Сметана 206 2.5 20 3.4
Лук репчатый 41 1.4 0.2 8.2
Масло растительное 899 0 99.9 0
Минтай 72 15.9 0.9 0
Перец чёрный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Морковь 35 1.3 0.1 6.9
Минтай филе 72 15.9 0.9 0
Сыр твердый 364 23.2 29.5 0
Приправа для рыбы 282.1 9.4 11.3 44.3
Приправа (на выбор) 229.4 11 3.7 45

Вторые блюда

показать еще
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0