Что готовим?
Окрошка

Минтай с хрустящей корочкой на сковороде

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ  |  РЕЙТИНГУ  |  ДАТЕ  | 

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Минтай с хрустящей корочкой на сковороде"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Масло растительное 899 0 99.9 0
Перец чёрный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Минтай 72 15.9 0.9 0
Мука 334 10.3 1.1 70
Лук репчатый 41 1.4 0.2 8.2
Яйцо 157 12.7 11.5 0.7
Морковь 35 1.3 0.1 6.9
Мука пшеничная 334 10.3 1.1 68.9
Минтай филе 72 15.9 0.9 0
Томатная паста 63.2 0 0 15.8