Панкейки без молока
Панкейки без молока – яркий вид мучного изделия, пришедший к нам из американской кухни. Угощение напоминает оладьи, однако отличает его более плоская форма. Тесто должно быть воздушным, чтобы продукт не растекался по сковороде. Питательные панкейки дополняют медом, шоколадом, вареньем или свежими ягодами.
Сортировать по:

Панкейки – это что-то вроде оладий или блинчиков. Это блюдо пришло к нам из Америки, и оно имеет множество способов приготовления.
Ингредиенты
вода,
яйцо,
сахар-песок,
соль,
разрыхлитель теста,
масло растительное,
мука пшеничная
30 мин
247.5 кКал
10281

Банановые панкейки без молока – это простое и очень вкусное угощение для семейного завтрака, перекуса или чаепития. Такой продукт выходит полезным и порадует невысокой калорийностью.
Ингредиенты
банан,
рисовая мука белая,
соль,
яйцо
20 мин
1907

Панкейки без молока и кефира можно приготовить такими же нежными, воздушными и привлекательными. Кроме того, такое угощение без добавления молочных и кисломолочных продуктов получится более полезным и порадует невысокой калорийностью.
Ингредиенты
мука,
вода,
сахар-песок,
яйцо,
ванилин,
масло оливковое,
разрыхлитель теста,
соль
20 мин
652

Любители любого рода блинов оценят этот рецепт по достоинству. Вместо муки используем манку, за счёт чего выпечка получается мягкая и нежная.
Ингредиенты
кефир,
манная крупа,
яйцо,
сода пищевая,
сахар-песок,
соль,
масло сливочное
75 мин
245.3 кКал
11078

Вкусные и ароматные панкейки можно с легкостью приготовить без яиц. Этот рецепт хорош тем, что его можно предложить даже вегетарианцам – отсутствие яиц в составе делает эти американские блинчики постными и эко-дружелюбными.
Ингредиенты
мука пшеничная,
сахар-песок,
сода пищевая,
масло растительное,
соль,
кефир
30 мин
264.1 кКал
7285

Панкейки на кефире – это адаптированный рецепт американских блинчиков для наших реалий, так как классические североамериканские панкейки можно испечь лишь на сладком молоке или же на сливках. Если не добавлять в этот рецепт яйцо, панкейки будут еще пышнее.
Ингредиенты
кефир,
мука пшеничная,
сахар-песок,
соль,
масло растительное,
сода пищевая
45 мин
501.9 кКал
27791

Главное отличие панкейков от обычных блинов в том, что они получаются более пышными, но меньшими по диаметру. Из них получится вкусный полноценный завтрак.
Ингредиенты
мука пшеничная,
молоко коровье,
яйцо,
сахар-песок,
соль,
разрыхлитель теста,
ванилин,
масло подсолнечное
60 мин
69848

Панкейки без сахара можно приготовить с бананом. Он придаст тонкий приятный запах и влажную текстуру, и для выпечки подойдет перезрелый банан с темной кожурой.
Ингредиенты
банан,
яйцо,
мука овсяная,
кефир,
кипяток,
сода пищевая,
масло оливковое,
чай матча,
мука пшеничная
40 мин
218.3 кКал
5847

Ароматные и полезные панкейки с яблоками и корицей можно приготовить без муки. Такой десерт или завтрак не навредит фигуре и при этом он вкусный и ароматный.
Ингредиенты
яблоки,
манная крупа,
яйцо,
корица,
масло растительное
35 мин
187.6 кКал
4230

Панкейки – это небольшие нежные американские блинчики, по вкусу напоминающий бисквит. Способов приготовления их огромное множество: тесто для панкейков готовят на молоке, на кефире, с какао, шоколадом, бананом.
Ингредиенты
мука пшеничная,
вода,
масло оливковое,
яйцо,
разрыхлитель теста,
сахар-песок,
соль,
ванилин
20 мин
276.5 кКал
9648

При отказе от пшеничной муки, содержащей глютен, и белого рафинированного сахара можно побаловать себя нежными ПП-панкейками на рисовой муке с добавлением бананов. От такой замены вкус блюда не страдает, а его полезность увеличивается.
Ингредиенты
рисовая мука белая,
банан,
яйцо,
ряженка,
сода пищевая,
сахарозаменитель
25 мин
258 кКал
13417

Панкейки с начинкой из шоколада, приготовленные на кефире, получаются пышными, ароматными, с деликатной корочкой и послевкусием шоколада. Шоколад для этих целей лучше взять без добавок, ароматизаторов и заменителей.
Ингредиенты
яйцо,
сахар-песок,
кефир,
мука пшеничная,
соль,
масло растительное,
сода пищевая,
шоколад
35 мин
351.6 кКал
11300

Панкейки с протеином являются ярким примером того, что блюда могут быть не только вкусными, но и полезными. Особое внимание стоит уделить такому компоненту панкейков, как протеин.
Ингредиенты
овсяная крупа,
яйцо,
творог обезжиренный,
протеиновый порошок,
ванильная эссенция
45 мин
219.5 кКал
9176

Панкейки получаются очень пышные и ароматные благодаря кефиру. Он придает выпечке особую пышность и пористую структуру, поэтому панкейки по этому рецепту всегда получаются очень нежными и вкусными.
Ингредиенты
яйцо,
кефир,
мука пшеничная,
ванилин,
разрыхлитель теста,
сахар-песок,
вода
30 мин
270.6 кКал
4551

Вкусные и полезные панкейки вы легко приготовить с бананом и овсяной мукой. Эта прекрасная выпечка подойдет даже тем, у кого довольно строгая диета.
Ингредиенты
банан,
яйцо,
мука овсяная,
мука пшеничная,
кефир,
вода,
сода пищевая,
масло оливковое
50 мин
218.3 кКал
4633

Традиционный американский завтрак – панкейки – полюбился и нашим хозяйкам за простоту рецепта и быстроту приготовления. А если готовить оладьи на йогурте, то десерт получается не просто нежный, ароматный и вкусный, но и, что главное, очень полезный.
Ингредиенты
йогурт,
мука пшеничная,
яйцо,
банан
20 мин
185.2 кКал
4756

Панкейки на кефире с разрыхлителем – это легкие и пушистые блинчики, которые нежно тают во рту. Разнообразьте свой завтрак и попробуйте нечто невероятно вкусное и ароматное! Жарим на сковороде до золотистого цвета и подаем с любимым начинками – вареньем, йогуртом или свежими фруктами.
Ингредиенты
кефир,
разрыхлитель теста,
банан,
мука кукурузная,
стевия,
ванилин,
яйцо
50 мин
424

Панкейки на сметане получаются пышнее замешанных на воде или кефире. У вас будет и сытный завтрак, и сладкий перекус, и десерт к чаю.
Ингредиенты
яйцо,
сахар-песок,
сметана,
мука пшеничная,
масло сливочное,
сода пищевая,
ванилин,
соль
20 мин
421.6 кКал
7911

Панкейки на кефире с содой – это нежные и воздушные блинчики, которые готовятся очень быстро и просто. Смешиваем кефир с содой, добавляем яйца, муку и сахар, затем жарим на сковороде до золотистого цвета.
Ингредиенты
кефир,
яйцо,
сода пищевая,
сахар-песок,
мука пшеничная,
соль,
масло растительное
30 мин
372

Вашему вниманию предлагается необычный рецепт выпечки панкейков. Тесто замесим на миндальном молоке, что сделает вашу выпечку очень ароматной.
Ингредиенты
мука пшеничная,
яйцо,
сахар-песок,
разрыхлитель теста,
соль,
миндаль,
вода,
мёд,
корица
60 мин
312.8 кКал
10157

Банановые панкейки получаются ароматными и воздушными. Нежная выпечка отлично подходит для вкусных завтраков и чаепитий.
Ингредиенты
яйцо,
рисовая мука белая,
молоко коровье,
соль,
разрыхлитель теста,
сахар-песок,
масло растительное,
банан
30 мин
295.89 кКал
402

Панкейки на кефире с шоколадом – это нежные и ароматные блинчики, которые отлично подойдут для завтрака или ужина. Кисломолочный продукт делает панкейки невероятно нежными и сочными, а шоколад добавляет им сладость и аромат.
Ингредиенты
кефир,
яйцо,
мука,
сода пищевая,
сахар-песок,
соль,
масло растительное,
шоколад
25 мин
744

Творожные панкейки выглядят волшебно. Нежное воздушное лакомство украсит семейное чаепитие или завтрак.
Ингредиенты
мука пшеничная,
творог,
соль,
разрыхлитель теста,
яйцо,
молоко коровье,
сахар-песок,
масло сливочное
30 мин
364

ПП панкейки на кефире получаются нежной, очень вкусной и полезной выпечкой для тех, кто следит за правильным питанием. В них пшеничная мука заменяется рисовой, овсяной, кукурузной или цельнозерновой, а вместо сахара добавляются сахарозаменители.
Ингредиенты
кефир 2.5%,
яйцо,
банан,
мука овсяная,
разрыхлитель теста,
масло растительное
30 мин
662

Пышные панкейки на кефире с разрыхлителем на сухой сковороде, как вариант менее калорийный, чем оладьи или блины, имеет свои нюансы в готовке. Кефир для панкейков берется теплый, сухие и жидкие ингредиенты смешиваются по-отдельности и не взбиваются, а из замешанного теста панкейки выпекаются сразу.
Ингредиенты
кефир 2.5%,
яйцо,
мука пшеничная,
сахар-песок,
разрыхлитель теста,
сода пищевая,
соль,
масло растительное
20 мин
3511

Банановые панкейки на кефире - это блюдо, которое представляет собой пышные оладьи, приготовленные из теста на основе кефира, бананов, муки, яиц и других ингредиентов. Банановые панкейки имеют сладкий вкус с банановым ароматом.
Ингредиенты
кефир,
мука,
яйцо,
сахар-песок,
разрыхлитель теста,
соль,
банан,
масло растительное
25 мин
738

Пышные панкейки на кефире на сухой сковороде – это блюдо из блинного теста, которое жарится на сковороде. Панкейки традиционно являются частью американского завтрака, но их также можно подавать на обед, ужин или в качестве десерта.Используйте кефир комнатной температуры.Используйте яйца комнатной температуры.
Ингредиенты
кефир 2.5%,
мука,
сахар-песок,
соль,
сода пищевая,
яйцо,
масло растительное
25 мин
677

Панкейки с клубникой – это один из самый вкусных рецептов. Продукты понадобятся самые простые, наверняка, они есть на каждой кухне.
Ингредиенты
сахар-песок,
молоко коровье,
клубника,
мука пшеничная,
разрыхлитель теста,
масло растительное,
соль
25 мин
408

Панкейки из кабачков – это аппетитные и полезные блинчики, которые станут изысканным угощением для всей семьи. Панкейки из кабачков обладают нежным вкусом и ароматом, которые понравятся как взрослым, так и детям.
Ингредиенты
кабачки,
кефир,
сахар-песок,
соль,
яйцо,
разрыхлитель теста,
мука,
масло подсолнечное
30 мин
289
10 самых часто используемых ингредиентов для “Панкейки без молока”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Сахар-песок
399
0
0
100
Мука пшеничная
334
10.3
1.1
68.9
Разрыхлитель теста
79.2
0.2
0
19.6
Масло растительное
899
0
99.9
0
Кефир
41
3.6
1.5
3.6
Банан
96
1.5
0.5
21
Ванилин
351
0.1
0.1
87.6
Мука
334
10.3
1.1
70
Масло оливковое
898
0
99.8
0