Панкейки без молока

Панкейки без молока – яркий вид мучного изделия, пришедший к нам из американской кухни. Угощение напоминает оладьи, однако отличает его более плоская форма. Тесто должно быть воздушным, чтобы продукт не растекался по сковороде. Питательные панкейки дополняют медом, шоколадом, вареньем или свежими ягодами.

Панкейки без молока
Панкейки без молока

Панкейки – это что-то вроде оладий или блинчиков. Это блюдо пришло к нам из Америки, и оно имеет множество способов приготовления.

Ингредиенты

вода, 

яйцо, 

сахар-песок, 

соль, 

разрыхлитель теста, 

масло растительное, 

мука пшеничная

30 мин

247.5 кКал

Банановые панкейки без молока
Банановые панкейки без молока

Банановые панкейки без молока – это простое и очень вкусное угощение для семейного завтрака, перекуса или чаепития. Такой продукт выходит полезным и порадует невысокой калорийностью.

Ингредиенты

банан, 

рисовая мука белая, 

соль, 

яйцо

Панкейки без молока и кефира
Панкейки без молока и кефира

Панкейки без молока и кефира можно приготовить такими же нежными, воздушными и привлекательными. Кроме того, такое угощение без добавления молочных и кисломолочных продуктов получится более полезным и порадует невысокой калорийностью.

Ингредиенты

мука, 

вода, 

сахар-песок, 

яйцо, 

ванилин, 

масло оливковое, 

разрыхлитель теста, 

соль

Панкейки без муки
Панкейки без муки

Любители любого рода блинов оценят этот рецепт по достоинству. Вместо муки используем манку, за счёт чего выпечка получается мягкая и нежная.

Ингредиенты

кефир, 

манная крупа, 

яйцо, 

сода пищевая, 

сахар-песок, 

соль, 

масло сливочное

75 мин

245.3 кКал

Панкейки без яиц
Панкейки без яиц

Вкусные и ароматные панкейки можно с легкостью приготовить без яиц. Этот рецепт хорош тем, что его можно предложить даже вегетарианцам – отсутствие яиц в составе делает эти американские блинчики постными и эко-дружелюбными.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

сахар-песок, 

сода пищевая, 

масло растительное, 

соль, 

кефир

30 мин

264.1 кКал

Панкейки на кефире без яиц
Панкейки на кефире без яиц

Панкейки на кефире – это адаптированный рецепт американских блинчиков для наших реалий, так как классические североамериканские панкейки можно испечь лишь на сладком молоке или же на сливках. Если не добавлять в этот рецепт яйцо, панкейки будут еще пышнее.

Ингредиенты

кефир, 

мука пшеничная, 

сахар-песок, 

соль, 

масло растительное, 

сода пищевая

45 мин

501.9 кКал

Панкейки без миксера
Панкейки без миксера

Главное отличие панкейков от обычных блинов в том, что они получаются более пышными, но меньшими по диаметру. Из них получится вкусный полноценный завтрак.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

молоко коровье, 

яйцо, 

сахар-песок, 

соль, 

разрыхлитель теста, 

ванилин, 

масло подсолнечное

60 мин

Панкейки без сахара
Панкейки без сахара

Панкейки без сахара можно приготовить с бананом. Он придаст тонкий приятный запах и влажную текстуру, и для выпечки подойдет перезрелый банан с темной кожурой.

Ингредиенты

банан, 

яйцо, 

мука овсяная, 

кефир, 

кипяток, 

сода пищевая, 

масло оливковое, 

чай матча, 

мука пшеничная

40 мин

218.3 кКал

Панкейки с яблоком
Панкейки с яблоком

Ароматные и полезные панкейки с яблоками и корицей можно приготовить без муки. Такой десерт или завтрак не навредит фигуре и при этом он вкусный и ароматный.

Ингредиенты

яблоки, 

манная крупа, 

яйцо, 

корица, 

масло растительное

35 мин

187.6 кКал

Панкейки на воде
Панкейки на воде

Панкейки – это небольшие нежные американские блинчики, по вкусу напоминающий бисквит. Способов приготовления их огромное множество: тесто для панкейков готовят на молоке, на кефире, с какао, шоколадом, бананом.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

вода, 

масло оливковое, 

яйцо, 

разрыхлитель теста, 

сахар-песок, 

соль, 

ванилин

20 мин

276.5 кКал

Панкейки ПП рецепт
Панкейки ПП рецепт

При отказе от пшеничной муки, содержащей глютен, и белого рафинированного сахара можно побаловать себя нежными ПП-панкейками на рисовой муке с добавлением бананов. От такой замены вкус блюда не страдает, а его полезность увеличивается.

Ингредиенты

рисовая мука белая, 

банан, 

яйцо, 

ряженка, 

сода пищевая, 

сахарозаменитель

25 мин

258 кКал

Панкейки с начинкой
Панкейки с начинкой

Панкейки с начинкой из шоколада, приготовленные на кефире, получаются пышными, ароматными, с деликатной корочкой и послевкусием шоколада. Шоколад для этих целей лучше взять без добавок, ароматизаторов и заменителей.

Ингредиенты

яйцо, 

сахар-песок, 

кефир, 

мука пшеничная, 

соль, 

масло растительное, 

сода пищевая, 

шоколад

35 мин

351.6 кКал

Панкейки с протеином
Панкейки с протеином

Панкейки с протеином являются ярким примером того, что блюда могут быть не только вкусными, но и полезными. Особое внимание стоит уделить такому компоненту панкейков, как протеин.

Ингредиенты

овсяная крупа, 

яйцо, 

творог обезжиренный, 

протеиновый порошок, 

ванильная эссенция

45 мин

219.5 кКал

Панкейки на кефире
Панкейки на кефире

Панкейки получаются очень пышные и ароматные благодаря кефиру. Он придает выпечке особую пышность и пористую структуру, поэтому панкейки по этому рецепту всегда получаются очень нежными и вкусными.

Ингредиенты

яйцо, 

кефир, 

мука пшеничная, 

ванилин, 

разрыхлитель теста, 

сахар-песок, 

вода

30 мин

270.6 кКал

Панкейки с бананом ПП
Панкейки с бананом ПП

Вкусные и полезные панкейки вы легко приготовить с бананом и овсяной мукой. Эта прекрасная выпечка подойдет даже тем, у кого довольно строгая диета.

Ингредиенты

банан, 

яйцо, 

мука овсяная, 

мука пшеничная, 

кефир, 

вода, 

сода пищевая, 

масло оливковое

50 мин

218.3 кКал

Панкейки на йогурте
Панкейки на йогурте

Традиционный американский завтрак – панкейки – полюбился и нашим хозяйкам за простоту рецепта и быстроту приготовления. А если готовить оладьи на йогурте, то десерт получается не просто нежный, ароматный и вкусный, но и, что главное, очень полезный.

Ингредиенты

йогурт, 

мука пшеничная, 

яйцо, 

банан

20 мин

185.2 кКал

Панкейки на кефире с разрыхлителем
Панкейки на кефире с разрыхлителем

Панкейки на кефире с разрыхлителем – это легкие и пушистые блинчики, которые нежно тают во рту. Разнообразьте свой завтрак и попробуйте нечто невероятно вкусное и ароматное! Жарим на сковороде до золотистого цвета и подаем с любимым начинками – вареньем, йогуртом или свежими фруктами.

Ингредиенты

кефир, 

разрыхлитель теста, 

банан, 

мука кукурузная, 

стевия, 

ванилин, 

яйцо

Панкейки на сметане
Панкейки на сметане

Панкейки на сметане получаются пышнее замешанных на воде или кефире. У вас будет и сытный завтрак, и сладкий перекус, и десерт к чаю.

Ингредиенты

яйцо, 

сахар-песок, 

сметана, 

мука пшеничная, 

масло сливочное, 

сода пищевая, 

ванилин, 

соль

20 мин

421.6 кКал

Панкейки на кефире с содой
Панкейки на кефире с содой

Панкейки на кефире с содой – это нежные и воздушные блинчики, которые готовятся очень быстро и просто. Смешиваем кефир с содой, добавляем яйца, муку и сахар, затем жарим на сковороде до золотистого цвета.

Ингредиенты

кефир, 

яйцо, 

сода пищевая, 

сахар-песок, 

мука пшеничная, 

соль, 

масло растительное

Панкейки на миндальном молоке
Панкейки на миндальном молоке

Вашему вниманию предлагается необычный рецепт выпечки панкейков. Тесто замесим на миндальном молоке, что сделает вашу выпечку очень ароматной.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

яйцо, 

сахар-песок, 

разрыхлитель теста, 

соль, 

миндаль, 

вода, 

мёд, 

корица

60 мин

312.8 кКал

Банановые панкейки с рисовой мукой
Банановые панкейки с рисовой мукой

Банановые панкейки получаются ароматными и воздушными. Нежная выпечка отлично подходит для вкусных завтраков и чаепитий.

Ингредиенты

яйцо, 

рисовая мука белая, 

молоко коровье, 

соль, 

разрыхлитель теста, 

сахар-песок, 

масло растительное, 

банан

30 мин

295.89 кКал

Панкейки на кефире с шоколадом
Панкейки на кефире с шоколадом

Панкейки на кефире с шоколадом – это нежные и ароматные блинчики, которые отлично подойдут для завтрака или ужина. Кисломолочный продукт делает панкейки невероятно нежными и сочными, а шоколад добавляет им сладость и аромат.

Ингредиенты

кефир, 

яйцо, 

мука, 

сода пищевая, 

сахар-песок, 

соль, 

масло растительное, 

шоколад

Творожные панкейки
Творожные панкейки

Творожные панкейки выглядят волшебно. Нежное воздушное лакомство украсит семейное чаепитие или завтрак.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

творог, 

соль, 

разрыхлитель теста, 

яйцо, 

молоко коровье, 

сахар-песок, 

масло сливочное

ПП панкейки на кефире
ПП панкейки на кефире

ПП панкейки на кефире получаются нежной, очень вкусной и полезной выпечкой для тех, кто следит за правильным питанием. В них пшеничная мука заменяется рисовой, овсяной, кукурузной или цельнозерновой, а вместо сахара добавляются сахарозаменители.

Ингредиенты

кефир 2.5%, 

яйцо, 

банан, 

мука овсяная, 

разрыхлитель теста, 

масло растительное

Пышные панкейки на кефире с разрыхлителем на сухой сковороде
Пышные панкейки на кефире с разрыхлителем на сухой сковороде

Пышные панкейки на кефире с разрыхлителем на сухой сковороде, как вариант менее калорийный, чем оладьи или блины, имеет свои нюансы в готовке. Кефир для панкейков берется теплый, сухие и жидкие ингредиенты смешиваются по-отдельности и не взбиваются, а из замешанного теста панкейки выпекаются сразу.

Ингредиенты

кефир 2.5%, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

сахар-песок, 

разрыхлитель теста, 

сода пищевая, 

соль, 

масло растительное

Банановые панкейки на кефире
Банановые панкейки на кефире

Банановые панкейки на кефире - это блюдо, которое представляет собой пышные оладьи, приготовленные из теста на основе кефира, бананов, муки, яиц и других ингредиентов. Банановые панкейки имеют сладкий вкус с банановым ароматом.

Ингредиенты

кефир, 

мука, 

яйцо, 

сахар-песок, 

разрыхлитель теста, 

соль, 

банан, 

масло растительное

Пышные панкейки на кефире на сухой сковороде
Пышные панкейки на кефире на сухой сковороде

Пышные панкейки на кефире на сухой сковороде – это блюдо из блинного теста, которое жарится на сковороде. Панкейки традиционно являются частью американского завтрака, но их также можно подавать на обед, ужин или в качестве десерта.Используйте кефир комнатной температуры.Используйте яйца комнатной температуры.

Ингредиенты

кефир 2.5%, 

мука, 

сахар-песок, 

соль, 

сода пищевая, 

яйцо, 

масло растительное

Панкейки с клубникой
Панкейки с клубникой

Панкейки с клубникой – это один из самый вкусных рецептов. Продукты понадобятся самые простые, наверняка, они есть на каждой кухне.

Ингредиенты

сахар-песок, 

молоко коровье, 

клубника, 

мука пшеничная, 

разрыхлитель теста, 

масло растительное, 

соль

Панкейки из кабачков
Панкейки из кабачков

Панкейки из кабачков – это аппетитные и полезные блинчики, которые станут изысканным угощением для всей семьи. Панкейки из кабачков обладают нежным вкусом и ароматом, которые понравятся как взрослым, так и детям.

Ингредиенты

кабачки, 

кефир, 

сахар-песок, 

соль, 

яйцо, 

разрыхлитель теста, 

мука, 

масло подсолнечное

10 самых часто используемых ингредиентов для “Панкейки без молока”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Яйцо

157

12.7

11.5

0.7

Сахар-песок

399

0

0

100

Мука пшеничная

334

10.3

1.1

68.9

Разрыхлитель теста

79.2

0.2

0

19.6

Масло растительное

899

0

99.9

0

Кефир

41

3.6

1.5

3.6

Банан

96

1.5

0.5

21

Ванилин

351

0.1

0.1

87.6

Мука

334

10.3

1.1

70

Масло оливковое

898

0

99.8

0

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением