Панкейки без молока и кефира

Панкейки без молока и кефира – оригинальная идея для семейного завтрака или перекуса. Приготовленный таким способом продукт выйдет нежным и мягким. Дополняйте угощение вашими любимыми лакомствами и подавайте к столу. Для готовки без молока и кефира воспользуйтесь проверенной кулинарной подборкой с пошаговыми рецептами.

Панкейки без молока и кефира
Панкейки без молока и кефира

Панкейки без молока и кефира можно приготовить такими же нежными, воздушными и привлекательными. Кроме того, такое угощение без добавления молочных и кисломолочных продуктов получится более полезным и порадует невысокой калорийностью.

Ингредиенты

мука, 

вода, 

сахар-песок, 

яйцо, 

ванилин, 

масло оливковое, 

разрыхлитель теста, 

соль

Панкейки без молока
Панкейки без молока

Панкейки – это что-то вроде оладий или блинчиков. Это блюдо пришло к нам из Америки, и оно имеет множество способов приготовления.

Ингредиенты

вода, 

яйцо, 

сахар-песок, 

соль, 

разрыхлитель теста, 

масло растительное, 

мука пшеничная

30 мин

247.5 кКал

Банановые панкейки без молока
Банановые панкейки без молока

Банановые панкейки без молока – это простое и очень вкусное угощение для семейного завтрака, перекуса или чаепития. Такой продукт выходит полезным и порадует невысокой калорийностью.

Ингредиенты

банан, 

рисовая мука белая, 

соль, 

яйцо

Панкейки на миндальном молоке
Панкейки на миндальном молоке

Вашему вниманию предлагается необычный рецепт выпечки панкейков. Тесто замесим на миндальном молоке, что сделает вашу выпечку очень ароматной.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

яйцо, 

сахар-песок, 

разрыхлитель теста, 

соль, 

миндаль, 

вода, 

мёд, 

корица

60 мин

312.8 кКал

Панкейки с яблоком
Панкейки с яблоком

Ароматные и полезные панкейки с яблоками и корицей можно приготовить без муки. Такой десерт или завтрак не навредит фигуре и при этом он вкусный и ароматный.

Ингредиенты

яблоки, 

манная крупа, 

яйцо, 

корица, 

масло растительное

35 мин

187.6 кКал

Панкейки на воде
Панкейки на воде

Панкейки – это небольшие нежные американские блинчики, по вкусу напоминающий бисквит. Способов приготовления их огромное множество: тесто для панкейков готовят на молоке, на кефире, с какао, шоколадом, бананом.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

вода, 

масло оливковое, 

яйцо, 

разрыхлитель теста, 

сахар-песок, 

соль, 

ванилин

20 мин

276.5 кКал

Панкейки ПП рецепт
Панкейки ПП рецепт

При отказе от пшеничной муки, содержащей глютен, и белого рафинированного сахара можно побаловать себя нежными ПП-панкейками на рисовой муке с добавлением бананов. От такой замены вкус блюда не страдает, а его полезность увеличивается.

Ингредиенты

рисовая мука белая, 

банан, 

яйцо, 

ряженка, 

сода пищевая, 

сахарозаменитель

25 мин

258 кКал

Панкейки с протеином
Панкейки с протеином

Панкейки с протеином являются ярким примером того, что блюда могут быть не только вкусными, но и полезными. Особое внимание стоит уделить такому компоненту панкейков, как протеин.

Ингредиенты

овсяная крупа, 

яйцо, 

творог обезжиренный, 

протеиновый порошок, 

ванильная эссенция

45 мин

219.5 кКал

Панкейки на йогурте
Панкейки на йогурте

Традиционный американский завтрак – панкейки – полюбился и нашим хозяйкам за простоту рецепта и быстроту приготовления. А если готовить оладьи на йогурте, то десерт получается не просто нежный, ароматный и вкусный, но и, что главное, очень полезный.

Ингредиенты

йогурт, 

мука пшеничная, 

яйцо, 

банан

Панкейки на сметане
Панкейки на сметане

Панкейки на сметане получаются пышнее замешанных на воде или кефире. У вас будет и сытный завтрак, и сладкий перекус, и десерт к чаю.

Ингредиенты

яйцо, 

сахар-песок, 

сметана, 

мука пшеничная, 

масло сливочное, 

сода пищевая, 

ванилин, 

соль

20 мин

421.6 кКал

10 самых часто используемых ингредиентов для “Панкейки без молока и кефира”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Яйцо

157

12.7

11.5

0.7

Мука пшеничная

334

10.3

1.1

68.9

Сахар-песок

399

0

0

100

Разрыхлитель теста

79.2

0.2

0

19.6

Ванилин

351

0.1

0.1

87.6

Банан

96

1.5

0.5

21

Корица

208.8

2

1.2

27.5

Масло растительное

899

0

99.9

0

Масло оливковое

898

0

99.8

0

Рисовая мука белая

366

6

1.4

77.7

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением