Панкейки без молока и кефира

Панкейки без молока и кефира – оригинальная идея для семейного завтрака или перекуса. Приготовленный таким способом продукт выйдет нежным и мягким. Дополняйте угощение вашими любимыми лакомствами и подавайте к столу. Для готовки без молока и кефира воспользуйтесь проверенной кулинарной подборкой с пошаговыми рецептами.

Панкейки без молока и кефира
Панкейки без молока и кефира

Панкейки без молока и кефира можно приготовить такими же нежными, воздушными и привлекательными. Кроме того, такое угощение без добавления молочных и кисломолочных продуктов получится более полезным и порадует невысокой калорийностью.

Ингредиенты

мука, 

вода, 

сахар-песок, 

яйцо, 

ванилин, 

масло оливковое, 

разрыхлитель теста, 

соль

Панкейки без молока
Панкейки без молока

Панкейки – это что-то вроде оладий или блинчиков. Это блюдо пришло к нам из Америки, и оно имеет множество способов приготовления.

Ингредиенты

вода, 

яйцо, 

сахар-песок, 

соль, 

разрыхлитель теста, 

масло растительное, 

мука пшеничная

30 мин

247.5 кКал

Банановые панкейки без молока
Банановые панкейки без молока

Банановые панкейки без молока – это простое и очень вкусное угощение для семейного завтрака, перекуса или чаепития. Такой продукт выходит полезным и порадует невысокой калорийностью.

Ингредиенты

банан, 

рисовая мука белая, 

соль, 

яйцо

Панкейки без миксера
Панкейки без миксера

Главное отличие панкейков от обычных блинов в том, что они получаются более пышными, но меньшими по диаметру. Из них получится вкусный полноценный завтрак.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

молоко коровье, 

яйцо, 

сахар-песок, 

соль, 

разрыхлитель теста, 

ванилин, 

масло подсолнечное

60 мин

Панкейки с яблоком
Панкейки с яблоком

Ароматные и полезные панкейки с яблоками и корицей можно приготовить без муки. Такой десерт или завтрак не навредит фигуре и при этом он вкусный и ароматный.

Ингредиенты

яблоки, 

манная крупа, 

яйцо, 

корица, 

масло растительное

35 мин

187.6 кКал

Панкейки ПП рецепт
Панкейки ПП рецепт

При отказе от пшеничной муки, содержащей глютен, и белого рафинированного сахара можно побаловать себя нежными ПП-панкейками на рисовой муке с добавлением бананов. От такой замены вкус блюда не страдает, а его полезность увеличивается.

Ингредиенты

рисовая мука белая, 

банан, 

яйцо, 

ряженка, 

сода пищевая, 

сахарозаменитель

25 мин

258 кКал

Панкейки на воде
Панкейки на воде

Панкейки – это небольшие нежные американские блинчики, по вкусу напоминающий бисквит. Способов приготовления их огромное множество: тесто для панкейков готовят на молоке, на кефире, с какао, шоколадом, бананом.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

вода, 

масло оливковое, 

яйцо, 

разрыхлитель теста, 

сахар-песок, 

соль, 

ванилин

20 мин

276.5 кКал

Панкейки с протеином
Панкейки с протеином

Панкейки с протеином являются ярким примером того, что блюда могут быть не только вкусными, но и полезными. Особое внимание стоит уделить такому компоненту панкейков, как протеин.

Ингредиенты

овсяная крупа, 

яйцо, 

творог обезжиренный, 

протеиновый порошок, 

ванильная эссенция

45 мин

219.5 кКал

Панкейки на йогурте
Панкейки на йогурте

Традиционный американский завтрак – панкейки – полюбился и нашим хозяйкам за простоту рецепта и быстроту приготовления. А если готовить оладьи на йогурте, то десерт получается не просто нежный, ароматный и вкусный, но и, что главное, очень полезный.

Ингредиенты

йогурт, 

мука пшеничная, 

яйцо, 

банан

20 мин

185.2 кКал

Панкейки на сметане
Панкейки на сметане

Панкейки на сметане получаются пышнее замешанных на воде или кефире. У вас будет и сытный завтрак, и сладкий перекус, и десерт к чаю.

Ингредиенты

яйцо, 

сахар-песок, 

сметана, 

мука пшеничная, 

масло сливочное, 

сода пищевая, 

ванилин, 

соль

20 мин

421.6 кКал

Панкейки на кефире с разрыхлителем
Панкейки на кефире с разрыхлителем

Панкейки на кефире с разрыхлителем – это легкие и пушистые блинчики, которые нежно тают во рту. Разнообразьте свой завтрак и попробуйте нечто невероятно вкусное и ароматное! Жарим на сковороде до золотистого цвета и подаем с любимым начинками – вареньем, йогуртом или свежими фруктами.

Ингредиенты

кефир, 

разрыхлитель теста, 

банан, 

мука кукурузная, 

стевия, 

ванилин, 

яйцо

Панкейки на миндальном молоке
Панкейки на миндальном молоке

Вашему вниманию предлагается необычный рецепт выпечки панкейков. Тесто замесим на миндальном молоке, что сделает вашу выпечку очень ароматной.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

яйцо, 

сахар-песок, 

разрыхлитель теста, 

соль, 

миндаль, 

вода, 

мёд, 

корица

60 мин

312.8 кКал

Банановые панкейки с рисовой мукой
Банановые панкейки с рисовой мукой

Банановые панкейки получаются ароматными и воздушными. Нежная выпечка отлично подходит для вкусных завтраков и чаепитий.

Ингредиенты

яйцо, 

рисовая мука белая, 

молоко коровье, 

соль, 

разрыхлитель теста, 

сахар-песок, 

масло растительное, 

банан

30 мин

295.89 кКал

Панкейки на кефире с содой
Панкейки на кефире с содой

Панкейки на кефире с содой – это нежные и воздушные блинчики, которые готовятся очень быстро и просто. Смешиваем кефир с содой, добавляем яйца, муку и сахар, затем жарим на сковороде до золотистого цвета.

Ингредиенты

кефир, 

яйцо, 

сода пищевая, 

сахар-песок, 

мука пшеничная, 

соль, 

масло растительное

Творожные панкейки
Творожные панкейки

Творожные панкейки выглядят волшебно. Нежное воздушное лакомство украсит семейное чаепитие или завтрак.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

творог, 

соль, 

разрыхлитель теста, 

яйцо, 

молоко коровье, 

сахар-песок, 

масло сливочное

Панкейки на кефире с шоколадом
Панкейки на кефире с шоколадом

Панкейки на кефире с шоколадом – это нежные и ароматные блинчики, которые отлично подойдут для завтрака или ужина. Кисломолочный продукт делает панкейки невероятно нежными и сочными, а шоколад добавляет им сладость и аромат.

Ингредиенты

кефир, 

яйцо, 

мука, 

сода пищевая, 

сахар-песок, 

соль, 

масло растительное, 

шоколад

ПП панкейки на кефире
ПП панкейки на кефире

ПП панкейки на кефире получаются нежной, очень вкусной и полезной выпечкой для тех, кто следит за правильным питанием. В них пшеничная мука заменяется рисовой, овсяной, кукурузной или цельнозерновой, а вместо сахара добавляются сахарозаменители.

Ингредиенты

кефир 2.5%, 

яйцо, 

банан, 

мука овсяная, 

разрыхлитель теста, 

масло растительное

Пышные панкейки на кефире с разрыхлителем на сухой сковороде
Пышные панкейки на кефире с разрыхлителем на сухой сковороде

Пышные панкейки на кефире с разрыхлителем на сухой сковороде, как вариант менее калорийный, чем оладьи или блины, имеет свои нюансы в готовке. Кефир для панкейков берется теплый, сухие и жидкие ингредиенты смешиваются по-отдельности и не взбиваются, а из замешанного теста панкейки выпекаются сразу.

Ингредиенты

кефир 2.5%, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

сахар-песок, 

разрыхлитель теста, 

сода пищевая, 

соль, 

масло растительное

Банановые панкейки на кефире
Банановые панкейки на кефире

Банановые панкейки на кефире - это блюдо, которое представляет собой пышные оладьи, приготовленные из теста на основе кефира, бананов, муки, яиц и других ингредиентов. Банановые панкейки имеют сладкий вкус с банановым ароматом.

Ингредиенты

кефир, 

мука, 

яйцо, 

сахар-песок, 

разрыхлитель теста, 

соль, 

банан, 

масло растительное

Пышные панкейки на кефире на сухой сковороде
Пышные панкейки на кефире на сухой сковороде

Пышные панкейки на кефире на сухой сковороде – это блюдо из блинного теста, которое жарится на сковороде. Панкейки традиционно являются частью американского завтрака, но их также можно подавать на обед, ужин или в качестве десерта.Используйте кефир комнатной температуры.Используйте яйца комнатной температуры.

Ингредиенты

кефир 2.5%, 

мука, 

сахар-песок, 

соль, 

сода пищевая, 

яйцо, 

масло растительное

Панкейки с клубникой
Панкейки с клубникой

Панкейки с клубникой – это один из самый вкусных рецептов. Продукты понадобятся самые простые, наверняка, они есть на каждой кухне.

Ингредиенты

сахар-песок, 

молоко коровье, 

клубника, 

мука пшеничная, 

разрыхлитель теста, 

масло растительное, 

соль

Панкейки из кабачков
Панкейки из кабачков

Панкейки из кабачков – это аппетитные и полезные блинчики, которые станут изысканным угощением для всей семьи. Панкейки из кабачков обладают нежным вкусом и ароматом, которые понравятся как взрослым, так и детям.

Ингредиенты

кабачки, 

кефир, 

сахар-песок, 

соль, 

яйцо, 

разрыхлитель теста, 

мука, 

масло подсолнечное

10 самых часто используемых ингредиентов для “Панкейки без молока и кефира”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Яйцо

157

12.7

11.5

0.7

Сахар-песок

399

0

0

100

Разрыхлитель теста

79.2

0.2

0

19.6

Масло растительное

899

0

99.9

0

Мука пшеничная

334

10.3

1.1

68.9

Банан

96

1.5

0.5

21

Ванилин

351

0.1

0.1

87.6

Кефир

41

3.6

1.5

3.6

Мука

334

10.3

1.1

70

Молоко коровье

75

3.4

4.7

4.8

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением