Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Выпечка
  3. ➠ Оладьи
  4. ➠ Оладьи на кефире без масла

Оладьи на кефире без масла

Оладьи на кефире без масла получаются очень вкусными, пышными и румяными. Подавайте их к столу со сметаной, вареньем и другими дополнениями по вашему вкусу. Лучшие кулинарные рецепты для приготовления аппетитных оладий вы найдете в нашей проверенной подборке. Берите на заметку!

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ  |  РЕЙТИНГУ  |  ДАТЕ  | 
Оладьи Сковорода
Оладьи на кефире без масла
Уменьшить калорийность оладий очень просто: достаточно жарить их на сковороде без добавления масла. И тогда не придется мудрить с ингредиентами, чтобы сделать десерт более низкокалорийным.
Ингредиенты: мука пшеничная, кефир, сахар-песок, разрыхлитель теста, яйцо, соль
Калорийность: Калорийность: 233.3 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Оладьи Сковорода
Пышные оладьи на кефире как у бабушки
И дети, и взрослые любят пышные оладьи. А если они приготовлены по рецепту, как в детстве готовила бабушка, то это самые вкусные оладьи! Ничего сложного в их приготовлении нет, используются самые обычные ингредиенты.
Ингредиенты: кефир, сода пищевая, мука пшеничная, сахар-песок, соль, масло растительное
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
ПП оладьи на кефире
Такое блюдо будет полезным и сытным завтраком для приверженцев правильного питания. Здоровая еда – это хорошо, но так хочется, чтобы она была при этом и вкусной.
Ингредиенты: кефир, мука овсяная, яйцо, мёд
Калорийность: Калорийность: 214.8 ККал
Время готовки: Время готовки: 15 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Оладьи на кефире с бананом
Идеальный завтрак, какой он? Конечно же, это нежные оладьи, только что снятые со сковородки. На сегодняшний день существует огромное количество вариантов приготовления оладий, но лидирующие позиции по популярности занимают оладьи на кефире.
Ингредиенты: банан, мука пшеничная, кефир, яйцо, сахар-песок, сода пищевая, соль
Калорийность: Калорийность: 250.8 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Оладьи Сковорода
Оладьи на кефире с яйцом
Вкусные и пышные оладьи – отличный вариант завтрака. Оладьи по нашему рецепту получаются пышными и вкусными и остаются такими даже после того, как остынут.
Ингредиенты: кефир, яйцо, мука пшеничная, сахар-песок, сода пищевая, соль
Калорийность: Калорийность: 275.7 ККал
Время готовки: Время готовки: 15 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Оладьи на кефире идеальные
А вы знали, что на кефире можно испечь просто идеальные, пышные оладьи с дырочками, которые не будут опадать после жарки? Если у вас нет еще своего собственного рецепта таких идеальных оладушек, тогда воспользуйтесь нашим. Если хотите, добавляйте в это тесто различные вкусовые добавки и готовьте оладьи с яблоками, с творогом, с кабачком, с тыквой и т.д.
Ингредиенты: кефир, мука пшеничная, яйцо, соль, ванилин, сахар-песок, сода пищевая
Калорийность: Калорийность: 246.14 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Оладьи на кефире с шоколадом внутри
Оладьи на кефире с сюрпризом внутри понравятся даже привередливым детям, ведь начинка состоит из шоколада. Выпекаются они достаточно просто, обязательно попробуйте.
Ингредиенты: шоколад, кефир, яйцо, сахар-песок, сода пищевая, мука пшеничная, ванилин
Калорийность: Калорийность: 404.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Оладьи из ржаной муки на кефире
Оладьи можно приготовить из любой муки, да и не только муки. Рекомендую рецепт полезных и низкокалорийных оладий из ржаной муки на кефире.
Ингредиенты: мука овсяная, яйцо, кефир, сахар-песок, соль, сода пищевая
Калорийность: Калорийность: 231.84 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Оладьи Духовка
Оладьи на кефире в духовке
Классические оладьи в духовке, приготовленные на кефирном тесте, будут более напоминать сдобную выпечку, а не те пышные оладушки, которые мы привыкли жарить на большом количестве масла. Однако в таком способе запекания оладий есть большой плюс – они содержат куда меньше калорий, а, чтобы выпечка получилась еще и более нежной, в тесто не нужно добавлять минимальное количество сахара, он сделает его более тяжелым.
Ингредиенты: кефир, яйцо, мука пшеничная, сахар-песок, соль, ванилин
Калорийность: Калорийность: 228.6 ККал
Время готовки: Время готовки: 35 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Оладьи на кефире нежирные
Воздушные оладьи на кефире подходят для лёгкого и приятного завтрака. Приготовление без масла делает состав более полезным.
Ингредиенты: кефир, яйцо, мука пшеничная, сахар-песок, соль, сода пищевая
Калорийность: Калорийность: 275.7 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Оладьи на кефире 500 мл
Правильные оладьи должны быть пышными и воздушными внутри. В этом рецепте мы раскроем небольшие хитрости, которые позволят вам сделать оладьи именно такими.
Ингредиенты: кефир, мука пшеничная, сахар-песок, яйцо, сода пищевая, соль, масло подсолнечное
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Оладьи на кефире для детей
Предлагаю приготовить оладьи на кефире для детей. Сладкие оладушки получаются пышными и воздушными и очень нравятся маленьким деткам.
Ингредиенты: кефир, яйцо, молоко коровье, сахар-песок, мука пшеничная, яблоки, сода пищевая, соль
Калорийность: Калорийность: 209.8 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Оладьи на кефире пышные как пух
Многие мечтают готовить пышные, как пух, оладьи. Реализовать эту мечту очень просто, если подобрать правильный рецепт.
Ингредиенты: кефир, мука пшеничная, яйцо, сахар-песок, ванилин, разрыхлитель теста, соль, сода пищевая
Калорийность: Калорийность: 264.6 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Оладьи на кефире и дрожжах
Каждая хозяйка мечтает, чтобы оладьи получались пышными, как у бабушки. А ведь это несложно.
Ингредиенты: кефир, мука пшеничная, яйцо, сахар-песок, сухие дрожжи, соль
Калорийность: Калорийность: 275.7 ККал
Время готовки: Время готовки: 80 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Оладьи на кефире с овсяной мукой
Вопросом, как сделать оладьи более диетическими, задавалась не одна хозяйка. Выход есть: заменить привычную пшеничную муку овсяной.
Ингредиенты: мука овсяная, кефир, яйцо, сахар-песок, соль, сода пищевая
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Оладьи на кефире толстые
Толстые и пышные оладьи, приготовленные на кефире, хорошо держат свою форму и после жарки на сковородке. От кефира тесто хорошо схватывается, поэтому оладьи получаются толстыми и пористыми.
Ингредиенты: кефир, мука пшеничная, сахар-песок, яйцо, соль, сода пищевая
Калорийность: Калорийность: 223.44 ККал
Время готовки: Время готовки: 70 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Оладьи на кислом кефире
Оладьи на кислом кефире получаются особенно пышными, нежными и вкусными. Для любителей сладкого можно в тесто добавить больше сахара.
Ингредиенты: прокисший кефир, мука пшеничная, сода пищевая, сахар-песок, соль
Калорийность: Калорийность: 251.5 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Пышные оладьи на кефире с сухими дрожжами
Кефир и дрожжи творят с тестом настоящие чудеса. Оладьи получаются очень пышные, пористые и воздушные.
Ингредиенты: кефир, сухие дрожжи, яйцо, мука пшеничная, сахар-песок, соль, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 358.4 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
ПП овсяные оладьи на кефире с овсяной мукой
Овсяные оладьи не только полезные, но и очень вкусные. Это как раз тот случай, когда польза пп-блюда абсолютно не в ущерб вкусу.
Ингредиенты: кефир, мука овсяная, яйцо, соль, сахар-песок, мёд
Калорийность: Калорийность: 194.7 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
ПП оладьи на кефире с яблоками
Очень нежные оладьи из яблок, кефира и манки. Тесто состоит практически полностью из яблок, остальные ингредиенты «не криминальные» и вполне подходят для правильного питания.
Ингредиенты: кефир, манная крупа, яблоки, яйцо
Калорийность: Калорийность: 143 ККал
Время готовки: Время готовки: 45 мин
Оладьи Сковорода
Пышные оладьи из кабачков на кефире на сковороде
Пышные оладьи из кабачков на кефире на сковороде – это настоящий кулинарный шедевр, который порадует ваш взгляд и вкусовые рецепторы. Нежные кабачковые лепешки, приготовленные на кефире, получаются особенно мягкими и ароматными.
Ингредиенты: кабачки, кефир, мука, яйцо, сода пищевая, масло растительное, соль, специи
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Овсяные оладьи с яблоком
Полезные для фигуры десерты всегда пользуются популярностью. Попробуйте приготовить овсяные оладьи с яблоком.
Ингредиенты: мука овсяная, яблоки, яйцо, кефир, сахар-песок, соль, сода пищевая, корица
Калорийность: Калорийность: 195.49 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Пышные оладьи на 1 литр кефира
Пышные оладьи на 1 литр кефира понравится всем! Тесто для оладий, приготовленное на кефире, практически всегда получается удачным. Из него оладьи выходят воздушными, пористыми, немного влажными, но при этом легкими.
Ингредиенты: кефир, яйцо, мука пшеничная, сахар-песок, соль, разрыхлитель теста, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 305.47 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
ПП оладьи с бананом и творогом
Предлагаю приготовить ПП оладьи с бананом и творогом. Такое тесто делает блюдо более нежным и сочным.
Ингредиенты: банан, творог, кефир, рисовая мука белая, сода пищевая
Калорийность: Калорийность: 149.76 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
ПП банановые оладьи с рисовой мукой
ПП банановые оладьи с рисовой мукой могут стать не только правильным десертом, но и вполне питательным завтраком. Блюдо получается низкокалорийным, но при этом сытным и богатым полезными элементами.
Ингредиенты: банан, кефир, яйцо, рисовая мука белая, разрыхлитель теста
Калорийность: Калорийность: 141.93 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Рубленые куриные оладьи
Рубленые куриные оладьи, как и котлеты, готовятся просто и быстро, а за счет рубленого мяса хорошо сохраняют форму и не получаются кашей. В этом рецепте тесто для оладий замешиваем на кефире с содой и добавляем рубленое филе курицы с измельченным луком.
Ингредиенты: куриное филе, мука пшеничная, кефир, лук репчатый, яйцо, соль, сода пищевая, масло растительное
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Оладьи с грушей
Оладьи с грушей получаются невероятно вкусными, сочными, сладкими и ароматными. Такое угощение послужит интересным и питательным десертом для всей семьи.
Ингредиенты: груша, мука, яйцо, кефир, соль, сахар-песок, сода пищевая, масло растительное
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Оладьи с клубникой
Оладьи с клубникой – это прекрасный вариант для сытного завтрака для всей семьи. Клубника в составе выпечки делает ее ароматной и необычно вкусной.
Ингредиенты: мука, сахар-песок, клубника, соль, кефир, сода пищевая, яйцо, масло растительное
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Оладьи на кефире без масла"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Кефир 41 3.6 1.5 3.6
Яйцо 157 12.7 11.5 0.7
Сахар-песок 399 0 0 100
Мука пшеничная 334 10.3 1.1 68.9
Масло растительное 899 0 99.9 0
Мука овсяная 369 13 6.8 64.9
Ванилин 351 0.1 0.1 87.6
Разрыхлитель теста 79.2 0.2 0 19.6
Банан 96 1.5 0.5 21
Яблоки 47 0.4 0.4 9.8

Выпечка

показать еще
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0