Оладьи из кабачков с зеленью и чесноком

Оладьи из кабачков с зеленью и чесноком – это очень вкусное блюдо, которое нравится многим. Чаще всего его готовят в сезон кабачков, когда из этого овоща начинают готовить по многим рецептам. Благодаря зелени и чесноку такие оладьи приобретают насыщенный вкус. Лучше всего их подавать со сметаной к любому приёму пищи. 

Оладьи из кабачков с чесноком и зеленью на сковороде
Оладьи из кабачков с чесноком и зеленью на сковороде

Оладьи из кабачков с чесноком и зеленью на сковороде – это ароматные лепешки, пропитанные пикантным чесночным вкусом и свежестью зелени. Нежные кабачковые оладьи станут настоящим открытием для любителей необычных сочетаний.

Ингредиенты

кабачки, 

мука, 

яйцо, 

чеснок, 

лук зелёный, 

зелень, 

соль, 

масло растительное

Оладьи из кабачков  на кефире с чесноком
Оладьи из кабачков на кефире с чесноком

В сезон кабачков хочется готовить из них самые разные блюда, чтобы вдоволь наесться полезным овощем. Нежные и сытные оладьи с ароматом чеснока – один из вариантов всего многообразия.

Ингредиенты

кабачки, 

кефир, 

мука пшеничная, 

чеснок, 

зелень, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый, 

яйцо

25 мин

135.5 кКал

Оладьи из кабачков с сыром и чесноком
Оладьи из кабачков с сыром и чесноком

Добавление в кабачковые оладьи тертого сыра и чеснока выгодно меняет их вкус и консистенцию. Сыр плавится при жарке, и оладьи внутри получаются сочными и нежными.

Ингредиенты

кабачки, 

сыр пармезан, 

яйцо, 

чеснок, 

мука пшеничная, 

разрыхлитель теста, 

соль, 

укроп, 

перец черный молотый, 

масло растительное, 

сметана, 

зелень

30 мин

190.4 кКал

Оладьи из кабачков на сковороде с чесноком
Оладьи из кабачков на сковороде с чесноком

Сегодня будем готовить оладьи из кабачков на сковороде с чесноком! Кабачковые оладьи – вкусное и полезное блюдо. Если добавить немного чеснока в оладьи, а также свежую зелень, они приобретают мягкую пикантность и особый аромат.

Ингредиенты

кабачки, 

яйцо, 

лук зелёный, 

укроп, 

чеснок, 

мука пшеничная, 

сыр фета, 

сыр брынза, 

соль, 

разрыхлитель теста, 

перец черный молотый, 

масло растительное

40 мин

210.65 кКал

Оладьи из кабачков с чесноком на сковороде
Оладьи из кабачков с чесноком на сковороде

Оладьи из кабачков с чесноком на сковороде – это аппетитные лепешки, пропитанные ароматом свежего чеснока. Нежные кабачки в сочетании с пикантным чесноком создают взрыв вкуса на вашем языке.

Ингредиенты

кабачки, 

чеснок, 

мука, 

яйцо, 

укроп, 

петрушка, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

масло растительное

Оладьи из кабачков без яиц
Оладьи из кабачков без яиц

Вкусные овощные оладьи из кабачков можно приготовить без использования яиц. Вдруг их не оказалось под рукой, не переживайте и смело заменяйте их в тесте творогом.

Ингредиенты

кабачки, 

творог, 

укроп, 

чеснок, 

мука пшеничная, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное

35 мин

128.4 кКал

Оладьи из кабачков с плавленым сыром
Оладьи из кабачков с плавленым сыром

Пикантные и нежные оладьи из кабачков и плавленого сыра с чесноком можно подавать как холодную закуску, отдельное блюдо или гарнир к мясу. Универсальное и очень простое блюдо, а главное готовится из доступных продуктов.

Ингредиенты

кабачки, 

мука пшеничная, 

сыр плавленый, 

яйцо, 

чеснок, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло подсолнечное, 

разрыхлитель теста, 

зелень

40 мин

159.4 кКал

Оладьи из кабачков с фаршем в духовке
Оладьи из кабачков с фаршем в духовке

Оладьи для сытного семейного завтрака можно приготовить из кабачка и фарша. Аппетитное блюдо порадует родных, а выпекание в духовке сделает оладьи ещё более нежными и воздушными.

Ингредиенты

кабачки, 

фарш мясной, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

зелень, 

чеснок, 

соль, 

перец черный молотый

50 мин

133.75 кКал

Оладьи из кабачков и моркови
Оладьи из кабачков и моркови

Овощные нежные оладьи из кабачков со свежими морковью и луком помогут разнообразить летнее меню из полезного и, как правило, урожайного овоща. Приготовление не отнимет много времени и не сложное, справится даже начинающий кулинар.

Ингредиенты

кабачки, 

морковь, 

лук репчатый, 

мука пшеничная, 

яйцо, 

чеснок, 

зелень, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное

65 мин

205.19 кКал

Оладьи из кабачков с мясом
Оладьи из кабачков с мясом

Когда нужно приготовить на обед что-то быстрое и вкусное, то, что обязательно всем понравится, можно воспользоваться рецептом оладий из кабачков с мясом. Полезные и вкусные кабачковые оладьи за счет добавления мяса становятся питательными и отлично подходят для сытного обеда или ужина.

Ингредиенты

кабачки, 

куриное филе, 

мука овсяная, 

яйцо, 

лук репчатый, 

чеснок, 

петрушка, 

укроп, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый

30 мин

200.94 кКал

Оладьи из кабачков с сыром в духовке
Оладьи из кабачков с сыром в духовке

Вкусный перекус или завтрак для тех, кто любит блюда из кабачков. Благодаря запеканию в духовке оладьи не содержат масла.

Ингредиенты

кабачки, 

сыр пармезан, 

чеснок, 

кинза, 

укроп, 

мука пшеничная, 

соль, 

кумин, 

сельдерей, 

петрушка

50 мин

111.69 кКал

Оладьи из кабачков без муки в духовке
Оладьи из кабачков без муки в духовке

Если вам нужен рецепт низкокалорийного овощного блюда с нежным вкусом, тогда считайте, что вы его уже нашли! Наш оладьи из кабачков и моркови запекаются в духовке, они имеют вкус нежного сливочного сыра «Фета». Сыр этот мягкий, но часто бывает соленым, что нужно учитывать при приготовлении теста для оладий.

Ингредиенты

кабачки, 

морковь, 

лук репчатый, 

укроп, 

сыр фета, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

для соуса:, 

йогурт, 

сметана, 

чеснок, 

лимонный сок, 

перец черный молотый, 

соль

45 мин

103.3 кКал

Оладьи из кабачков в духовке
Оладьи из кабачков в духовке

Кабачковые оладьи любят многие. Готовятся быстро, а съедаются еще быстрее.

Ингредиенты

кабачки, 

чеснок, 

петрушка, 

лимонная цедра, 

сыр брынза, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

сметана, 

укроп, 

соль, 

перец черный молотый

40 мин

117.4 кКал

Оладьи из кабачков с сыром и колбасой
Оладьи из кабачков с сыром и колбасой

Кабачковые оладьи знамениты своим неповторимым вкусом и оригинальностью. А если добавить в тесто колбасу и сыр, то блюдо заиграет новыми красками.

Ингредиенты

кабачки, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

колбаса вареная, 

сыр пармезан, 

лук репчатый, 

чеснок, 

укроп, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное

20 мин

198.2 кКал

Оладьи из кабачков с сыром
Оладьи из кабачков с сыром

Вашему вниманию предоставляется простой рецепт приготовления оладий из кабачков с сыром. Это блюдо будет и диетическим гарниром к мясу, и самостоятельным вегетарианским ужином.

Ингредиенты

кабачки, 

лук репчатый, 

чеснок, 

сыр пармезан, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

масло растительное, 

зелень, 

соль, 

перец черный молотый

80 мин

240.07 кКал

ПП оладьи из кабачков
ПП оладьи из кабачков

ПП оладьи из кабачков – это легкое и полезное блюдо, которое удовлетворит ваши вкусовые пристрастия и позволит сохранить фигуру в отличной форме. Нежный вкус кабачков в сочетании с пряными специями создает неповторимый аромат и вкус.

Ингредиенты

кабачки, 

йогурт, 

яйцо, 

овсяные хлопья, 

чеснок, 

масло растительное, 

укроп, 

паприка, 

соль

Оладьи из кабачков, картофеля, сыра и чеснока на сковороде
Оладьи из кабачков, картофеля, сыра и чеснока на сковороде

Оладьи из кабачков, картофеля, сыра и чеснока на сковороде –это одно из самых вкусных блюд из овощей. Особенно актуально оно в конце лета, когда активно созревают кабачки.

Ингредиенты

яйцо, 

чеснок, 

сыр твердый, 

мука, 

лук репчатый, 

кабачок, 

кабачки, 

картошка, 

картофель, 

перец черный молотый, 

зелень, 

соль, 

масло растительное

Лепешки из кабачков с чесноком
Лепешки из кабачков с чесноком

В сезон кабачков – самое время готовить оладьи. Данный рецепт прост и, помимо кабачков, включает в себя только чеснок, зелень, яйца и муку.

Ингредиенты

кабачки, 

мука пшеничная, 

яйцо, 

чеснок, 

петрушка, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное, 

сметана

30 мин

164.9 кКал

Кабачковые оладьи в вафельнице
Кабачковые оладьи в вафельнице

Из кабачков можно приготовить различные блюда – салаты, закуски, кабачковую икру, варенье, использовать как основу в запеканках, в сыром и готовом виде. Идеальное соотношение низкой калорийности и способности надолго сохранить чувство сытости делают кабачок незаменимым продуктом для тех, кто борется с лишними килограммами или старается поддерживать вес в норме.

Ингредиенты

кабачки, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

масло растительное, 

чеснок, 

зелень, 

соль, 

перец черный молотый

40 мин

123.7 кКал

Лепешки из кабачков в духовке
Лепешки из кабачков в духовке

Когда мы готовим лепешки на сковороде, они впитывают в себя большое количество масла, что снижает их полезные свойства. Поэтому предлагаем вам приготовить вкусные лепешки из кабачков в духовке.

Ингредиенты

яйцо, 

кабачки, 

мука, 

чеснок, 

петрушка, 

лимонная цедра, 

соль, 

перец черный молотый, 

сметана, 

укроп

50 мин

80.8 кКал

Лепешки из кабачков с фаршем
Лепешки из кабачков с фаршем

Лепешки из кабачков с фаршем настолько вкусное блюдо, что разлетается со стола не успевая остыть. Оно абсолютно самодостаточное, добавить к нему можно разве что сметану и зелень.

Ингредиенты

кабачки, 

фарш мясной, 

чеснок, 

мука, 

яйцо, 

масло подсолнечное, 

петрушка, 

соль, 

перец черный молотый

70 мин

108.4 кКал

Блины из кабачков без яиц
Блины из кабачков без яиц

Сочные оладьи из кабачков хоть и жарятся на масле, но отлично подходят для постного и вегетарианского меню. Для такого блюда лучше использовать молодые кабачки с нежной шкуркой.

Ингредиенты

кабачки, 

морковь, 

чеснок, 

мука пшеничная, 

зелень, 

карри, 

базилик свежий, 

орегано, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло оливковое

40 мин

314.75 кКал

Кабачки с овсянкой вкуснее мяса
Кабачки с овсянкой вкуснее мяса

Кабачки с овсянкой вкуснее мяса! Всем необходимо стараться поддерживать правильный рацион и такие оладьи из кабачков с овсянкой идеально подходят для этого. Блюдо низкокалорийное, нежное по текстуре, и невероятно вкусное.

Ингредиенты

кабачки, 

йогурт, 

яйцо, 

овсяные хлопья, 

чеснок, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

масло растительное, 

укроп, 

паприка

10 самых часто используемых ингредиентов для “Оладьи из кабачков с зеленью и чесноком”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Кабачки

24

0.6

0.3

4.6

Чеснок

150.1

6.5

0.5

29.9

Яйцо

157

12.7

11.5

0.7

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Мука пшеничная

334

10.3

1.1

68.9

Масло растительное

899

0

99.9

0

Укроп

43

3.5

1.1

4.9

Зелень

32.6

1.9

1

3.9

Петрушка

49

3.7

0.4

7.6

Лук репчатый

41

1.4

0.2

8.2

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением