Оладьи из кабачков в духовке
Если вы любите оладьи из кабачков, но стоять у плиты не хочется – попробуйте приготовить их в духовке. Это сэкономит не только ваше время, но и продукты, в том числе растительное масло. А приготовленные таким образом оладушки еще и более полезны для желудка. Диетическое блюдо можно будет давать на пробу даже маленьким детям.
Сортировать по:
Оладьи для сытного семейного завтрака можно приготовить из кабачка и фарша. Аппетитное блюдо порадует родных, а выпекание в духовке сделает оладьи ещё более нежными и воздушными.
Ингредиенты
кабачки,
фарш мясной,
яйцо,
мука пшеничная,
зелень,
чеснок,
соль,
перец черный молотый
50 мин
133.75 кКал
30425
Перед вами рецепт диетических кабачковых оладий. Готовится это блюдо быстро.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
сыр пармезан,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
45 мин
148.8 кКал
51369
Отличный вариант блюда из кабачка – оладьи, запеченные в духовке. Сегодня предлагаем вашему вниманию летний вариант приготовления оладий из кабачка: с зеленью и брынзой.
Ингредиенты
кабачки,
соль,
петрушка,
сыр брынза,
яйцо,
мука пшеничная,
укроп,
масло растительное
35 мин
29577
Вкусный перекус или завтрак для тех, кто любит блюда из кабачков. Благодаря запеканию в духовке оладьи не содержат масла.
Ингредиенты
кабачки,
сыр пармезан,
чеснок,
кинза,
укроп,
мука пшеничная,
соль,
кумин,
сельдерей,
петрушка
50 мин
111.69 кКал
16269
Если вам нужен рецепт низкокалорийного овощного блюда с нежным вкусом, тогда считайте, что вы его уже нашли! Наш оладьи из кабачков и моркови запекаются в духовке, они имеют вкус нежного сливочного сыра «Фета». Сыр этот мягкий, но часто бывает соленым, что нужно учитывать при приготовлении теста для оладий.
Ингредиенты
кабачки,
морковь,
лук репчатый,
укроп,
сыр фета,
яйцо,
мука пшеничная,
для соуса:,
йогурт,
сметана,
чеснок,
лимонный сок,
перец черный молотый,
соль
45 мин
103.3 кКал
12591
Кабачковые оладьи любят многие. Готовятся быстро, а съедаются еще быстрее.
Ингредиенты
кабачки,
чеснок,
петрушка,
лимонная цедра,
сыр брынза,
яйцо,
мука пшеничная,
сметана,
укроп,
соль,
перец черный молотый
40 мин
117.4 кКал
12646
Диетические кабачковые оладьи – прекрасный полноценный завтрак, особенно для людей, придерживающихся правильного питания. Также такие оладьи подойдут и деткам.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
морковь,
лук репчатый,
петрушка,
соль морская,
перец черный молотый
40 мин
86.4 кКал
102174
Когда мы готовим лепешки на сковороде, они впитывают в себя большое количество масла, что снижает их полезные свойства. Поэтому предлагаем вам приготовить вкусные лепешки из кабачков в духовке.
Ингредиенты
яйцо,
кабачки,
мука,
чеснок,
петрушка,
лимонная цедра,
соль,
перец черный молотый,
сметана,
укроп
50 мин
80.8 кКал
11816
Лепешки из кабачков с сыром в духовке – это оригинальное блюдо, которое сочетает в себе ароматные кабачки и нежный сыр. Приготовление этой закуски не требует особых навыков, но результат поразит вашу фантазию.
Ингредиенты
кабачки,
сыр твердый,
яйцо,
разрыхлитель теста,
мука,
чеснок гранулированный,
соль,
перец чёрный молотый
30 мин
1717
10 самых часто используемых ингредиентов для “Оладьи из кабачков в духовке”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Кабачки
24
0.6
0.3
4.6
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Петрушка
49
3.7
0.4
7.6
Мука пшеничная
334
10.3
1.1
68.9
Укроп
43
3.5
1.1
4.9
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Сметана
206
2.5
20
3.4
Морковь
35
1.3
0.1
6.9
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
.jfif)
