Салат «Снежная королева»
Маринованные помидоры в желатине
0
4643
27
0
Сегодня предлагаю приготовить маринованные помидоры в желатине. Заготовка различных закусок на зиму – любимый процесс большинства хозяюшек. Я тоже очень люблю заниматься консервацией. Спасибо моей бабушке, она привила мне эту любовь с самого детства.
Кухня
Русская
Время готовки
85 мин.
PT85M
Порции
15
Калорийность
26 ккал
743 ккал
50 ккал
Белки
1,5 гр.
42,3 гр.
2,8 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,7 гр.
0,1 гр.
Углеводы
5,2 гр.
147,8 гр.
9,9 гр.
Вода
90,3 гр.
2555,3 гр.
170,4 гр.
Пищевые волокна
0,9 гр.
25,9 гр.
1,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
3.3%
Витамин В1
1.77%
Витамин В2
0.88%
Витамин В4
0.3%
Витамин В5
0.51%
Витамин В6
1.53%
Витамин В9
0.57%
Витамин В12
0%
Витамин С
10.65%
Витамин D
0%
Витамин E
0.33%
Биотин
0.45%
Витамин К
2.51%
Витамин РР
2.28%
Калий
5.23%
Кальций
2.43%
Кремний
11.19%
Магний
1.28%
Натрий
32.1%
Сера
4.52%
Фосфор
3.86%
Хлор
28.69%
Алюминий
489.04%
Железо
2.14%
Йод
0.97%
Кобальт
17.5%
Литий
10.56%
Марганец
4.23%
Медь
6.56%
Никель
0.44%
Рубидий
63.67%
Селен
0.56%
Фтор
1.23%
Хром
1.06%
Цинк
2.41%
Бор
9.43%
Ванадий
7.07%
Молибден
6.01%
Витамин A
93.44%
Витамин В1
50.2%
Витамин В2
24.88%
Витамин В4
8.59%
Витамин В5
14.56%
Витамин В6
43.16%
Витамин В9
16.24%
Витамин В12
0%
Витамин С
301.28%
Витамин D
0%
Витамин E
9.47%
Биотин
12.6%
Витамин К
70.9%
Витамин РР
64.51%
Калий
147.98%
Кальций
68.65%
Кремний
316.67%
Магний
36.08%
Натрий
908.1%
Сера
127.94%
Фосфор
109.28%
Хлор
811.57%
Алюминий
13833.33%
Железо
60.41%
Йод
27.33%
Кобальт
495%
Литий
298.57%
Марганец
119.57%
Медь
185.45%
Никель
12.5%
Рубидий
1801%
Селен
15.91%
Фтор
34.71%
Хром
30%
Цинк
68.31%
Бор
266.67%
Ванадий
200%
Молибден
170%
Витамин A
6.23%
Витамин В1
3.35%
Витамин В2
1.66%
Витамин В4
0.57%
Витамин В5
0.97%
Витамин В6
2.88%
Витамин В9
1.08%
Витамин В12
0%
Витамин С
20.09%
Витамин D
0%
Витамин E
0.63%
Биотин
0.84%
Витамин К
4.73%
Витамин РР
4.3%
Калий
9.87%
Кальций
4.58%
Кремний
21.11%
Магний
2.41%
Натрий
60.54%
Сера
8.53%
Фосфор
7.29%
Хлор
54.1%
Алюминий
922.22%
Железо
4.03%
Йод
1.82%
Кобальт
33%
Литий
19.9%
Марганец
7.97%
Медь
12.36%
Никель
0.83%
Рубидий
120.07%
Селен
1.06%
Фтор
2.31%
Хром
2%
Цинк
4.55%
Бор
17.78%
Ванадий
13.33%
Молибден
11.33%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 840.9 мкг | 900 мкг | 3.3 | 6.2 |
Витамин В1 | 0.8 мг | 1.5 мг | 1.8 | 3.3 |
Витамин В2 | 0.4 мг | 1.8 мг | 0.9 | 1.7 |
Витамин В4 | 42.9 мг | 500 мг | 0.3 | 0.6 |
Витамин В5 | 0.7 мг | 5 мг | 0.5 | 1 |
Витамин В6 | 0.9 мг | 2 мг | 1.5 | 2.9 |
Витамин В9 | 65 мкг | 400 мкг | 0.6 | 1.1 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 271.2 мкг | 90 мкг | 10.7 | 20.1 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 1.4 мг | 15 мг | 0.3 | 0.6 |
Биотин | 6.3 мг | 50 мг | 0.4 | 0.8 |
Витамин К | 85.1 мкг | 120 мкг | 2.5 | 4.7 |
Витамин РР | 12.9 мг | 20 мг | 2.3 | 4.3 |
Калий | 3699.5 мг | 2500 мг | 5.2 | 9.9 |
Кальций | 686.5 мг | 1000 мг | 2.4 | 4.6 |
Кремний | 95 мг | 30 мг | 11.2 | 21.1 |
Магний | 144.3 мг | 400 мг | 1.3 | 2.4 |
Натрий | 11805.3 мг | 1300 мг | 32.1 | 60.5 |
Сера | 639.7 мг | 500 мг | 4.5 | 8.5 |
Фосфор | 874.2 мг | 800 мг | 3.9 | 7.3 |
Хлор | 18666 мг | 2300 мг | 28.7 | 54.1 |
Алюминий | 4150 мкг | 30 мкг | 489 | 922.2 |
Железо | 10.9 мг | 18 мг | 2.1 | 4 |
Йод | 41 мкг | 150 мкг | 1 | 1.8 |
Кобальт | 49.5 мкг | 10 мкг | 17.5 | 33 |
Литий | 209 мкг | 70 мкг | 10.6 | 19.9 |
Марганец | 2.4 мкг | 2 мкг | 4.2 | 8 |
Медь | 1854.5 мкг | 1000 мкг | 6.6 | 12.4 |
Никель | 25 мкг | 200 мкг | 0.4 | 0.8 |
Рубидий | 3602 мкг | 200 мкг | 63.7 | 120.1 |
Селен | 8.7 мкг | 55 мкг | 0.6 | 1.1 |
Фтор | 1388.3 мкг | 4000 мкг | 1.2 | 2.3 |
Хром | 15 мкг | 50 мкг | 1.1 | 2 |
Цинк | 8.2 мг | 12 мг | 2.4 | 4.6 |
Бор | 3200 мкг | 1200 мкг | 9.4 | 17.8 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 7.1 | 13.3 |
Молибден | 119 мкг | 70 мкг | 6 | 11.3 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий