
Щавелевый суп без картошки
Щавелевый суп можно приготовить и без картофеля. Так он получится менее жирным и калорийным. Если вы хотите сделать постный суп или же вегетарианский, просто замените мясо пастой или японским бульоном даши.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Щавель | 22 | 1.5 | 0.3 | 2.9 |
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Редис | 20 | 1.2 | 0.1 | 3.4 |
Лук зелёный | 20 | 1.3 | 0.1 | 3.2 |
Огурцы | 15 | 0.8 | 0.1 | 2.8 |
Свекла | 42 | 1.5 | 0.1 | 8.8 |
Сметана | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Картофель | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Квас | 34 | 0 | 0 | 7.8 |
Огурцы соленые | 14 | 1 | 0 | 3 |