Рубрики
Клубника на зиму

Салаты на каждый день

В подборке салатов на каждый день, собраны несложные в приготовления блюда, которые можно приготовить быстро и из подручных ингредиентов. Они станут прекрасным дополнением к семейному обеду или ужину, а также идеально подойдут к тому случаю, когда на вашем пороге оказались гости, а угостить их, вам почти нечем.


Салаты с курицей


Салаты с морепродуктами


Салаты с креветками


Салат с крабовыми палочками


Салаты с курицей и грибами


Салат с курицей и ананасом


Салаты с кальмарами


Салат Цезарь


Греческий салат

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике Салаты

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Сыр Фета 230 7 20 5
Огурцы 14 0.8 0.1 2.5
Масло оливковое 898 0 99.8 0
Перец чёрный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Помидоры свежие 14 0.6 0 3.8
Болгарский перец сладкий 27 1.3 0.1 5.3
Лук красный 42 1.4 0 9.1
Орегано 265 9 4.3 68.9
Лимонный сок 33 0.6 0.2 3.9
Маслины 133 0.5 14 0