Салат «Снежная королева»
Помидоры пальчики оближешь с лимонной кислотой
0
27417
70
1
Заготовка из помидор – яркое и вкусное блюдо, от которого пальчики оближешь! Данный рецепт описывает приготовление томатов на зиму с добавлением лимонной кислоты. Указанное количество ингредиентов рассчитано на одну трехлитровую банку. Вкусные, сочные и ароматные помидоры – это то, что получается в итоге!
Кухня
Русская
Время готовки
45 мин.
PT45M
Порции
3
Калорийность
26 ккал
602 ккал
201 ккал
Белки
0,4 гр.
9,5 гр.
3,2 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,6 гр.
0,2 гр.
Углеводы
6,4 гр.
149,7 гр.
49,9 гр.
Вода
90,4 гр.
2100,9 гр.
700,3 гр.
Пищевые волокна
0,3 гр.
7,1 гр.
2,4 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
7.34%
Витамин В1
1.58%
Витамин В2
1.15%
Витамин В4
0.09%
Витамин В5
0.44%
Витамин В6
1.56%
Витамин В9
0.86%
Витамин В12
0%
Витамин С
26.49%
Витамин D
0%
Витамин E
0.35%
Биотин
0.01%
Витамин К
15.99%
Витамин РР
1.51%
Калий
5.17%
Кальций
1.91%
Кремний
12.87%
Магний
0.69%
Натрий
64.71%
Сера
2.12%
Фосфор
2.41%
Хлор
57.07%
Алюминий
205.21%
Железо
1.82%
Йод
0.69%
Кобальт
9.43%
Литий
19.31%
Марганец
2.36%
Медь
4.32%
Никель
0.25%
Рубидий
5.84%
Селен
0.46%
Фтор
1.27%
Хром
0.72%
Цинк
1.12%
Бор
6.52%
Ванадий
8.61%
Молибден
9.04%
Витамин A
170.6%
Витамин В1
36.65%
Витамин В2
26.67%
Витамин В4
2.12%
Витамин В5
10.12%
Витамин В6
36.19%
Витамин В9
19.91%
Витамин В12
0%
Витамин С
615.4%
Витамин D
0%
Витамин E
8.1%
Биотин
0.18%
Витамин К
371.46%
Витамин РР
35.01%
Калий
119.99%
Кальций
44.28%
Кремний
299%
Магний
16.02%
Натрий
1503.08%
Сера
49.34%
Фосфор
56.07%
Хлор
1325.57%
Алюминий
4766.93%
Железо
42.26%
Йод
16.12%
Кобальт
219%
Литий
448.66%
Марганец
54.79%
Медь
100.34%
Никель
5.88%
Рубидий
135.72%
Селен
10.57%
Фтор
29.55%
Хром
16.84%
Цинк
26.1%
Бор
151.5%
Ванадий
200%
Молибден
210%
Витамин A
56.87%
Витамин В1
12.22%
Витамин В2
8.89%
Витамин В4
0.71%
Витамин В5
3.37%
Витамин В6
12.06%
Витамин В9
6.64%
Витамин В12
0%
Витамин С
205.13%
Витамин D
0%
Витамин E
2.7%
Биотин
0.06%
Витамин К
123.82%
Витамин РР
11.67%
Калий
40%
Кальций
14.76%
Кремний
99.67%
Магний
5.34%
Натрий
501.03%
Сера
16.45%
Фосфор
18.69%
Хлор
441.86%
Алюминий
1588.98%
Железо
14.09%
Йод
5.37%
Кобальт
73%
Литий
149.55%
Марганец
18.26%
Медь
33.45%
Никель
1.96%
Рубидий
45.24%
Селен
3.52%
Фтор
9.85%
Хром
5.61%
Цинк
8.7%
Бор
50.5%
Ванадий
66.67%
Молибден
70%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1535.4 мкг | 900 мкг | 7.3 | 56.9 |
Витамин В1 | 0.5 мг | 1.5 мг | 1.6 | 12.2 |
Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 1.1 | 8.9 |
Витамин В4 | 10.6 мг | 500 мг | 0.1 | 0.7 |
Витамин В5 | 0.5 мг | 5 мг | 0.4 | 3.4 |
Витамин В6 | 0.7 мг | 2 мг | 1.6 | 12.1 |
Витамин В9 | 79.6 мкг | 400 мкг | 0.9 | 6.6 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 553.9 мкг | 90 мкг | 26.5 | 205.1 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 1.2 мг | 15 мг | 0.3 | 2.7 |
Биотин | 0.1 мг | 50 мг | 0 | 0.1 |
Витамин К | 445.7 мкг | 120 мкг | 16 | 123.8 |
Витамин РР | 7 мг | 20 мг | 1.5 | 11.7 |
Калий | 2999.7 мг | 2500 мг | 5.2 | 40 |
Кальций | 442.8 мг | 1000 мг | 1.9 | 14.8 |
Кремний | 89.7 мг | 30 мг | 12.9 | 99.7 |
Магний | 64.1 мг | 400 мг | 0.7 | 5.3 |
Натрий | 19540 мг | 1300 мг | 64.7 | 501 |
Сера | 246.7 мг | 500 мг | 2.1 | 16.4 |
Фосфор | 448.5 мг | 800 мг | 2.4 | 18.7 |
Хлор | 30488.2 мг | 2300 мг | 57.1 | 441.9 |
Алюминий | 1430.1 мкг | 30 мкг | 205.2 | 1589 |
Железо | 7.6 мг | 18 мг | 1.8 | 14.1 |
Йод | 24.2 мкг | 150 мкг | 0.7 | 5.4 |
Кобальт | 21.9 мкг | 10 мкг | 9.4 | 73 |
Литий | 314.1 мкг | 70 мкг | 19.3 | 149.6 |
Марганец | 1.1 мкг | 2 мкг | 2.4 | 18.3 |
Медь | 1003.4 мкг | 1000 мкг | 4.3 | 33.4 |
Никель | 11.8 мкг | 200 мкг | 0.3 | 2 |
Рубидий | 271.4 мкг | 200 мкг | 5.8 | 45.2 |
Селен | 5.8 мкг | 55 мкг | 0.5 | 3.5 |
Фтор | 1181.8 мкг | 4000 мкг | 1.3 | 9.8 |
Хром | 8.4 мкг | 50 мкг | 0.7 | 5.6 |
Цинк | 3.1 мг | 12 мг | 1.1 | 8.7 |
Бор | 1818 мкг | 1200 мкг | 6.5 | 50.5 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 8.6 | 66.7 |
Молибден | 147 мкг | 70 мкг | 9 | 70 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий