Рубрики
Окрошка

Кекс на йогурте в мультиварке

0
33107

Когда хочется чего-то сладкого, а в магазин идти не хочется, попробуйте приготовить кекс на йогурте в мультиварке. Кекс по структуре получается очень нежным. Ваши домочадцы сбегутся на аромат прекрасного десерта и обязательно попросят добавки. Продукты используются в приготовлении простые и найдутся в холодильнике у любой хозяйки. Если же у вас нет мультиварки, такой кекс можно приготовить и в духовке.

Кухня Европейская
Время готовки 75 мин.
Порции 8
Калорийность 234 ккал 1972 ккал 246 ккал
Белки 6,2 гр. 52,2 гр. 6,5 гр.
Жиры 4,0 гр. 33,9 гр. 4,2 гр.
Углеводы 42,9 гр. 361,4 гр. 45,2 гр.
Вода 43,9 гр. 370,5 гр. 46,3 гр.
Пищевые волокна 0,8 гр. 7,1 гр. 0,9 гр.
Кекс на йогурте в мультиварке
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 8
Кекс на йогурте в мультиварке
Что же нужно для приготовления кекса на йогурте в мультиварке? В глубокую емкость высыпьте сахарный песок.
шаг 2 из 8
Кекс на йогурте в мультиварке
Просейте через сито муку, ванильный сахар, соль и разрыхлитель.
шаг 3 из 8
Кекс на йогурте в мультиварке
В просеянные сухие ингредиенты вылейте йогурт и разбейте яйца, хорошо перемешайте до исчезновения комочков.
шаг 4 из 8
Кекс на йогурте в мультиварке
В полученное тесто вылейте растительное масло.
шаг 5 из 8
Кекс на йогурте в мультиварке
Вылейте тесто в смазанную заранее чашу мультиварки.
шаг 6 из 8
Кекс на йогурте в мультиварке
Крышку мультиварки закройте. Выберете режим «Выпечка», установите время приготовления 50 минут. После звукового сигнала отключите прибор и оставьте кекс в мультиварке на 10 минут, открыв крышку.
шаг 7 из 8
Кекс на йогурте в мультиварке
Вставьте корзину для варки на пару в чашу мультиварки. Переверните чашу мультиварки. Таким образом, кекс окажется на тарелке.
шаг 8 из 8
Кекс на йогурте в мультиварке
Пирог разрежьте на порционные кусочки и по желанию украсьте сахарной пудрой.
Кекс получается в меру сладкий и воздушный. Вы обязательно получите незабываемое удовольствие. Заварите ароматный чай и зовите домочадцев к столу!

Витамины и минералы
Витамин A 6.9%
Витамин В1 4.23%
Витамин В2 7.89%
Витамин В4 14.67%
Витамин В5 8.35%
Витамин В6 4.16%
Витамин В9 2.32%
Витамин В12 7.64%
Витамин С 0.2%
Витамин D 4.55%
Витамин E 3.58%
Биотин 10.75%
Витамин К 0.11%
Витамин РР 8.75%
Калий 7.24%
Кальций 8.68%
Кремний 3.16%
Магний 2.76%
Натрий 6.83%
Сера 12.71%
Фосфор 17.45%
Хлор 5.9%
Алюминий 49.43%
Железо 5.27%
Йод 4.63%
Кобальт 26.51%
Литий 0%
Марганец 7.31%
Медь 4.35%
Никель 0.26%
Рубидий 0%
Селен 14.59%
Фтор 0.55%
Хром 3.8%
Цинк 4.25%
Бор 0.73%
Ванадий 106.76%
Молибден 8.22%
Витамин A 58.19%
Витамин В1 35.66%
Витамин В2 66.5%
Витамин В4 123.63%
Витамин В5 70.4%
Витамин В6 35.07%
Витамин В9 19.59%
Витамин В12 64.43%
Витамин С 1.67%
Витамин D 38.35%
Витамин E 30.2%
Биотин 90.66%
Витамин К 0.95%
Витамин РР 73.8%
Калий 61.01%
Кальций 73.15%
Кремний 26.67%
Магний 23.26%
Натрий 57.59%
Сера 107.11%
Фосфор 147.07%
Хлор 49.75%
Алюминий 416.67%
Железо 44.46%
Йод 39%
Кобальт 223.5%
Литий 0%
Марганец 61.65%
Медь 36.65%
Никель 2.2%
Рубидий 0%
Селен 123.03%
Фтор 4.62%
Хром 32%
Цинк 35.83%
Бор 6.17%
Ванадий 900%
Молибден 69.29%
Витамин A 7.27%
Витамин В1 4.46%
Витамин В2 8.31%
Витамин В4 15.45%
Витамин В5 8.8%
Витамин В6 4.38%
Витамин В9 2.45%
Витамин В12 8.05%
Витамин С 0.21%
Витамин D 4.79%
Витамин E 3.78%
Биотин 11.33%
Витамин К 0.12%
Витамин РР 9.23%
Калий 7.63%
Кальций 9.14%
Кремний 3.33%
Магний 2.91%
Натрий 7.2%
Сера 13.39%
Фосфор 18.38%
Хлор 6.22%
Алюминий 52.08%
Железо 5.56%
Йод 4.88%
Кобальт 27.94%
Литий 0%
Марганец 7.71%
Медь 4.58%
Никель 0.28%
Рубидий 0%
Селен 15.38%
Фтор 0.58%
Хром 4%
Цинк 4.48%
Бор 0.77%
Ванадий 112.5%
Молибден 8.66%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 523.7 мкг 900 мкг 6.9 7.3
Витамин В1 0.5 мг 1.5 мг 4.2 4.5
Витамин В2 1.2 мг 1.8 мг 7.9 8.3
Витамин В4 618.2 мг 500 мг 14.7 15.5
Витамин В5 3.5 мг 5 мг 8.4 8.8
Витамин В6 0.7 мг 2 мг 4.2 4.4
Витамин В9 78.3 мкг 400 мкг 2.3 2.4
Витамин В12 1.9 мкг 3 мкг 7.6 8.1
Витамин С 1.5 мкг 90 мкг 0.2 0.2
Витамин D 3.8 мкг 10 мкг 4.5 4.8
Витамин E 4.5 мг 15 мг 3.6 3.8
Биотин 45.3 мг 50 мг 10.8 11.3
Витамин К 1.1 мкг 120 мкг 0.1 0.1
Витамин РР 14.8 мг 20 мг 8.8 9.2
Калий 1525.2 мг 2500 мг 7.2 7.6
Кальций 731.5 мг 1000 мг 8.7 9.1
Кремний 8 мг 30 мг 3.2 3.3
Магний 93 мг 400 мг 2.8 2.9
Натрий 748.6 мг 1300 мг 6.8 7.2
Сера 535.6 мг 500 мг 12.7 13.4
Фосфор 1176.6 мг 800 мг 17.4 18.4
Хлор 1144.3 мг 2300 мг 5.9 6.2
Алюминий 125 мкг 30 мкг 49.4 52.1
Железо 8 мг 18 мг 5.3 5.6
Йод 58.5 мкг 150 мкг 4.6 4.9
Кобальт 22.4 мкг 10 мкг 26.5 27.9
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 1.2 мкг 2 мкг 7.3 7.7
Медь 366.5 мкг 1000 мкг 4.3 4.6
Никель 4.4 мкг 200 мкг 0.3 0.3
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 67.7 мкг 55 мкг 14.6 15.4
Фтор 184.8 мкг 4000 мкг 0.5 0.6
Хром 16 мкг 50 мкг 3.8 4
Цинк 4.3 мг 12 мг 4.3 4.5
Бор 74 мкг 1200 мкг 0.7 0.8
Ванадий 180 мкг 20 мкг 106.8 112.5
Молибден 48.5 мкг 70 мкг 8.2 8.7
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля