Сладкие помидоры с уксусом на 3 литровую банку без стерилизации на зиму
Рецепт сладких помидоров с уксусом на 3-х литровую банку без стерилизации на зиму востребован для большой семьи, для праздничного стола или угощения для большой компании, да и при больших объемах заготовки. В этом варианте маринуем помидоры способом двукратной заливки с пастеризацией под «шубой».
6985
37
0
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
3
Калорийность
39 ккал 491 ккал 164 ккал
Белки
0,6 гр. 7,9 гр. 2,6 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,3 гр. 0,1 гр.
Углеводы
9,6 гр. 121,6 гр. 40,5 гр.
Вода
86,3 гр. 1087,8 гр. 362,6 гр.
Волокна
0,5 гр. 6,1 гр. 2,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 420,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1240.4 мкг
900 мкг
10.9
45.9
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
2.8
11.6
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
1.8
7.5
Витамин В4
7.6 мг
500 мг
0.1
0.5
Витамин В5
0.4 мг
5 мг
0.6
2.7
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
2.5
10.7
Витамин В9
22.1 мкг
400 мкг
0.4
1.8
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
501.1 мкг
90 мкг
44.2
185.6
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.8 мг
15 мг
0.4
1.8
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
84.9 мкг
120 мкг
5.6
23.6
Витамин РР
6.3 мг
20 мг
2.5
10.5
Калий
2654.7 мг
2500 мг
8.4
35.4
Кальций
224 мг
1000 мг
1.8
7.5
Кремний
86.4 мг
30 мг
22.8
96
Магний
18.7 мг
400 мг
0.4
1.6
Натрий
11768.3 мг
1300 мг
71.8
301.8
Сера
186.6 мг
500 мг
3
12.4
Фосфор
398.8 мг
800 мг
4
16.6
Хлор
18501 мг
2300 мг
63.8
268.1
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
356.9
1500
Железо
5.3 мг
18 мг
2.3
9.9
Йод
24 мкг
150 мкг
1.3
5.3
Кобальт
18.5 мкг
10 мкг
14.6
61.5
Литий
313.4 мкг
70 мкг
35.5
149.2
Марганец
0.7 мкг
2 мкг
2.8
11.9
Медь
882 мкг
1000 мкг
7
29.4
Никель
10 мкг
200 мкг
0.4
1.7
Рубидий
270 мкг
200 мкг
10.7
45
Селен
5.9 мкг
55 мкг
0.9
3.6
Фтор
179 мкг
4000 мкг
0.4
1.5
Хром
8.2 мкг
50 мкг
1.3
5.5
Цинк
2.8 мг
12 мг
1.8
7.8
Бор
1818 мкг
1200 мкг
12
50.5
Ванадий
40 мкг
20 мкг
15.9
66.7
Молибден
109 мкг
70 мкг
12.4
51.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить сладкие помидоры с уксусом на 3 литровую банку без стерилизации на зиму
37
0
Комментарии (0)