Суп с фрикадельками для малышей до года
Помидоры по-фински без стерилизации на зиму
Помидоры по-фински на зиму без стерилизации готовятся из нарезанных крупными дольками помидоров с большим количеством лука, что придает закуске иной аромат со вкусом в сравнении с обычными маринованными помидорами. В этом варианте вкус помидоров дополним чесноком с зеленью, но это по желанию хозяйки. Готовим помидоры способом двойной заливки.
На одну 1,5-литровую банку:
Ингредиенты:
Кухня
Финская
Время готовки
30 мин.
PT30M
Порции
3
Калорийность
47 ккал
475 ккал
158 ккал
Белки
0,7 гр.
7,0 гр.
2,3 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,5 гр.
0,2 гр.
Углеводы
11,7 гр.
118,2 гр.
39,4 гр.
Вода
83,3 гр.
844,0 гр.
281,3 гр.
Волокна
0,8 гр.
8,0 гр.
2,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 633.3 мкг | 900 мкг | 6.9 | 23.5 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 2.5 | 8.4 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 1.4 | 4.8 |
Витамин В4 | 10.1 мг | 500 мг | 0.2 | 0.7 |
Витамин В5 | 0.2 мг | 5 мг | 0.3 | 1.2 |
Витамин В6 | 0.2 мг | 2 мг | 1.1 | 3.6 |
Витамин В9 | 14.7 мкг | 400 мкг | 0.4 | 1.2 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 166.1 мкг | 90 мкг | 18.2 | 61.5 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0.3 мг | 15 мг | 0.2 | 0.7 |
Биотин | 1.4 мг | 50 мг | 0.3 | 0.9 |
Витамин К | 59.9 мкг | 120 мкг | 4.9 | 16.6 |
Витамин РР | 4.6 мг | 20 мг | 2.3 | 7.7 |
Калий | 2116.1 мг | 2500 мг | 8.4 | 28.2 |
Кальций | 239.4 мг | 1000 мг | 2.4 | 8 |
Кремний | 52.5 мг | 30 мг | 17.3 | 58.3 |
Магний | 31.2 мг | 400 мг | 0.8 | 2.6 |
Натрий | 11734 мг | 1300 мг | 89.1 | 300.9 |
Сера | 242 мг | 500 мг | 4.8 | 16.1 |
Фосфор | 378.1 мг | 800 мг | 4.7 | 15.8 |
Хлор | 18373.2 мг | 2300 мг | 78.8 | 266.3 |
Алюминий | 1612.5 мкг | 30 мкг | 530.4 | 1791.7 |
Железо | 4.9 мг | 18 мг | 2.7 | 9.2 |
Йод | 19.9 мкг | 150 мкг | 1.3 | 4.4 |
Кобальт | 19.9 мкг | 10 мкг | 19.6 | 66.2 |
Литий | 156.8 мкг | 70 мкг | 22.1 | 74.6 |
Марганец | 0.8 мкг | 2 мкг | 3.8 | 12.7 |
Медь | 719.2 мкг | 1000 мкг | 7.1 | 24 |
Никель | 7.5 мкг | 200 мкг | 0.4 | 1.3 |
Рубидий | 916.5 мкг | 200 мкг | 45.2 | 152.8 |
Селен | 5.2 мкг | 55 мкг | 0.9 | 3.1 |
Фтор | 174.6 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 1.5 |
Хром | 3.8 мкг | 50 мкг | 0.7 | 2.5 |
Цинк | 3 мг | 12 мг | 2.5 | 8.4 |
Бор | 1650 мкг | 1200 мкг | 13.6 | 45.8 |
Ванадий | 30 мкг | 20 мкг | 14.8 | 50 |
Молибден | 85.5 мкг | 70 мкг | 12.1 | 40.7 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Комментарии 1
Любовь Алексеевна Морозова
29.08 10:56 по мск.
Вместилось в литровую банку
4
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам