Помидоры в литровых банках с уксусом без стерилизации на зиму
Самым вкусным рецептом помидор в литровых банках с уксусом без стерилизации на зиму по мнению многих хозяек, является вариант томатов в чесночном «снегу». Маринад для них готовится сладкий, а кроме чеснока добавляется только черный перец, что создает интересный вкус и аромат заготовки. Готовим помидоры способом двукратной заливки.
5193
40
1
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
9
Калорийность
214 ккал 502 ккал 56 ккал
Белки
3,7 гр. 8,7 гр. 1,0 гр.
Жиры
0,4 гр. 0,9 гр. 0,1 гр.
Углеводы
48,7 гр. 114,4 гр. 12,7 гр.
Вода
31,5 гр. 74,0 гр. 8,2 гр.
Волокна
1,7 гр. 4,1 гр. 0,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 26,1 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2.4 мкг
900 мкг
0.1
0
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
3
0.8
Витамин В2
0.1 мг
1.8 мг
2.7
0.7
Витамин В4
28.9 мг
500 мг
2.5
0.6
Витамин В5
0.8 мг
5 мг
7.2
1.9
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
15.9
4.1
Витамин В9
5.1 мкг
400 мкг
0.5
0.1
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
13.9 мкг
90 мкг
6.6
1.7
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.5 мг
15 мг
1.3
0.3
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
16.8 мкг
120 мкг
5.9
1.6
Витамин РР
3.5 мг
20 мг
7.6
2
Калий
436.6 мг
2500 мг
7.4
1.9
Кальций
368.6 мг
1000 мг
15.7
4.1
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
58 мг
400 мг
6.2
1.6
Натрий
11636 мг
1300 мг
380.9
99.5
Сера
54 мг
500 мг
4.6
1.2
Фосфор
156.8 мг
800 мг
8.3
2.2
Хлор
17943 мг
2300 мг
332
86.7
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
3.8 мг
18 мг
8.9
2.3
Йод
10.8 мкг
150 мкг
3.1
0.8
Кобальт
15.3 мкг
10 мкг
65.1
17
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.2 мкг
2 мкг
46.7
12.2
Медь
357.1 мкг
1000 мкг
15.2
4
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
17.5 мкг
55 мкг
13.6
3.5
Фтор
3.7 мкг
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
1.5 мг
12 мг
5.4
1.4
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
33 мкг
70 мкг
20.1
5.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить помидоры в литровых банках с уксусом без стерилизации на зиму
40
1
Комментарии (0)