Салат «Снежная королева»
Домашний кетчуп из томата
0
6496
29
0
Домашний кетчуп – это универсальный соус, приготовленный в домашних условиях из натуральных овощей с добавлением специй на ваш вкус. Он может быть острый или более пикантный, с добавлением горчицы, мускатного ореха или гвоздики – это решаете только вы. Включайте фантазию и давайте творить вместе!
Кухня
Европейская
Время готовки
120 мин.
PT120M
Порции
1
Калорийность
55 ккал
818 ккал
818 ккал
Белки
0,7 гр.
10,3 гр.
10,3 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,5 гр.
1,5 гр.
Углеводы
13,1 гр.
195,8 гр.
195,8 гр.
Вода
82,2 гр.
1225,9 гр.
1225,9 гр.
Пищевые волокна
1,3 гр.
18,9 гр.
18,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Спустя 1,5 часа добавляем в кетчуп уксус, хорошо перемешиваем, провариваем одну минуту и снимаем кастрюлю с огня. Готовый горячий кетчуп раскладываем по предварительно простерилизованным банкам и плотно закручиваем прокипяченными крышками. Оставляем при комнатной температуре. Как только кетчуп полностью остыл – убираем его в темное прохладное место на хранение.
Витамины и минералы
Витамин A
6.27%
Витамин В1
2.44%
Витамин В2
1.43%
Витамин В4
0.26%
Витамин В5
0.55%
Витамин В6
1.29%
Витамин В9
0.37%
Витамин В12
0%
Витамин С
17.27%
Витамин D
0%
Витамин E
0.51%
Биотин
0.28%
Витамин К
5.44%
Витамин РР
2.27%
Калий
8.61%
Кальций
2.76%
Кремний
16.1%
Магний
1.12%
Натрий
60.93%
Сера
4.22%
Фосфор
4.37%
Хлор
54.03%
Алюминий
505.25%
Железо
3.61%
Йод
1.27%
Кобальт
17.34%
Литий
20.1%
Марганец
10.5%
Медь
7.62%
Никель
1.28%
Рубидий
43.09%
Селен
0.94%
Фтор
0.41%
Хром
1.21%
Цинк
2.44%
Бор
13.67%
Ванадий
14.76%
Молибден
10.44%
Витамин A
93.47%
Витамин В1
36.35%
Витамин В2
21.25%
Витамин В4
3.84%
Витамин В5
8.23%
Витамин В6
19.23%
Витамин В9
5.57%
Витамин В12
0%
Витамин С
257.55%
Витамин D
0%
Витамин E
7.58%
Биотин
4.2%
Витамин К
81.1%
Витамин РР
33.92%
Калий
128.44%
Кальций
41.15%
Кремний
240%
Магний
16.67%
Натрий
908.42%
Сера
62.88%
Фосфор
65.11%
Хлор
805.66%
Алюминий
7533.33%
Железо
53.88%
Йод
18.91%
Кобальт
258.6%
Литий
299.71%
Марганец
156.61%
Медь
113.62%
Никель
19.02%
Рубидий
642.5%
Селен
14.02%
Фтор
6.06%
Хром
18%
Цинк
36.38%
Бор
203.75%
Ванадий
220%
Молибден
155.71%
Витамин A
93.47%
Витамин В1
36.35%
Витамин В2
21.25%
Витамин В4
3.84%
Витамин В5
8.23%
Витамин В6
19.23%
Витамин В9
5.57%
Витамин В12
0%
Витамин С
257.55%
Витамин D
0%
Витамин E
7.58%
Биотин
4.2%
Витамин К
81.1%
Витамин РР
33.92%
Калий
128.44%
Кальций
41.15%
Кремний
240%
Магний
16.67%
Натрий
908.42%
Сера
62.88%
Фосфор
65.11%
Хлор
805.66%
Алюминий
7533.33%
Железо
53.88%
Йод
18.91%
Кобальт
258.6%
Литий
299.71%
Марганец
156.61%
Медь
113.62%
Никель
19.02%
Рубидий
642.5%
Селен
14.02%
Фтор
6.06%
Хром
18%
Цинк
36.38%
Бор
203.75%
Ванадий
220%
Молибден
155.71%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 841.2 мкг | 900 мкг | 6.3 | 93.5 |
Витамин В1 | 0.5 мг | 1.5 мг | 2.4 | 36.4 |
Витамин В2 | 0.4 мг | 1.8 мг | 1.4 | 21.2 |
Витамин В4 | 19.2 мг | 500 мг | 0.3 | 3.8 |
Витамин В5 | 0.4 мг | 5 мг | 0.6 | 8.2 |
Витамин В6 | 0.4 мг | 2 мг | 1.3 | 19.2 |
Витамин В9 | 22.3 мкг | 400 мкг | 0.4 | 5.6 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 231.8 мкг | 90 мкг | 17.3 | 257.6 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 1.1 мг | 15 мг | 0.5 | 7.6 |
Биотин | 2.1 мг | 50 мг | 0.3 | 4.2 |
Витамин К | 97.3 мкг | 120 мкг | 5.4 | 81.1 |
Витамин РР | 6.8 мг | 20 мг | 2.3 | 33.9 |
Калий | 3211 мг | 2500 мг | 8.6 | 128.4 |
Кальций | 411.5 мг | 1000 мг | 2.8 | 41.2 |
Кремний | 72 мг | 30 мг | 16.1 | 240 |
Магний | 66.7 мг | 400 мг | 1.1 | 16.7 |
Натрий | 11809.4 мг | 1300 мг | 60.9 | 908.4 |
Сера | 314.4 мг | 500 мг | 4.2 | 62.9 |
Фосфор | 520.9 мг | 800 мг | 4.4 | 65.1 |
Хлор | 18530.2 мг | 2300 мг | 54 | 805.7 |
Алюминий | 2260 мкг | 30 мкг | 505.3 | 7533.3 |
Железо | 9.7 мг | 18 мг | 3.6 | 53.9 |
Йод | 28.4 мкг | 150 мкг | 1.3 | 18.9 |
Кобальт | 25.9 мкг | 10 мкг | 17.3 | 258.6 |
Литий | 209.8 мкг | 70 мкг | 20.1 | 299.7 |
Марганец | 3.1 мкг | 2 мкг | 10.5 | 156.6 |
Медь | 1136.2 мкг | 1000 мкг | 7.6 | 113.6 |
Никель | 38 мкг | 200 мкг | 1.3 | 19 |
Рубидий | 1285 мкг | 200 мкг | 43.1 | 642.5 |
Селен | 7.7 мкг | 55 мкг | 0.9 | 14 |
Фтор | 242.3 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 6.1 |
Хром | 9 мкг | 50 мкг | 1.2 | 18 |
Цинк | 4.4 мг | 12 мг | 2.4 | 36.4 |
Бор | 2445 мкг | 1200 мкг | 13.7 | 203.8 |
Ванадий | 44 мкг | 20 мкг | 14.8 | 220 |
Молибден | 109 мкг | 70 мкг | 10.4 | 155.7 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий