Рубрики
Окрошка

Кетчуп из помидоров с яблоками пальчики оближешь на зиму

0
18268

Кетчуп из помидоров с яблоками пальчики оближешь на зиму – вкусная и ароматная заправка для множества блюд. Особые нотки ей придают яблоки, они сделают кетчуп еще аппетитнее. Попробуйте приготовить кетчуп самостоятельно, и вам точно захочется еще. Просто объедение!

Кухня Мировая
Время готовки 120 мин.
Порции 1.5
Калорийность 59 ккал 1493 ккал 995 ккал
Белки 0,5 гр. 12,9 гр. 8,6 гр.
Жиры 0,2 гр. 4,6 гр. 3,0 гр.
Углеводы 13,9 гр. 352,7 гр. 235,1 гр.
Вода 78,0 гр. 1982,1 гр. 1321,4 гр.
Пищевые волокна 1,1 гр. 28,3 гр. 18,8 гр.
Кетчуп из помидоров с яблоками пальчики оближешь на зиму
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Процесс приготовления
шаг 1 из 6
Кетчуп из помидоров с яблоками пальчики оближешь на зиму
Приступим к готовке кетчупа из помидоров с яблоками пальчики оближешь на зиму. Промываем яблоки и помидоры, у помидоров удаляем черешки, разрезаем их небольшими дольками.
шаг 2 из 6
Кетчуп из помидоров с яблоками пальчики оближешь на зиму
Яблоки разрезаем, вырезаем из них сердцевину, удаляем хвостики и также режем небольшими кусочками.
шаг 3 из 6
Кетчуп из помидоров с яблоками пальчики оближешь на зиму
Лук очищаем от шелухи, а затем порежем его кольцами или полукольцами.
шаг 4 из 6
Кетчуп из помидоров с яблоками пальчики оближешь на зиму
Складываем помидоры, яблоки и лук в кастрюлю отправляем на плиту и на умеренном огне варим около 40 мин., постоянно помешивая. После этого снимаем массу с огня и измельчаем ее блендером.
шаг 5 из 6
Кетчуп из помидоров с яблоками пальчики оближешь на зиму
Добавляем в массу сахар, соль и красный перец, снова ставим на плиту, доводим до кипения, уменьшаем огонь и варим еще 50 мин. За 5-7 мин. до готовности вливаем уксус. Размешиваем.
шаг 6 из 6
Кетчуп из помидоров с яблоками пальчики оближешь на зиму
Готовый кетчуп раскладываем в стерилизованные банки и закатываем. Переворачиваем на крышки и укутываем полотенцем. Держим так до полного остывания.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 3.95%
Витамин В1 2.11%
Витамин В2 1.2%
Витамин В4 0.37%
Витамин В5 0.71%
Витамин В6 2.09%
Витамин В9 0.38%
Витамин В12 0%
Витамин С 14.03%
Витамин D 0%
Витамин E 0.71%
Биотин 0.38%
Витамин К 3.36%
Витамин РР 1.98%
Калий 8.86%
Кальций 2.54%
Кремний 11.81%
Магний 1.4%
Натрий 106.75%
Сера 3.64%
Фосфор 3.2%
Хлор 93.02%
Алюминий 426.34%
Железо 6.56%
Йод 1.21%
Кобальт 17.12%
Литий 12.2%
Марганец 3.15%
Медь 8.63%
Никель 3.54%
Рубидий 36.44%
Селен 0.66%
Фтор 0.31%
Хром 3.54%
Цинк 1.9%
Бор 15.25%
Ванадий 15.74%
Молибден 12.87%
Витамин A 100.46%
Витамин В1 53.55%
Витамин В2 30.51%
Витамин В4 9.34%
Витамин В5 18%
Витамин В6 53.23%
Витамин В9 9.77%
Витамин В12 0%
Витамин С 356.4%
Витамин D 0%
Витамин E 17.99%
Биотин 9.6%
Витамин К 85.5%
Витамин РР 50.44%
Калий 225.23%
Кальций 64.42%
Кремний 300%
Магний 35.46%
Натрий 2712.45%
Сера 92.4%
Фосфор 81.3%
Хлор 2363.52%
Алюминий 10833.33%
Железо 166.6%
Йод 30.67%
Кобальт 435%
Литий 310%
Марганец 79.98%
Медь 219.16%
Никель 90%
Рубидий 926%
Селен 16.78%
Фтор 7.85%
Хром 90%
Цинк 48.21%
Бор 387.5%
Ванадий 400%
Молибден 327.14%
Витамин A 66.97%
Витамин В1 35.7%
Витамин В2 20.34%
Витамин В4 6.23%
Витамин В5 12%
Витамин В6 35.48%
Витамин В9 6.51%
Витамин В12 0%
Витамин С 237.6%
Витамин D 0%
Витамин E 11.99%
Биотин 6.4%
Витамин К 57%
Витамин РР 33.62%
Калий 150.15%
Кальций 42.95%
Кремний 200%
Магний 23.64%
Натрий 1808.3%
Сера 61.6%
Фосфор 54.2%
Хлор 1575.68%
Алюминий 7222.22%
Железо 111.07%
Йод 20.44%
Кобальт 290%
Литий 206.67%
Марганец 53.32%
Медь 146.11%
Никель 60%
Рубидий 617.33%
Селен 11.19%
Фтор 5.23%
Хром 60%
Цинк 32.14%
Бор 258.33%
Ванадий 266.67%
Молибден 218.1%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 904.1 мкг 900 мкг 4 67
Витамин В1 0.8 мг 1.5 мг 2.1 35.7
Витамин В2 0.5 мг 1.8 мг 1.2 20.3
Витамин В4 46.7 мг 500 мг 0.4 6.2
Витамин В5 0.9 мг 5 мг 0.7 12
Витамин В6 1.1 мг 2 мг 2.1 35.5
Витамин В9 39.1 мкг 400 мкг 0.4 6.5
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 320.8 мкг 90 мкг 14 237.6
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 2.7 мг 15 мг 0.7 12
Биотин 4.8 мг 50 мг 0.4 6.4
Витамин К 102.6 мкг 120 мкг 3.4 57
Витамин РР 10.1 мг 20 мг 2 33.6
Калий 5630.7 мг 2500 мг 8.9 150.2
Кальций 644.2 мг 1000 мг 2.5 42.9
Кремний 90 мг 30 мг 11.8 200
Магний 141.8 мг 400 мг 1.4 23.6
Натрий 35261.8 мг 1300 мг 106.7 1808.3
Сера 462 мг 500 мг 3.6 61.6
Фосфор 650.4 мг 800 мг 3.2 54.2
Хлор 54361 мг 2300 мг 93 1575.7
Алюминий 3250 мкг 30 мкг 426.3 7222.2
Железо 30 мг 18 мг 6.6 111.1
Йод 46 мкг 150 мкг 1.2 20.4
Кобальт 43.5 мкг 10 мкг 17.1 290
Литий 217 мкг 70 мкг 12.2 206.7
Марганец 1.6 мкг 2 мкг 3.1 53.3
Медь 2191.6 мкг 1000 мкг 8.6 146.1
Никель 180 мкг 200 мкг 3.5 60
Рубидий 1852 мкг 200 мкг 36.4 617.3
Селен 9.2 мкг 55 мкг 0.7 11.2
Фтор 313.8 мкг 4000 мкг 0.3 5.2
Хром 45 мкг 50 мкг 3.5 60
Цинк 5.8 мг 12 мг 1.9 32.1
Бор 4650 мкг 1200 мкг 15.2 258.3
Ванадий 80 мкг 20 мкг 15.7 266.7
Молибден 229 мкг 70 мкг 12.9 218.1
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля