Рубрики
Окрошка

Домашний кетчуп к шашлыку

0
3470

Не пробовала еще ни один магазинный кетчуп, который бы пришелся мне по вкусу. Все покупные соусы мне кажутся с химическим привкусом. Но я нашла для себя выход – теперь кетчуп я готовлю самостоятельно. Такой кетчуп прекрасно сочетается с шашлыком из любого вида мяса.

Кухня Русская
Время готовки 50 мин.
Порции 0.5
Калорийность 111 ккал 810 ккал 1620 ккал
Белки 0,3 гр. 2,5 гр. 5,0 гр.
Жиры 5,6 гр. 40,8 гр. 81,6 гр.
Углеводы 14,7 гр. 107,1 гр. 214,2 гр.
Вода 69,7 гр. 508,2 гр. 1016,3 гр.
Пищевые волокна 1,1 гр. 8,3 гр. 16,6 гр.
Домашний кетчуп к шашлыку
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Процесс приготовления
шаг 1 из 10
Домашний кетчуп к шашлыку
Начнем готовить домашний кетчуп к шашлыку. Подготовьте необходимые продукты для приготовления кетчупа к шашлыку.
шаг 2 из 10
Домашний кетчуп к шашлыку
Необходимое количество томатной пасты выложите в сотейник с толстым дном.
шаг 3 из 10
Домашний кетчуп к шашлыку
Постепенно влейте питьевую воду, перемешивая массу. Воды может понадобиться или больше, или меньше. Все зависит от консистенции томатной пасты.
шаг 4 из 10
Домашний кетчуп к шашлыку
Отмерьте необходимое количество специй и приправ.
шаг 5 из 10
Домашний кетчуп к шашлыку
Зелень укропа и зелень петрушки тщательно промойте под проточной водой и обсушите. Затем мелко нарубите острым ножом.
шаг 6 из 10
Домашний кетчуп к шашлыку
Чеснок очистите от шелухи, мелко нарубите острым ножом, натрите на мелкой терке или пропустите через пресс. Количество чеснока регулируйте в зависимости от собственных вкусовых предпочтений.
шаг 7 из 10
Домашний кетчуп к шашлыку
Сотейник поставьте на средний огонь, добавьте поваренную соль, сахарный песок и остальные специи.
шаг 8 из 10
Домашний кетчуп к шашлыку
Тщательно перемешайте и доведите до кипения.
шаг 9 из 10
Домашний кетчуп к шашлыку
Уменьшите огонь и добавьте измельченную зелень укропа и петрушки, а также чеснок. Тщательно перемешайте и варите примерно 5 минут. Добавьте столовый уксус и растительное масло. Снова перемешайте и снимите с огня.
шаг 10 из 10
Домашний кетчуп к шашлыку
Готовый кетчуп полностью остудите. Разлейте по предварительно вымытым и простерилизованным банкам или бутылкам. Подавайте готовый кетчуп к шашлыку.

Приятного аппетита!

 

Витамины и минералы
Витамин A 22.68%
Витамин В1 6.8%
Витамин В2 6.82%
Витамин В4 0.17%
Витамин В5 9.35%
Витамин В6 19.04%
Витамин В9 5.22%
Витамин В12 0%
Витамин С 34.23%
Витамин D 0%
Витамин E 20.65%
Биотин 4.72%
Витамин К 48.8%
Витамин РР 5.68%
Калий 21.64%
Кальций 4.31%
Кремний 1.72%
Магний 10.35%
Натрий 41.72%
Сера 6.24%
Фосфор 5.49%
Хлор 41.14%
Алюминий 41.63%
Железо 9.45%
Йод 3.18%
Кобальт 133.62%
Литий 0.15%
Марганец 15.14%
Медь 26.37%
Никель 0.14%
Рубидий 0.11%
Селен 0.28%
Фтор 0.7%
Хром 0.07%
Цинк 5.26%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 25.13%
Витамин A 165.25%
Витамин В1 49.53%
Витамин В2 49.7%
Витамин В4 1.25%
Витамин В5 68.11%
Витамин В6 138.72%
Витамин В9 38.05%
Витамин В12 0%
Витамин С 249.4%
Витамин D 0%
Витамин E 150.48%
Биотин 34.4%
Витамин К 355.57%
Витамин РР 41.41%
Калий 157.71%
Кальций 31.4%
Кремний 12.5%
Магний 75.4%
Натрий 303.99%
Сера 45.49%
Фосфор 40%
Хлор 299.77%
Алюминий 303.33%
Железо 68.86%
Йод 23.21%
Кобальт 973.6%
Литий 1.07%
Марганец 110.34%
Медь 192.16%
Никель 1%
Рубидий 0.81%
Селен 2.06%
Фтор 5.12%
Хром 0.5%
Цинк 38.3%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 183.14%
Витамин A 330.5%
Витамин В1 99.06%
Витамин В2 99.4%
Витамин В4 2.5%
Витамин В5 136.21%
Витамин В6 277.45%
Витамин В9 76.1%
Витамин В12 0%
Витамин С 498.81%
Витамин D 0%
Витамин E 300.96%
Биотин 68.8%
Витамин К 711.14%
Витамин РР 82.82%
Калий 315.42%
Кальций 62.8%
Кремний 25%
Магний 150.81%
Натрий 607.99%
Сера 90.99%
Фосфор 80%
Хлор 599.53%
Алюминий 606.67%
Железо 137.72%
Йод 46.41%
Кобальт 1947.2%
Литий 2.14%
Марганец 220.67%
Медь 384.32%
Никель 2%
Рубидий 1.63%
Селен 4.11%
Фтор 10.23%
Хром 1%
Цинк 76.6%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 366.29%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 1487.2 мкг 900 мкг 22.7 330.5
Витамин В1 0.7 мг 1.5 мг 6.8 99.1
Витамин В2 0.9 мг 1.8 мг 6.8 99.4
Витамин В4 6.2 мг 500 мг 0.2 2.5
Витамин В5 3.4 мг 5 мг 9.3 136.2
Витамин В6 2.8 мг 2 мг 19 277.4
Витамин В9 152.2 мкг 400 мкг 5.2 76.1
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 224.5 мкг 90 мкг 34.2 498.8
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 22.6 мг 15 мг 20.7 301
Биотин 17.2 мг 50 мг 4.7 68.8
Витамин К 426.7 мкг 120 мкг 48.8 711.1
Витамин РР 8.3 мг 20 мг 5.7 82.8
Калий 3942.8 мг 2500 мг 21.6 315.4
Кальций 314 мг 1000 мг 4.3 62.8
Кремний 3.8 мг 30 мг 1.7 25
Магний 301.6 мг 400 мг 10.3 150.8
Натрий 3951.9 мг 1300 мг 41.7 608
Сера 227.5 мг 500 мг 6.2 91
Фосфор 320 мг 800 мг 5.5 80
Хлор 6894.6 мг 2300 мг 41.1 599.5
Алюминий 91 мкг 30 мкг 41.6 606.7
Железо 12.4 мг 18 мг 9.5 137.7
Йод 34.8 мкг 150 мкг 3.2 46.4
Кобальт 97.4 мкг 10 мкг 133.6 1947.2
Литий 0.8 мкг 70 мкг 0.1 2.1
Марганец 2.2 мкг 2 мкг 15.1 220.7
Медь 1921.6 мкг 1000 мкг 26.4 384.3
Никель 2 мкг 200 мкг 0.1 2
Рубидий 1.6 мкг 200 мкг 0.1 1.6
Селен 1.1 мкг 55 мкг 0.3 4.1
Фтор 204.7 мкг 4000 мкг 0.7 10.2
Хром 0.3 мкг 50 мкг 0.1 1
Цинк 4.6 мг 12 мг 5.3 76.6
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 128.2 мкг 70 мкг 25.1 366.3
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля