Салат «Снежная королева»
Домашний кетчуп без уксуса с яблоками
0
20029
1
0
Приготовить вкуснейший полезный соус для любых блюд в домашних условиях – легко, если воспользоваться рецептом домашнего кетчупа без уксуса с яблоками. Ксисло-сладкий кетчуп по этому рецепту идеально сочетается с вашими любимыми блюдами, поэтому заготовьте побольше, ведь расходится кетчуп очень быстро.
Кухня
Русская
Время готовки
130 мин.
PT130M
Порции
3
Калорийность
80 ккал
2393 ккал
798 ккал
Белки
0,8 гр.
23,0 гр.
7,7 гр.
Жиры
0,2 гр.
5,6 гр.
1,9 гр.
Углеводы
19,0 гр.
565,8 гр.
188,6 гр.
Вода
75,8 гр.
2263,0 гр.
754,3 гр.
Пищевые волокна
1,6 гр.
47,7 гр.
15,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
11.47%
Витамин В1
3.15%
Витамин В2
2.15%
Витамин В4
0.62%
Витамин В5
1.7%
Витамин В6
7.02%
Витамин В9
1.44%
Витамин В12
0%
Витамин С
58.52%
Витамин D
0%
Витамин E
3.04%
Биотин
0.4%
Витамин К
4.13%
Витамин РР
2.85%
Калий
8.32%
Кальций
2.52%
Кремний
22.89%
Магний
1.87%
Натрий
30.77%
Сера
3.91%
Фосфор
3.78%
Хлор
27.25%
Алюминий
435.49%
Железо
5.09%
Йод
1.34%
Кобальт
19.93%
Литий
31.01%
Марганец
11.84%
Медь
8.26%
Никель
2.18%
Рубидий
49.66%
Селен
0.77%
Фтор
0.34%
Хром
4.09%
Цинк
2.94%
Бор
11.45%
Ванадий
10.05%
Молибден
7.56%
Витамин A
342.52%
Витамин В1
93.94%
Витамин В2
64.22%
Витамин В4
18.37%
Витамин В5
50.84%
Витамин В6
209.42%
Витамин В9
43.07%
Витамин В12
0%
Витамин С
1746.88%
Витамин D
0%
Витамин E
90.84%
Биотин
12%
Витамин К
123.38%
Витамин РР
85.16%
Калий
248.37%
Кальций
75.24%
Кремний
683.33%
Магний
55.93%
Натрий
918.52%
Сера
116.81%
Фосфор
112.73%
Хлор
813.35%
Алюминий
13000%
Железо
151.83%
Йод
40%
Кобальт
595%
Литий
925.71%
Марганец
353.3%
Медь
246.43%
Никель
65.16%
Рубидий
1482.5%
Селен
23.11%
Фтор
10.04%
Хром
122%
Цинк
87.82%
Бор
341.67%
Ванадий
300%
Молибден
225.71%
Витамин A
114.17%
Витамин В1
31.31%
Витамин В2
21.41%
Витамин В4
6.12%
Витамин В5
16.95%
Витамин В6
69.81%
Витамин В9
14.36%
Витамин В12
0%
Витамин С
582.29%
Витамин D
0%
Витамин E
30.28%
Биотин
4%
Витамин К
41.13%
Витамин РР
28.39%
Калий
82.79%
Кальций
25.08%
Кремний
227.78%
Магний
18.64%
Натрий
306.17%
Сера
38.94%
Фосфор
37.58%
Хлор
271.12%
Алюминий
4333.33%
Железо
50.61%
Йод
13.33%
Кобальт
198.33%
Литий
308.57%
Марганец
117.77%
Медь
82.14%
Никель
21.72%
Рубидий
494.17%
Селен
7.7%
Фтор
3.35%
Хром
40.67%
Цинк
29.27%
Бор
113.89%
Ванадий
100%
Молибден
75.24%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 3082.7 мкг | 900 мкг | 11.5 | 114.2 |
Витамин В1 | 1.4 мг | 1.5 мг | 3.1 | 31.3 |
Витамин В2 | 1.2 мг | 1.8 мг | 2.2 | 21.4 |
Витамин В4 | 91.8 мг | 500 мг | 0.6 | 6.1 |
Витамин В5 | 2.5 мг | 5 мг | 1.7 | 16.9 |
Витамин В6 | 4.2 мг | 2 мг | 7 | 69.8 |
Витамин В9 | 172.3 мкг | 400 мкг | 1.4 | 14.4 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 1572.2 мкг | 90 мкг | 58.5 | 582.3 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 13.6 мг | 15 мг | 3 | 30.3 |
Биотин | 6 мг | 50 мг | 0.4 | 4 |
Витамин К | 148.1 мкг | 120 мкг | 4.1 | 41.1 |
Витамин РР | 17 мг | 20 мг | 2.9 | 28.4 |
Калий | 6209.2 мг | 2500 мг | 8.3 | 82.8 |
Кальций | 752.4 мг | 1000 мг | 2.5 | 25.1 |
Кремний | 205 мг | 30 мг | 22.9 | 227.8 |
Магний | 223.7 мг | 400 мг | 1.9 | 18.6 |
Натрий | 11940.8 мг | 1300 мг | 30.8 | 306.2 |
Сера | 584 мг | 500 мг | 3.9 | 38.9 |
Фосфор | 901.9 мг | 800 мг | 3.8 | 37.6 |
Хлор | 18707 мг | 2300 мг | 27.2 | 271.1 |
Алюминий | 3900 мкг | 30 мкг | 435.5 | 4333.3 |
Железо | 27.3 мг | 18 мг | 5.1 | 50.6 |
Йод | 60 мкг | 150 мкг | 1.3 | 13.3 |
Кобальт | 59.5 мкг | 10 мкг | 19.9 | 198.3 |
Литий | 648 мкг | 70 мкг | 31 | 308.6 |
Марганец | 7.1 мкг | 2 мкг | 11.8 | 117.8 |
Медь | 2464.3 мкг | 1000 мкг | 8.3 | 82.1 |
Никель | 130.3 мкг | 200 мкг | 2.2 | 21.7 |
Рубидий | 2965 мкг | 200 мкг | 49.7 | 494.2 |
Селен | 12.7 мкг | 55 мкг | 0.8 | 7.7 |
Фтор | 401.4 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 3.3 |
Хром | 61 мкг | 50 мкг | 4.1 | 40.7 |
Цинк | 10.5 мг | 12 мг | 2.9 | 29.3 |
Бор | 4100 мкг | 1200 мкг | 11.4 | 113.9 |
Ванадий | 60 мкг | 20 мкг | 10 | 100 |
Молибден | 158 мкг | 70 мкг | 7.6 | 75.2 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий