Салат «Снежная королева»
Желе из малины с желфиксом
0
8818
83
0
Если вы хотите приготовить вкусное малиновое желе с использованием натурального пектинового загустителя, чтобы оно было в меру сладкое, ароматное, со вкусом свежей малины – предлагаем вам наш рецепт. Благодаря добавлению желфикса желе приобретает необходимую консистенцию, не подвергаясь при этом длительной термической обработке и сохраняя максимальное количество витаминов.
Кухня
Восточноевропейская
Время готовки
25 мин.
PT25M
Порции
0.7
Калорийность
162 ккал
2499 ккал
3569 ккал
Белки
0,5 гр.
8,4 гр.
11,9 гр.
Жиры
0,3 гр.
5,0 гр.
7,1 гр.
Углеводы
38,5 гр.
593,6 гр.
847,9 гр.
Вода
55,2 гр.
850,0 гр.
1214,3 гр.
Пищевые волокна
2,4 гр.
37,0 гр.
52,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Как начать готовить желе из малины с желфиксом? Малину перебираем от листьев и сухих веточек. Если малина домашняя – промывать ее нет необходимости, если же малина покупная – аккуратно промываем ее в дуршлаге под небольшим напором воды, чтобы малина не потеряла свою форму и даем ей некоторое время стечь от воды.
Витамины и минералы
Витамин A
2.38%
Витамин В1
0.87%
Витамин В2
1.8%
Витамин В4
1.6%
Витамин В5
2.6%
Витамин В6
2.27%
Витамин В9
0.97%
Витамин В12
0%
Витамин С
18.04%
Витамин D
0%
Витамин E
2.6%
Биотин
2.47%
Витамин К
4.22%
Витамин РР
2.27%
Калий
5.86%
Кальций
2.69%
Кремний
84.42%
Магний
3.57%
Натрий
0.52%
Сера
2.08%
Фосфор
3%
Хлор
0.59%
Алюминий
432.9%
Железо
4.87%
Йод
0.13%
Кобальт
12.99%
Литий
2.78%
Марганец
6.82%
Медь
11.04%
Никель
1.43%
Рубидий
2.63%
Селен
0.24%
Фтор
0.05%
Хром
1.04%
Цинк
1.08%
Бор
10.82%
Ванадий
7.14%
Молибден
13.91%
Витамин A
36.67%
Витамин В1
13.33%
Витамин В2
27.78%
Витамин В4
24.6%
Витамин В5
40%
Витамин В6
35%
Витамин В9
15%
Витамин В12
0%
Витамин С
277.78%
Витамин D
0%
Витамин E
40%
Биотин
38%
Витамин К
65%
Витамин РР
35%
Калий
90.2%
Кальций
41.5%
Кремний
1300%
Магний
55%
Натрий
8.08%
Сера
32%
Фосфор
46.25%
Хлор
9.13%
Алюминий
6666.67%
Железо
75%
Йод
2%
Кобальт
200%
Литий
42.86%
Марганец
105%
Медь
170%
Никель
22%
Рубидий
40.5%
Селен
3.64%
Фтор
0.75%
Хром
16%
Цинк
16.67%
Бор
166.67%
Ванадий
110%
Молибден
214.29%
Витамин A
52.38%
Витамин В1
19.05%
Витамин В2
39.68%
Витамин В4
35.14%
Витамин В5
57.14%
Витамин В6
50%
Витамин В9
21.43%
Витамин В12
0%
Витамин С
396.83%
Витамин D
0%
Витамин E
57.14%
Биотин
54.29%
Витамин К
92.86%
Витамин РР
50%
Калий
128.86%
Кальций
59.29%
Кремний
1857.14%
Магний
78.57%
Натрий
11.54%
Сера
45.71%
Фосфор
66.07%
Хлор
13.04%
Алюминий
9523.81%
Железо
107.14%
Йод
2.86%
Кобальт
285.71%
Литий
61.22%
Марганец
150%
Медь
242.86%
Никель
31.43%
Рубидий
57.86%
Селен
5.19%
Фтор
1.07%
Хром
22.86%
Цинк
23.81%
Бор
238.1%
Ванадий
157.14%
Молибден
306.12%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 330 мкг | 900 мкг | 2.4 | 52.4 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 0.9 | 19 |
Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 1.8 | 39.7 |
Витамин В4 | 123 мг | 500 мг | 1.6 | 35.1 |
Витамин В5 | 2 мг | 5 мг | 2.6 | 57.1 |
Витамин В6 | 0.7 мг | 2 мг | 2.3 | 50 |
Витамин В9 | 60 мкг | 400 мкг | 1 | 21.4 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 250 мкг | 90 мкг | 18 | 396.8 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 6 мг | 15 мг | 2.6 | 57.1 |
Биотин | 19 мг | 50 мг | 2.5 | 54.3 |
Витамин К | 78 мкг | 120 мкг | 4.2 | 92.9 |
Витамин РР | 7 мг | 20 мг | 2.3 | 50 |
Калий | 2255 мг | 2500 мг | 5.9 | 128.9 |
Кальций | 415 мг | 1000 мг | 2.7 | 59.3 |
Кремний | 390 мг | 30 мг | 84.4 | 1857.1 |
Магний | 220 мг | 400 мг | 3.6 | 78.6 |
Натрий | 105 мг | 1300 мг | 0.5 | 11.5 |
Сера | 160 мг | 500 мг | 2.1 | 45.7 |
Фосфор | 370 мг | 800 мг | 3 | 66.1 |
Хлор | 210 мг | 2300 мг | 0.6 | 13 |
Алюминий | 2000 мкг | 30 мкг | 432.9 | 9523.8 |
Железо | 13.5 мг | 18 мг | 4.9 | 107.1 |
Йод | 3 мкг | 150 мкг | 0.1 | 2.9 |
Кобальт | 20 мкг | 10 мкг | 13 | 285.7 |
Литий | 30 мкг | 70 мкг | 2.8 | 61.2 |
Марганец | 2.1 мкг | 2 мкг | 6.8 | 150 |
Медь | 1700 мкг | 1000 мкг | 11 | 242.9 |
Никель | 44 мкг | 200 мкг | 1.4 | 31.4 |
Рубидий | 81 мкг | 200 мкг | 2.6 | 57.9 |
Селен | 2 мкг | 55 мкг | 0.2 | 5.2 |
Фтор | 30 мкг | 4000 мкг | 0 | 1.1 |
Хром | 8 мкг | 50 мкг | 1 | 22.9 |
Цинк | 2 мг | 12 мг | 1.1 | 23.8 |
Бор | 2000 мкг | 1200 мкг | 10.8 | 238.1 |
Ванадий | 22 мкг | 20 мкг | 7.1 | 157.1 |
Молибден | 150 мкг | 70 мкг | 13.9 | 306.1 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий