Салат «Снежная королева»
Помидоры в яблочном соке с имбирем
0
2177
26
0
Если вдруг наскучила классика, воспользуйтесь новыми интересными способами консервации овощей. В яблочном соке с ароматным имбирем томаты сохраняют свою форму, получаются кисло-сладкими с пикантными нотками.
Кухня
Русская
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
1.5
Калорийность
39 ккал
816 ккал
544 ккал
Белки
0,5 гр.
11,4 гр.
7,6 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,2 гр.
0,8 гр.
Углеводы
9,2 гр.
192,2 гр.
128,1 гр.
Вода
87,9 гр.
1845,8 гр.
1230,5 гр.
Пищевые волокна
0,3 гр.
6,4 гр.
4,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Сок можно сделать самостоятельно, воспользовавшись соковыжималкой, затем разбавить его с водой в пропорции 2 к 1. Готовый сок нужно брать только осветленный. Корень имбиря помойте, очистите и натрите на мелкую терку. Перелейте сок в кастрюлю, поставьте на огонь, добавьте соль, сахар и имбирь. Доведите маринад до кипения и залейте его в банки с помидорами.
В большую кастрюлю на дно положите полотенце, оставьте на него банки с помидорами. В кастрюлю влейте воду, чтобы она доходила до «плечей» банок. Стерилизуйте банки с помидорами в яблочном соке 25-30 минут. После стерилизации закатайте банки крышками, переверните вверх дном и оставьте до полного остывания под пледом.
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
4.41%
Витамин В1
1.6%
Витамин В2
1.08%
Витамин В4
0.05%
Витамин В5
0.51%
Витамин В6
1.03%
Витамин В9
0.03%
Витамин В12
0%
Витамин С
11.69%
Витамин D
0%
Витамин E
0.33%
Биотин
0%
Витамин К
3.14%
Витамин РР
1.7%
Калий
7.08%
Кальций
1.26%
Кремний
9.52%
Магний
0.66%
Натрий
43.32%
Сера
1.69%
Фосфор
2.67%
Хлор
38.26%
Алюминий
388.89%
Железо
4.8%
Йод
0.95%
Кобальт
6.9%
Литий
14.22%
Марганец
1.42%
Медь
6.6%
Никель
0.1%
Рубидий
21.43%
Селен
0.45%
Фтор
0.2%
Хром
3.81%
Цинк
1.05%
Бор
7.14%
Ванадий
9.52%
Молибден
10.41%
Витамин A
92.59%
Витамин В1
33.67%
Витамин В2
22.6%
Витамин В4
1.15%
Витамин В5
10.81%
Витамин В6
21.6%
Витамин В9
0.58%
Витамин В12
0%
Витамин С
245.56%
Витамин D
0%
Витамин E
7.01%
Биотин
0%
Витамин К
65.85%
Витамин РР
35.75%
Калий
148.69%
Кальций
26.51%
Кремний
200%
Магний
13.8%
Натрий
909.7%
Сера
35.53%
Фосфор
56.16%
Хлор
803.48%
Алюминий
8166.67%
Железо
100.78%
Йод
20%
Кобальт
145%
Литий
298.57%
Марганец
29.75%
Медь
138.65%
Никель
2%
Рубидий
450%
Селен
9.4%
Фтор
4.27%
Хром
80%
Цинк
22.07%
Бор
150%
Ванадий
200%
Молибден
218.57%
Витамин A
61.73%
Витамин В1
22.44%
Витамин В2
15.07%
Витамин В4
0.77%
Витамин В5
7.21%
Витамин В6
14.4%
Витамин В9
0.38%
Витамин В12
0%
Витамин С
163.7%
Витамин D
0%
Витамин E
4.68%
Биотин
0%
Витамин К
43.9%
Витамин РР
23.83%
Калий
99.13%
Кальций
17.67%
Кремний
133.33%
Магний
9.2%
Натрий
606.47%
Сера
23.69%
Фосфор
37.44%
Хлор
535.65%
Алюминий
5444.44%
Железо
67.19%
Йод
13.33%
Кобальт
96.67%
Литий
199.05%
Марганец
19.83%
Медь
92.43%
Никель
1.33%
Рубидий
300%
Селен
6.27%
Фтор
2.84%
Хром
53.33%
Цинк
14.71%
Бор
100%
Ванадий
133.33%
Молибден
145.71%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 833.3 мкг | 900 мкг | 4.4 | 61.7 |
Витамин В1 | 0.5 мг | 1.5 мг | 1.6 | 22.4 |
Витамин В2 | 0.4 мг | 1.8 мг | 1.1 | 15.1 |
Витамин В4 | 5.8 мг | 500 мг | 0.1 | 0.8 |
Витамин В5 | 0.5 мг | 5 мг | 0.5 | 7.2 |
Витамин В6 | 0.4 мг | 2 мг | 1 | 14.4 |
Витамин В9 | 2.3 мкг | 400 мкг | 0 | 0.4 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 221 мкг | 90 мкг | 11.7 | 163.7 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 1.1 мг | 15 мг | 0.3 | 4.7 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 79 мкг | 120 мкг | 3.1 | 43.9 |
Витамин РР | 7.2 мг | 20 мг | 1.7 | 23.8 |
Калий | 3717.2 мг | 2500 мг | 7.1 | 99.1 |
Кальций | 265.1 мг | 1000 мг | 1.3 | 17.7 |
Кремний | 60 мг | 30 мг | 9.5 | 133.3 |
Магний | 55.2 мг | 400 мг | 0.7 | 9.2 |
Натрий | 11826.1 мг | 1300 мг | 43.3 | 606.5 |
Сера | 177.6 мг | 500 мг | 1.7 | 23.7 |
Фосфор | 449.3 мг | 800 мг | 2.7 | 37.4 |
Хлор | 18480 мг | 2300 мг | 38.3 | 535.7 |
Алюминий | 2450 мкг | 30 мкг | 388.9 | 5444.4 |
Железо | 18.1 мг | 18 мг | 4.8 | 67.2 |
Йод | 30 мкг | 150 мкг | 1 | 13.3 |
Кобальт | 14.5 мкг | 10 мкг | 6.9 | 96.7 |
Литий | 209 мкг | 70 мкг | 14.2 | 199 |
Марганец | 0.6 мкг | 2 мкг | 1.4 | 19.8 |
Медь | 1386.5 мкг | 1000 мкг | 6.6 | 92.4 |
Никель | 4 мкг | 200 мкг | 0.1 | 1.3 |
Рубидий | 900 мкг | 200 мкг | 21.4 | 300 |
Селен | 5.2 мкг | 55 мкг | 0.4 | 6.3 |
Фтор | 170.6 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 2.8 |
Хром | 40 мкг | 50 мкг | 3.8 | 53.3 |
Цинк | 2.6 мг | 12 мг | 1.1 | 14.7 |
Бор | 1800 мкг | 1200 мкг | 7.1 | 100 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 9.5 | 133.3 |
Молибден | 153 мкг | 70 мкг | 10.4 | 145.7 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий