Салат «Снежная королева»
Сладкие маринованные помидоры с семенами горчицы на зиму
0
22924
25
0
Аппетитные сладенькие томаты с пряностью горчицы – прекрасный выбор для заготовки на зимнее время года. Замариновать помидоры таким способом совсем не трудно, кроме того, процесс довольно быстрый. Если вы любите полакомиться аппетитными томатами и еще не пробовали мариновать их с горчицей, то самое время приготовить пару таких банок в этом сезоне.
Кухня
Русская
Время готовки
2 д.
PT2D
Порции
1
Калорийность
47 ккал
1075 ккал
1075 ккал
Белки
1,5 гр.
33,2 гр.
33,2 гр.
Жиры
1,6 гр.
36,4 гр.
36,4 гр.
Углеводы
6,9 гр.
157,1 гр.
157,1 гр.
Вода
87,6 гр.
1998,5 гр.
1998,5 гр.
Пищевые волокна
0,7 гр.
17,1 гр.
17,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
4.81%
Витамин В1
3.56%
Витамин В2
1.4%
Витамин В4
1.1%
Витамин В5
0.76%
Витамин В6
1%
Витамин В9
1.97%
Витамин В12
0%
Витамин С
11.29%
Витамин D
0%
Витамин E
1.57%
Биотин
0.01%
Витамин К
12.79%
Витамин РР
2.22%
Калий
5.85%
Кальций
2.46%
Кремний
9.11%
Магний
4.44%
Натрий
39.75%
Сера
3.94%
Фосфор
6.71%
Хлор
35.28%
Алюминий
205.7%
Железо
3.35%
Йод
0.6%
Кобальт
6.65%
Литий
13.11%
Марганец
6.96%
Медь
6.39%
Никель
0.12%
Рубидий
5.94%
Селен
17.05%
Фтор
1.29%
Хром
0.1%
Цинк
3.05%
Бор
6.57%
Ванадий
8.76%
Молибден
7.45%
Витамин A
109.76%
Витамин В1
81.22%
Витамин В2
31.99%
Витамин В4
25.18%
Витамин В5
17.4%
Витамин В6
22.78%
Витамин В9
45.02%
Витамин В12
0%
Витамин С
257.69%
Витамин D
0%
Витамин E
35.94%
Биотин
0.13%
Витамин К
291.79%
Витамин РР
50.72%
Калий
133.57%
Кальций
56.15%
Кремний
208%
Магний
101.28%
Натрий
907.16%
Сера
89.91%
Фосфор
153.01%
Хлор
805.12%
Алюминий
4694.13%
Железо
76.48%
Йод
13.68%
Кобальт
151.8%
Литий
299.26%
Марганец
158.91%
Медь
145.83%
Никель
2.64%
Рубидий
135.52%
Селен
389.02%
Фтор
29.33%
Хром
2.32%
Цинк
69.51%
Бор
150%
Ванадий
200%
Молибден
170%
Витамин A
109.76%
Витамин В1
81.22%
Витамин В2
31.99%
Витамин В4
25.18%
Витамин В5
17.4%
Витамин В6
22.78%
Витамин В9
45.02%
Витамин В12
0%
Витамин С
257.69%
Витамин D
0%
Витамин E
35.94%
Биотин
0.13%
Витамин К
291.79%
Витамин РР
50.72%
Калий
133.57%
Кальций
56.15%
Кремний
208%
Магний
101.28%
Натрий
907.16%
Сера
89.91%
Фосфор
153.01%
Хлор
805.12%
Алюминий
4694.13%
Железо
76.48%
Йод
13.68%
Кобальт
151.8%
Литий
299.26%
Марганец
158.91%
Медь
145.83%
Никель
2.64%
Рубидий
135.52%
Селен
389.02%
Фтор
29.33%
Хром
2.32%
Цинк
69.51%
Бор
150%
Ванадий
200%
Молибден
170%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 987.8 мкг | 900 мкг | 4.8 | 109.8 |
Витамин В1 | 1.2 мг | 1.5 мг | 3.6 | 81.2 |
Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 1.4 | 32 |
Витамин В4 | 125.9 мг | 500 мг | 1.1 | 25.2 |
Витамин В5 | 0.9 мг | 5 мг | 0.8 | 17.4 |
Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 1 | 22.8 |
Витамин В9 | 180.1 мкг | 400 мкг | 2 | 45 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 231.9 мкг | 90 мкг | 11.3 | 257.7 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 5.4 мг | 15 мг | 1.6 | 35.9 |
Биотин | 0.1 мг | 50 мг | 0 | 0.1 |
Витамин К | 350.1 мкг | 120 мкг | 12.8 | 291.8 |
Витамин РР | 10.1 мг | 20 мг | 2.2 | 50.7 |
Калий | 3339.3 мг | 2500 мг | 5.9 | 133.6 |
Кальций | 561.5 мг | 1000 мг | 2.5 | 56.1 |
Кремний | 62.4 мг | 30 мг | 9.1 | 208 |
Магний | 405.1 мг | 400 мг | 4.4 | 101.3 |
Натрий | 11793.1 мг | 1300 мг | 39.8 | 907.2 |
Сера | 449.6 мг | 500 мг | 3.9 | 89.9 |
Фосфор | 1224.1 мг | 800 мг | 6.7 | 153 |
Хлор | 18517.8 мг | 2300 мг | 35.3 | 805.1 |
Алюминий | 1408.2 мкг | 30 мкг | 205.7 | 4694.1 |
Железо | 13.8 мг | 18 мг | 3.4 | 76.5 |
Йод | 20.5 мкг | 150 мкг | 0.6 | 13.7 |
Кобальт | 15.2 мкг | 10 мкг | 6.7 | 151.8 |
Литий | 209.5 мкг | 70 мкг | 13.1 | 299.3 |
Марганец | 3.2 мкг | 2 мкг | 7 | 158.9 |
Медь | 1458.3 мкг | 1000 мкг | 6.4 | 145.8 |
Никель | 5.3 мкг | 200 мкг | 0.1 | 2.6 |
Рубидий | 271 мкг | 200 мкг | 5.9 | 135.5 |
Селен | 214 мкг | 55 мкг | 17 | 389 |
Фтор | 1173 мкг | 4000 мкг | 1.3 | 29.3 |
Хром | 1.2 мкг | 50 мкг | 0.1 | 2.3 |
Цинк | 8.3 мг | 12 мг | 3 | 69.5 |
Бор | 1800 мкг | 1200 мкг | 6.6 | 150 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 8.8 | 200 |
Молибден | 119 мкг | 70 мкг | 7.4 | 170 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий