Рубрики
Блины на Масленицу

Кексы с какао в силиконовых формочках

0
11165

Кексы – выпечка, которая может стать альтернативой тортам и пирогам на торжественных чаепитиях и застольях. Они могут быть ванильными и шоколадными, с начинкой из фруктов и конфитюров, с посыпкой и кремом – все зависит от вашей фантазии.

Кухня Итальянская
Время готовки 50 мин.
Порции 8
Калорийность 293 ккал 2289 ккал 286 ккал
Белки 7,0 гр. 54,8 гр. 6,8 гр.
Жиры 9,5 гр. 74,4 гр. 9,3 гр.
Углеводы 44,5 гр. 346,8 гр. 43,4 гр.
Вода 29,4 гр. 229,0 гр. 28,6 гр.
Пищевые волокна 2,7 гр. 21,4 гр. 2,7 гр.
Кексы с какао в силиконовых формочках
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 4
Кексы с какао в силиконовых формочках
Начнем готовить кексы с какао в силиконовых формочках. На медленном огне растопите сливочное масло и остудите его. В миске смешайте яйца, растопленное сливочное масло и молоко.
шаг 2 из 4
Кексы с какао в силиконовых формочках
В отдельной емкости смешайте муку, разрыхлитель для теста, какао и сахар.
шаг 3 из 4
Кексы с какао в силиконовых формочках
Сухие ингредиенты добавьте к жидким и замесите тесто.
шаг 4 из 4
Кексы с какао в силиконовых формочках
Силиконовые формочки на 2/3 объема наполните тестом. Духовку прогрейте до 180 градусов. Выпекайте кексы при этой температуре 20-25 минут. Готовые кексы остудите и подавайте с чаем или молоком.

Приятного аппетита!

 

Витамины и минералы
Витамин A 8.77%
Витамин В1 1.96%
Витамин В2 7.05%
Витамин В4 7.99%
Витамин В5 7.37%
Витамин В6 2.49%
Витамин В9 1.35%
Витамин В12 5.26%
Витамин С 1.47%
Витамин D 6.03%
Витамин E 2.16%
Биотин 6.93%
Витамин К 0.07%
Витамин РР 5.85%
Калий 12.11%
Кальций 10.3%
Кремний 0%
Магний 9.88%
Натрий 2.69%
Сера 7.44%
Фосфор 23.87%
Хлор 1.97%
Алюминий 32.05%
Железо 5.06%
Йод 3.03%
Кобальт 15.64%
Литий 0%
Марганец 18.31%
Медь 36.45%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 9.17%
Фтор 0.76%
Хром 1.9%
Цинк 6.67%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 8.74%
Витамин A 68.42%
Витамин В1 15.27%
Витамин В2 55.03%
Витамин В4 62.3%
Витамин В5 57.46%
Витамин В6 19.4%
Витамин В9 10.55%
Витамин В12 41.07%
Витамин С 11.44%
Витамин D 47%
Витамин E 16.87%
Биотин 54.04%
Витамин К 0.53%
Витамин РР 45.6%
Калий 94.46%
Кальций 80.31%
Кремний 0%
Магний 77.1%
Натрий 21.01%
Сера 58%
Фосфор 186.2%
Хлор 15.37%
Алюминий 250%
Железо 39.46%
Йод 23.67%
Кобальт 122%
Литий 0%
Марганец 142.79%
Медь 284.33%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 71.53%
Фтор 5.94%
Хром 14.8%
Цинк 52.03%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 68.14%
Витамин A 8.55%
Витамин В1 1.91%
Витамин В2 6.88%
Витамин В4 7.79%
Витамин В5 7.18%
Витамин В6 2.43%
Витамин В9 1.32%
Витамин В12 5.13%
Витамин С 1.43%
Витамин D 5.88%
Витамин E 2.11%
Биотин 6.76%
Витамин К 0.07%
Витамин РР 5.7%
Калий 11.81%
Кальций 10.04%
Кремний 0%
Магний 9.64%
Натрий 2.63%
Сера 7.25%
Фосфор 23.28%
Хлор 1.92%
Алюминий 31.25%
Железо 4.93%
Йод 2.96%
Кобальт 15.25%
Литий 0%
Марганец 17.85%
Медь 35.54%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 8.94%
Фтор 0.74%
Хром 1.85%
Цинк 6.5%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 8.52%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 615.8 мкг 900 мкг 8.8 8.6
Витамин В1 0.2 мг 1.5 мг 2 1.9
Витамин В2 1 мг 1.8 мг 7.1 6.9
Витамин В4 311.5 мг 500 мг 8 7.8
Витамин В5 2.9 мг 5 мг 7.4 7.2
Витамин В6 0.4 мг 2 мг 2.5 2.4
Витамин В9 42.2 мкг 400 мкг 1.4 1.3
Витамин В12 1.2 мкг 3 мкг 5.3 5.1
Витамин С 10.3 мкг 90 мкг 1.5 1.4
Витамин D 4.7 мкг 10 мкг 6 5.9
Витамин E 2.5 мг 15 мг 2.2 2.1
Биотин 27 мг 50 мг 6.9 6.8
Витамин К 0.6 мкг 120 мкг 0.1 0.1
Витамин РР 9.1 мг 20 мг 5.8 5.7
Калий 2361.6 мг 2500 мг 12.1 11.8
Кальций 803.1 мг 1000 мг 10.3 10
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 308.4 мг 400 мг 9.9 9.6
Натрий 273.1 мг 1300 мг 2.7 2.6
Сера 290 мг 500 мг 7.4 7.3
Фосфор 1489.6 мг 800 мг 23.9 23.3
Хлор 353.4 мг 2300 мг 2 1.9
Алюминий 75 мкг 30 мкг 32.1 31.3
Железо 7.1 мг 18 мг 5.1 4.9
Йод 35.5 мкг 150 мкг 3 3
Кобальт 12.2 мкг 10 мкг 15.6 15.3
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 2.9 мкг 2 мкг 18.3 17.8
Медь 2843.3 мкг 1000 мкг 36.5 35.5
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 39.3 мкг 55 мкг 9.2 8.9
Фтор 237.5 мкг 4000 мкг 0.8 0.7
Хром 7.4 мкг 50 мкг 1.9 1.9
Цинк 6.2 мг 12 мг 6.7 6.5
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 47.7 мкг 70 мкг 8.7 8.5
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля