Салат «Снежная королева»
Кекс в мультиварке на молоке
0
33975
3
0
У этого кекса очень нежный вкус и особая рассыпчатость. Все потому, что тесто замешали на молоке, а часть муки заменили манкой. Тесто просто тает во рту – такой кекс хорош и сам по себе, без добавок. Кроме того, готовится быстро и просто – ингредиенты просто смешиваются по порядку, а в выпекании поможет мультиварка.
Кухня
Русская
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
4
Калорийность
281 ккал
3067 ккал
767 ккал
Белки
6,1 гр.
66,9 гр.
16,7 гр.
Жиры
7,4 гр.
80,7 гр.
20,2 гр.
Углеводы
47,2 гр.
515,8 гр.
128,9 гр.
Вода
36,6 гр.
400,2 гр.
100,0 гр.
Пищевые волокна
1,2 гр.
12,9 гр.
3,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Начнем готовить кекс в мультиварке на молоке. Достаем масло, яйца и молоко из холодильника – эти ингредиенты необходимо привести к комнатной температуре. Манную крупу заливаем молоком и оставляем на полчаса. За это время нужно пару раз перемешать манку с молоком, чтобы крупа разбухала равномерно. В отдельную посуду разбиваем яйца и венчиком или вилкой смешиваем белки с желтками в однородную жидкую массу. К яйцам добавляем сахар, соль, размягченное сливочное масло и взбиваем массу венчиком вручную либо миксером на низкой скорости.
Чашу мультиварки смазываем маслом и выливаем в нее получившееся тесто. Закрываем крышку и устанавливаем режим «Выпечка» (длительность выпекания в таком режиме – один час). К концу выпекания можно проверить готовность, воткнув зубочистку в середину кекса. Если она вышла сухая, значит кекс готов. Если есть налипшее тесто, добавляем время в установленном режиме и продолжаем выпекание.
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
7.38%
Витамин В1
4.98%
Витамин В2
7.25%
Витамин В4
10.18%
Витамин В5
8.58%
Витамин В6
4.51%
Витамин В9
2.62%
Витамин В12
5.97%
Витамин С
0.05%
Витамин D
6.2%
Витамин E
6.98%
Биотин
8.15%
Витамин К
0.19%
Витамин РР
7.75%
Калий
5.27%
Кальций
5.81%
Кремний
5.61%
Магний
2.85%
Натрий
16.05%
Сера
11.67%
Фосфор
12.51%
Хлор
14.28%
Алюминий
385.7%
Железо
4.91%
Йод
3.53%
Кобальт
65.68%
Литий
0%
Марганец
8.58%
Медь
4.41%
Никель
1.21%
Рубидий
0%
Селен
11.56%
Фтор
0.49%
Хром
3.13%
Цинк
4.01%
Бор
1.41%
Ванадий
160.07%
Молибден
9.21%
Витамин A
80.68%
Витамин В1
54.43%
Витамин В2
79.31%
Витамин В4
111.28%
Витамин В5
93.8%
Витамин В6
49.35%
Витамин В9
28.6%
Витамин В12
65.27%
Витамин С
0.59%
Витамин D
67.8%
Витамин E
76.27%
Биотин
89.06%
Витамин К
2.08%
Витамин РР
84.74%
Калий
57.56%
Кальций
63.51%
Кремний
61.33%
Магний
31.14%
Натрий
175.44%
Сера
127.59%
Фосфор
136.76%
Хлор
156.13%
Алюминий
4216.67%
Железо
53.72%
Йод
38.6%
Кобальт
718.1%
Литий
0%
Марганец
93.78%
Медь
48.16%
Никель
13.26%
Рубидий
0%
Селен
126.39%
Фтор
5.4%
Хром
34.24%
Цинк
43.83%
Бор
15.43%
Ванадий
1750%
Молибден
100.71%
Витамин A
20.17%
Витамин В1
13.61%
Витамин В2
19.83%
Витамин В4
27.82%
Витамин В5
23.45%
Витамин В6
12.34%
Витамин В9
7.15%
Витамин В12
16.32%
Витамин С
0.15%
Витамин D
16.95%
Витамин E
19.07%
Биотин
22.27%
Витамин К
0.52%
Витамин РР
21.18%
Калий
14.39%
Кальций
15.88%
Кремний
15.33%
Магний
7.79%
Натрий
43.86%
Сера
31.9%
Фосфор
34.19%
Хлор
39.03%
Алюминий
1054.17%
Железо
13.43%
Йод
9.65%
Кобальт
179.53%
Литий
0%
Марганец
23.44%
Медь
12.04%
Никель
3.32%
Рубидий
0%
Селен
31.6%
Фтор
1.35%
Хром
8.56%
Цинк
10.96%
Бор
3.86%
Ванадий
437.5%
Молибден
25.18%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 726.1 мкг | 900 мкг | 7.4 | 20.2 |
Витамин В1 | 0.8 мг | 1.5 мг | 5 | 13.6 |
Витамин В2 | 1.4 мг | 1.8 мг | 7.3 | 19.8 |
Витамин В4 | 556.4 мг | 500 мг | 10.2 | 27.8 |
Витамин В5 | 4.7 мг | 5 мг | 8.6 | 23.5 |
Витамин В6 | 1 мг | 2 мг | 4.5 | 12.3 |
Витамин В9 | 114.4 мкг | 400 мкг | 2.6 | 7.1 |
Витамин В12 | 2 мкг | 3 мкг | 6 | 16.3 |
Витамин С | 0.5 мкг | 90 мкг | 0.1 | 0.1 |
Витамин D | 6.8 мкг | 10 мкг | 6.2 | 17 |
Витамин E | 11.4 мг | 15 мг | 7 | 19.1 |
Биотин | 44.5 мг | 50 мг | 8.1 | 22.3 |
Витамин К | 2.5 мкг | 120 мкг | 0.2 | 0.5 |
Витамин РР | 16.9 мг | 20 мг | 7.8 | 21.2 |
Калий | 1439 мг | 2500 мг | 5.3 | 14.4 |
Кальций | 635.1 мг | 1000 мг | 5.8 | 15.9 |
Кремний | 18.4 мг | 30 мг | 5.6 | 15.3 |
Магний | 124.6 мг | 400 мг | 2.8 | 7.8 |
Натрий | 2280.7 мг | 1300 мг | 16 | 43.9 |
Сера | 637.9 мг | 500 мг | 11.7 | 31.9 |
Фосфор | 1094.1 мг | 800 мг | 12.5 | 34.2 |
Хлор | 3590.9 мг | 2300 мг | 14.3 | 39 |
Алюминий | 1265 мкг | 30 мкг | 385.7 | 1054.2 |
Железо | 9.7 мг | 18 мг | 4.9 | 13.4 |
Йод | 57.9 мкг | 150 мкг | 3.5 | 9.7 |
Кобальт | 71.8 мкг | 10 мкг | 65.7 | 179.5 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 1.9 мкг | 2 мкг | 8.6 | 23.4 |
Медь | 481.6 мкг | 1000 мкг | 4.4 | 12 |
Никель | 26.5 мкг | 200 мкг | 1.2 | 3.3 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 69.5 мкг | 55 мкг | 11.6 | 31.6 |
Фтор | 216.1 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 1.4 |
Хром | 17.1 мкг | 50 мкг | 3.1 | 8.6 |
Цинк | 5.3 мг | 12 мг | 4 | 11 |
Бор | 185.2 мкг | 1200 мкг | 1.4 | 3.9 |
Ванадий | 350 мкг | 20 мкг | 160.1 | 437.5 |
Молибден | 70.5 мкг | 70 мкг | 9.2 | 25.2 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий