Салат с кириешками, фасолью и кукурузой

Салат с кириешками, фасолью и кукурузой - это сытная закуска без мяса, которая при этом вполне способна заменить лёгкий ужин. Фасоль даёт растительный белок и делает блюдо питательным, кукуруза добавляет сладость и сочность, а сухарики создают аппетитный хруст. Такое сочетание особенно удобно, когда нужно быстро собрать салат из консервированных продуктов. Вкусно дополняют состав чеснок, зелень, красный лук, огурец, сыр или немного болгарского перца. Заправить блюдо можно майонезом, сметаной, йогуртом или растительным маслом с чесноком. Для более пикантного варианта подойдёт корейская морковь или немного аджики. Кириешки добавляйте перед подачей, чтобы они остались хрустящими. Салат получается сытным, ярким и достаточно бюджетным. Он подойдёт для постного меню, вегетарианского стола, семейного ужина или быстрого перекуса.

Постный салат с фасолью консервированной, кукурузой и сухариками
Постный салат с фасолью консервированной, кукурузой и сухариками

Постный салат с фасолью консервированной, кукурузой и сухариками — это сытное и полезное блюдо, которое легко готовится за считанные минуты. Яркая смесь фасоли и сладкой кукурузы наполняет салат яркими цветами и нотками свежести, а хрустящие сухарики добавляют интересный акцент.

Ингредиенты

кукуруза консервированная, 

фасоль консервированная, 

ржаной хлеб, 

майонез, 

масло растительное, 

петрушка, 

укроп, 

соль, 

перец черный молотый

Салат «Бомж» с фасолью и сухариками
Салат «Бомж» с фасолью и сухариками

Салат «Бомж» с фасолью и сухариками − любимая, пикантная закуска к столу. Ингредиенты достаточно простые, но при этом их сочетание между собой удивляет.

Ингредиенты

красная консервированная фасоль, 

фасоль красная, 

консервированная кукуруза, 

кукуруза консервированная, 

сухарики ржаные, 

сухарики, 

кинза свежая, 

кинза, 

чеснок, 

майонез

Салат с фасолью, кукурузой и кириешками
Салат с фасолью, кукурузой и кириешками

Салат с фасолью, кукурузой и кириешками – это простое, очень вкусное и питательное угощение, которое можно приготовить за считанные минуты. Готовый салат отлично дополнит ваши обеденные горячие блюда, также его можно просто подавать с хлебом в качестве быстрого перекуса.

Ингредиенты

кукуруза консервированная, 

кириешки, 

фасоль консервированная, 

горошек зеленый консервированный, 

соль, 

майонез

Салат с фасолью и кириешками
Салат с фасолью и кириешками

Порадуйте своих близких интересными кулинарными шедеврами, приготовьте в качестве закуски оригинальный салат с фасолью и кириешками. Сухарики придадут блюду интересный вкус и аромат.

Ингредиенты

сухарики, 

майонез, 

фасоль консервированная, 

кукуруза консервированная, 

кинза, 

чеснок

45 мин

126.81 кКал

Салат с фасолью, кукурузой и сухариками
Салат с фасолью, кукурузой и сухариками

Предлагаем вашему вниманию вкусный и сытный салат с фасолью, кукурузой и сухариками. Готовится этот салат очень быстро, особенно если в доме есть запас консервов.

Ингредиенты

фасоль белая, 

кукуруза консервированная, 

горошек зеленый консервированный, 

колбаса копченая, 

сухарики, 

укроп, 

майонез

70 мин

181.3 кКал

Салат с копченой курицей, кукурузой, фасолью и сухариками
Салат с копченой курицей, кукурузой, фасолью и сухариками

Удачным и вкусным вариантом салата на основе копченой курицы с фасолью и кукурузой будет дополнение его сухариками, но не магазинными, а приготовленными своими руками из ржаного хлеба. Салат достаточно сытный и питательный.

Ингредиенты

куриное филе копченое, 

фасоль консервированная, 

кукуруза консервированная, 

ржаной хлеб, 

капуста пекинская, 

майонез

45 мин

117.5 кКал

Салат с копченой курицей, кукурузой и фасолью
Салат с копченой курицей, кукурузой и фасолью

Копченая курица хорошо сочетается по вкусу с кукурузой и фасолью. Ваш салат будет не только вкусным за счет легкого копченого аромата, но и очень сытным, за что его любят мужчины.

Ингредиенты

копченая курица, 

фасоль консервированная, 

кукуруза консервированная, 

сухарики, 

майонез, 

зелень

20 мин

148.9 кКал

Крабовый салат с кукурузой, фасолью и яйцом
Крабовый салат с кукурузой, фасолью и яйцом

Очень вкусная и сытная закуска, чтобы внести разнообразие в привычное меню. Готовится этот крабовый салат за несколько минут, а благодаря фасоли в составе получается очень питательным.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

фасоль консервированная, 

кукуруза консервированная, 

яйцо, 

сухарики, 

майонез, 

чеснок

30 мин

119.4 кКал

Крабовый салат с кукурузой, огурцом и фасолью
Крабовый салат с кукурузой, огурцом и фасолью

Крабовый салат с кукурузой, огурцом и фасолью отличается от классического набором ингредиентов, но вкусом они сочетаются. В этом рецепте вам предлагается такой салат приготовить в стиле «Фуршет», то есть по отдельности выложить все ингредиенты на сервировочное блюдо, чтобы каждый мог подобрать набор по своему вкусу.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

огурцы, 

фасоль консервированная, 

кукуруза консервированная, 

сухарики, 

майонез, 

зелень

15 мин

65.47 кКал

Салат с кукурузой, фасолью и сухариками
Салат с кукурузой, фасолью и сухариками

Салат с кукурузой, фасолью и сухариками – это легкое и вкусное блюдо, которое состоит из трех основных компонентов: кукурузы, фасоли и сухариков (обычно гренок). Салат обычно заправляется маслом, уксусом, горчицей и медом, что придает ему богатый вкус.

Ингредиенты

для салата:, 

кукуруза консервированная, 

фасоль, 

яйцо, 

морковь, 

сухарики, 

лук красный, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

масло растительное, 

для заправки:, 

масло оливковое, 

горчица, 

мёд, 

уксус столовый 9%, 

соль, 

перец чёрный молотый

30 мин

238 кКал

Салат с фасолью, колбасой, сухариками и кукурузой
Салат с фасолью, колбасой, сухариками и кукурузой

Салат с фасолью, колбасой, сухариками и кукурузой – это очень вкусное, питательное, но при этом простое в приготовлении угощение для вашего стола. Подавать его можно как к обеденному столу, так и к праздничному ужину.

Ингредиенты

колбаса вареная, 

кукуруза консервированная, 

фасоль консервированная, 

сухарики, 

лук репчатый, 

майонез

Салат с фасолью, копченой колбасой, кукурузой и сухариками
Салат с фасолью, копченой колбасой, кукурузой и сухариками

Салат с фасолью, копченой колбасой, кукурузой и сухариками получается очень питательным и интересным по вкусу. Такое угощение можно подавать к домашнему или же праздничному столу.

Ингредиенты

фасоль консервированная, 

колбаса копченая, 

кукуруза консервированная, 

лук красный, 

сухарики, 

майонез

Салат с фасолью сухариками
Салат с фасолью сухариками

Салаты с фасолью принято готовить зимой, но любителям здоровой пищи, наверняка захочется разнообразить свой рацион. Этот салат относится не только к особенно полезным, но также очень сытным блюдам.

Ингредиенты

фасоль консервированная, 

кукуруза консервированная, 

салат айсберг, 

сухарики с сыром, 

майонез, 

чеснок

20 мин

135.4 кКал

Салат с фасолью консервированной
Салат с фасолью консервированной

Фасоль богата белками и вполне может заменить мясо. Красная фасоль более плотная и в салате прекрасно сохраняет свою форму после перемешивания.

Ингредиенты

фасоль консервированная, 

кукуруза консервированная, 

соль, 

перец черный молотый, 

майонез, 

помидоры свежие, 

ветчина, 

лук зелёный, 

укроп, 

батон

25 мин

111.82 кКал

Салат с фасолью красной и сухариками
Салат с фасолью красной и сухариками

Сытный, многокомпонентный салат, который с успехом заменит целый обед. Свежий огурец в составе дает нотки свежести, а молодой чеснок – немного остроты и пикантности.

Ингредиенты

фасоль красная, 

кукуруза консервированная, 

колбаса вареная, 

сыр пармезан, 

чеснок, 

огурцы, 

майонез, 

лук зелёный, 

соль, 

перец черный молотый, 

сухарики

20 мин

194.3 кКал

Салат с фасолью и яйцом
Салат с фасолью и яйцом

Очень вкусный и нежный салатик с фасолью и куриным яйцом – отличное и сытное блюдо, которое как нельзя, кстати, подойдет для сытного обеда. Этот салат можно подавать и к праздничному столу – он станет хорошим украшением.

Ингредиенты

майонез, 

лук зелёный, 

фасоль консервированная, 

кукуруза консервированная, 

сухарики, 

яйцо, 

перец черный молотый, 

соль

20 мин

136.11 кКал

Салат с копченой колбасой, фасолью и сухариками
Салат с копченой колбасой, фасолью и сухариками

Салат с копченой колбасой, фасолью и сухариками получается очень аппетитным. Сборка закуски займет 15 минут.

Ингредиенты

колбаса копченая, 

фасоль консервированная, 

лук репчатый, 

кукуруза консервированная, 

сухарики, 

майонез

Салат с копченой колбасой, фасолью и морковь по-корейски
Салат с копченой колбасой, фасолью и морковь по-корейски

Салат с копченой колбасой, фасолью и корейской морковью – это яркое и насыщенное блюдо, которое станет отличным украшением вашего стола. Ароматная копченая колбаса, нежная фасоль и острая корейская морковь создают неповторимый вкусовой букет.

Ингредиенты

колбаса копченая, 

морковь по-корейски, 

кукуруза консервированная, 

фасоль консервированная, 

майонез, 

сухарики, 

соль

Постный салат с фасолью и сухариками
Постный салат с фасолью и сухариками

Постный салат с фасолью и сухариками — это интересное решение для быстрого и питательного перекуса. Хрустящие сухарики вдобавок к фасоли создают языковую игру текстур, а свежие овощи раскрасят блюдо.

Ингредиенты

фасоль, 

сухарики, 

кукуруза консервированная, 

лук красный, 

масло растительное, 

соль

Постный салат с сухариками
Постный салат с сухариками

Вопреки стереотипным мнениям, постные салаты могут быть очень даже сытными. Сухарики в сочетании с бобовыми – это аппетитный тандем, который может стать вашим полноценным обедом.

Ингредиенты

фасоль консервированная, 

кукуруза консервированная, 

сухарики, 

зелень, 

чеснок, 

майонез низкокалорийный, 

соль, 

перец черный молотый

10 мин

152.3 кКал

Салат «Емеля»  с сухариками
Салат «Емеля» с сухариками

Салат «Емеля» с сухариками - рецепт, который вы полюбите за быстроту приготовления, ведь сборка салата займёт у вас всего 5 минут. Ингредиенты уже готовы, их не нужно варить или жарить, но что важнее - они идеально сочетаются между собой.

Ингредиенты

фасоль консервированная, 

кукуруза консервированная, 

сухарики, 

копчёная колбаса, 

зелень, 

сметана, 

чеснок

10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “Салат с кириешками, фасолью и кукурузой”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Кукуруза консервированная

61

2

0.8

12.2

Майонез

245

0.5

25

4

Фасоль консервированная

76

4

0.2

12.2

Сухарики

374

10.3

11

58.6

Чеснок

150.1

6.5

0.5

29.9

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Зелень

32.6

1.9

1

3.9

Лук зелёный

27

1

0.5

5.7

Укроп

43

3.5

1.1

4.9

Яйцо

157

12.7

11.5

0.7

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением