Салат с кириешками, фасолью и кукурузой
Салат с кириешками, фасолью и кукурузой - это сытная закуска без мяса, которая при этом вполне способна заменить лёгкий ужин. Фасоль даёт растительный белок и делает блюдо питательным, кукуруза добавляет сладость и сочность, а сухарики создают аппетитный хруст. Такое сочетание особенно удобно, когда нужно быстро собрать салат из консервированных продуктов. Вкусно дополняют состав чеснок, зелень, красный лук, огурец, сыр или немного болгарского перца. Заправить блюдо можно майонезом, сметаной, йогуртом или растительным маслом с чесноком. Для более пикантного варианта подойдёт корейская морковь или немного аджики. Кириешки добавляйте перед подачей, чтобы они остались хрустящими. Салат получается сытным, ярким и достаточно бюджетным. Он подойдёт для постного меню, вегетарианского стола, семейного ужина или быстрого перекуса.
Сортировать рецепты по:
Постный салат с фасолью консервированной, кукурузой и сухариками — это сытное и полезное блюдо, которое легко готовится за считанные минуты. Яркая смесь фасоли и сладкой кукурузы наполняет салат яркими цветами и нотками свежести, а хрустящие сухарики добавляют интересный акцент.
Ингредиенты
кукуруза консервированная,
фасоль консервированная,
ржаной хлеб,
майонез,
масло растительное,
петрушка,
укроп,
соль,
перец черный молотый
35 мин
739
Салат «Бомж» с фасолью и сухариками − любимая, пикантная закуска к столу. Ингредиенты достаточно простые, но при этом их сочетание между собой удивляет.
Ингредиенты
красная консервированная фасоль,
фасоль красная,
консервированная кукуруза,
кукуруза консервированная,
сухарики ржаные,
сухарики,
кинза свежая,
кинза,
чеснок,
майонез
15 мин
160
Салат с фасолью, кукурузой и кириешками – это простое, очень вкусное и питательное угощение, которое можно приготовить за считанные минуты. Готовый салат отлично дополнит ваши обеденные горячие блюда, также его можно просто подавать с хлебом в качестве быстрого перекуса.
Ингредиенты
кукуруза консервированная,
кириешки,
фасоль консервированная,
горошек зеленый консервированный,
соль,
майонез
20 мин
1074
Порадуйте своих близких интересными кулинарными шедеврами, приготовьте в качестве закуски оригинальный салат с фасолью и кириешками. Сухарики придадут блюду интересный вкус и аромат.
Ингредиенты
сухарики,
майонез,
фасоль консервированная,
кукуруза консервированная,
кинза,
чеснок
45 мин
126.81 кКал
4114
Предлагаем вашему вниманию вкусный и сытный салат с фасолью, кукурузой и сухариками. Готовится этот салат очень быстро, особенно если в доме есть запас консервов.
Ингредиенты
фасоль белая,
кукуруза консервированная,
горошек зеленый консервированный,
колбаса копченая,
сухарики,
укроп,
майонез
70 мин
181.3 кКал
6645
Удачным и вкусным вариантом салата на основе копченой курицы с фасолью и кукурузой будет дополнение его сухариками, но не магазинными, а приготовленными своими руками из ржаного хлеба. Салат достаточно сытный и питательный.
Ингредиенты
куриное филе копченое,
фасоль консервированная,
кукуруза консервированная,
ржаной хлеб,
капуста пекинская,
майонез
45 мин
117.5 кКал
10916
Копченая курица хорошо сочетается по вкусу с кукурузой и фасолью. Ваш салат будет не только вкусным за счет легкого копченого аромата, но и очень сытным, за что его любят мужчины.
Ингредиенты
копченая курица,
фасоль консервированная,
кукуруза консервированная,
сухарики,
майонез,
зелень
20 мин
148.9 кКал
40246
Очень вкусная и сытная закуска, чтобы внести разнообразие в привычное меню. Готовится этот крабовый салат за несколько минут, а благодаря фасоли в составе получается очень питательным.
Ингредиенты
крабовые палочки,
фасоль консервированная,
кукуруза консервированная,
яйцо,
сухарики,
майонез,
чеснок
30 мин
119.4 кКал
7087
Крабовый салат с кукурузой, огурцом и фасолью отличается от классического набором ингредиентов, но вкусом они сочетаются. В этом рецепте вам предлагается такой салат приготовить в стиле «Фуршет», то есть по отдельности выложить все ингредиенты на сервировочное блюдо, чтобы каждый мог подобрать набор по своему вкусу.
Ингредиенты
крабовые палочки,
огурцы,
фасоль консервированная,
кукуруза консервированная,
сухарики,
майонез,
зелень
15 мин
65.47 кКал
5234
Салат с кукурузой, фасолью и сухариками – это легкое и вкусное блюдо, которое состоит из трех основных компонентов: кукурузы, фасоли и сухариков (обычно гренок). Салат обычно заправляется маслом, уксусом, горчицей и медом, что придает ему богатый вкус.
Ингредиенты
для салата:,
кукуруза консервированная,
фасоль,
яйцо,
морковь,
сухарики,
лук красный,
соль,
перец чёрный молотый,
масло растительное,
для заправки:,
масло оливковое,
горчица,
мёд,
уксус столовый 9%,
соль,
перец чёрный молотый
30 мин
238 кКал
1884
Салат с фасолью, колбасой, сухариками и кукурузой – это очень вкусное, питательное, но при этом простое в приготовлении угощение для вашего стола. Подавать его можно как к обеденному столу, так и к праздничному ужину.
Ингредиенты
колбаса вареная,
кукуруза консервированная,
фасоль консервированная,
сухарики,
лук репчатый,
майонез
20 мин
2500
Салат с фасолью, копченой колбасой, кукурузой и сухариками получается очень питательным и интересным по вкусу. Такое угощение можно подавать к домашнему или же праздничному столу.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
колбаса копченая,
кукуруза консервированная,
лук красный,
сухарики,
майонез
20 мин
2500
Салаты с фасолью принято готовить зимой, но любителям здоровой пищи, наверняка захочется разнообразить свой рацион. Этот салат относится не только к особенно полезным, но также очень сытным блюдам.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
кукуруза консервированная,
салат айсберг,
сухарики с сыром,
майонез,
чеснок
20 мин
135.4 кКал
5049
Фасоль богата белками и вполне может заменить мясо. Красная фасоль более плотная и в салате прекрасно сохраняет свою форму после перемешивания.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
кукуруза консервированная,
соль,
перец черный молотый,
майонез,
помидоры свежие,
ветчина,
лук зелёный,
укроп,
батон
25 мин
111.82 кКал
3794
Сытный, многокомпонентный салат, который с успехом заменит целый обед. Свежий огурец в составе дает нотки свежести, а молодой чеснок – немного остроты и пикантности.
Ингредиенты
фасоль красная,
кукуруза консервированная,
колбаса вареная,
сыр пармезан,
чеснок,
огурцы,
майонез,
лук зелёный,
соль,
перец черный молотый,
сухарики
20 мин
194.3 кКал
11026
Очень вкусный и нежный салатик с фасолью и куриным яйцом – отличное и сытное блюдо, которое как нельзя, кстати, подойдет для сытного обеда. Этот салат можно подавать и к праздничному столу – он станет хорошим украшением.
Ингредиенты
майонез,
лук зелёный,
фасоль консервированная,
кукуруза консервированная,
сухарики,
яйцо,
перец черный молотый,
соль
20 мин
136.11 кКал
3851
Салат с копченой колбасой, фасолью и сухариками получается очень аппетитным. Сборка закуски займет 15 минут.
Ингредиенты
колбаса копченая,
фасоль консервированная,
лук репчатый,
кукуруза консервированная,
сухарики,
майонез
15 мин
1673
Салат с копченой колбасой, фасолью и корейской морковью – это яркое и насыщенное блюдо, которое станет отличным украшением вашего стола. Ароматная копченая колбаса, нежная фасоль и острая корейская морковь создают неповторимый вкусовой букет.
Ингредиенты
колбаса копченая,
морковь по-корейски,
кукуруза консервированная,
фасоль консервированная,
майонез,
сухарики,
соль
15 мин
6805
Постный салат с фасолью и сухариками — это интересное решение для быстрого и питательного перекуса. Хрустящие сухарики вдобавок к фасоли создают языковую игру текстур, а свежие овощи раскрасят блюдо.
Ингредиенты
фасоль,
сухарики,
кукуруза консервированная,
лук красный,
масло растительное,
соль
10 мин
711
Вопреки стереотипным мнениям, постные салаты могут быть очень даже сытными. Сухарики в сочетании с бобовыми – это аппетитный тандем, который может стать вашим полноценным обедом.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
кукуруза консервированная,
сухарики,
зелень,
чеснок,
майонез низкокалорийный,
соль,
перец черный молотый
10 мин
152.3 кКал
5230
Салат «Емеля» с сухариками - рецепт, который вы полюбите за быстроту приготовления, ведь сборка салата займёт у вас всего 5 минут. Ингредиенты уже готовы, их не нужно варить или жарить, но что важнее - они идеально сочетаются между собой.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
кукуруза консервированная,
сухарики,
копчёная колбаса,
зелень,
сметана,
чеснок
5 мин
10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “Салат с кириешками, фасолью и кукурузой”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Кукуруза консервированная
61
2
0.8
12.2
Майонез
245
0.5
25
4
Фасоль консервированная
76
4
0.2
12.2
Сухарики
374
10.3
11
58.6
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Зелень
32.6
1.9
1
3.9
Лук зелёный
27
1
0.5
5.7
Укроп
43
3.5
1.1
4.9
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7