Рубрики
Окрошка

Мясо в пиве

0
401

Мясо в пиве – это яркое и сочное блюдо для вашего обеда, ужина или праздничного стола. Такое угощение порадует аппетитным внешним видом и питательностью. Приготовить его в домашних условиях несложно. Для этого используйте проверенный пошаговый рецепт из нашей подборки.

Кухня Мировая
Время готовки 210 мин.
Порции 8
Калорийность 216 ккал 3007 ккал 376 ккал
Белки 12,0 гр. 166,7 гр. 20,8 гр.
Жиры 17,4 гр. 242,0 гр. 30,2 гр.
Углеводы 3,2 гр. 44,0 гр. 5,5 гр.
Вода 62,5 гр. 869,5 гр. 108,7 гр.
Пищевые волокна 0,9 гр. 11,8 гр. 1,5 гр.
Мясо в пиве
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 10
Мясо в пиве
Подготовим все необходимые продукты по списку.
шаг 2 из 10
Мясо в пиве
Мясо хорошенько промываем под водой и режем на порционные кусочки равной толщины – примерно 1 см.
шаг 3 из 10
Мясо в пиве
Выкладываем куски мяса в глубокую миску, поливаем их растительным маслом, дополняем горчицей, двумя видами паприки, солью и черным молотым перцем.
шаг 4 из 10
Мясо в пиве
Хорошо все перемешиваем, закрываем пищевой пленкой и оставляем мариноваться на 2 часа при комнатной температуре. Если вы располагаете временем, отправьте мясо мариноваться в холодильник на ночь.
шаг 5 из 10
Мясо в пиве
Очищаем репчатый лук режем его колечками.
шаг 6 из 10
Мясо в пиве
Выкладываем куски мяса в форму, чередуя с кольцами лука. У нас должна получиться привлекательная гармошка.
шаг 7 из 10
Мясо в пиве
Заливаем содержимое формы пивом.
шаг 8 из 10
Мясо в пиве
Далее всю заготовку закрываем фольгой и отправляем разогретую до 180° духовку на 1 час 30.
шаг 9 из 10
Мясо в пиве
Достаем блюдо из духовки, убираем фольгу и оставляем его отдыхать на 5-10 минут.
шаг 10 из 10
Мясо в пиве
Мясо в пиве готово. Подавайте сочное угощение к столу!

Витамины и минералы
Витамин A 0.41%
Витамин В1 64.83%
Витамин В2 24.4%
Витамин В4 8.87%
Витамин В5 22.18%
Витамин В6 49.31%
Витамин В9 0.62%
Витамин В12 9.15%
Витамин С 4.14%
Витамин D 16.54%
Витамин E 18.17%
Биотин 0.4%
Витамин К 1.19%
Витамин РР 29.96%
Калий 9.63%
Кальций 2.63%
Кремний 4.47%
Магний 5.92%
Натрий 18.67%
Сера 25.27%
Фосфор 14.71%
Хлор 11.58%
Алюминий 287.6%
Железо 2.58%
Йод 0.44%
Кобальт 11.43%
Литий 0%
Марганец 37.56%
Медь 8.2%
Никель 0.35%
Рубидий 51.34%
Селен 3.5%
Фтор 0.17%
Хром 0.87%
Цинк 16.58%
Бор 3.6%
Ванадий 0%
Молибден 0.68%
Витамин A 5.72%
Витамин В1 901.72%
Витамин В2 339.4%
Витамин В4 123.42%
Витамин В5 308.42%
Витамин В6 685.81%
Витамин В9 8.66%
Витамин В12 127.29%
Витамин С 57.65%
Витамин D 230.02%
Витамин E 252.75%
Биотин 5.54%
Витамин К 16.55%
Витамин РР 416.75%
Калий 133.95%
Кальций 36.6%
Кремний 62.1%
Магний 82.29%
Натрий 259.61%
Сера 351.51%
Фосфор 204.64%
Хлор 161.07%
Алюминий 4000%
Железо 35.86%
Йод 6.06%
Кобальт 159%
Литий 0.03%
Марганец 522.33%
Медь 114.06%
Никель 4.85%
Рубидий 714%
Селен 48.71%
Фтор 2.41%
Хром 12.17%
Цинк 230.65%
Бор 50%
Ванадий 0.04%
Молибден 9.45%
Витамин A 0.72%
Витамин В1 112.72%
Витамин В2 42.43%
Витамин В4 15.43%
Витамин В5 38.55%
Витамин В6 85.73%
Витамин В9 1.08%
Витамин В12 15.91%
Витамин С 7.21%
Витамин D 28.75%
Витамин E 31.59%
Биотин 0.69%
Витамин К 2.07%
Витамин РР 52.09%
Калий 16.74%
Кальций 4.58%
Кремний 7.76%
Магний 10.29%
Натрий 32.45%
Сера 43.94%
Фосфор 25.58%
Хлор 20.13%
Алюминий 500%
Железо 4.48%
Йод 0.76%
Кобальт 19.88%
Литий 0%
Марганец 65.29%
Медь 14.26%
Никель 0.61%
Рубидий 89.25%
Селен 6.09%
Фтор 0.3%
Хром 1.52%
Цинк 28.83%
Бор 6.25%
Ванадий 0%
Молибден 1.18%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 51.5 мкг 900 мкг 0.4 0.7
Витамин В1 13.5 мг 1.5 мг 64.8 112.7
Витамин В2 6.1 мг 1.8 мг 24.4 42.4
Витамин В4 617.1 мг 500 мг 8.9 15.4
Витамин В5 15.4 мг 5 мг 22.2 38.6
Витамин В6 13.7 мг 2 мг 49.3 85.7
Витамин В9 34.6 мкг 400 мкг 0.6 1.1
Витамин В12 3.8 мкг 3 мкг 9.2 15.9
Витамин С 51.9 мкг 90 мкг 4.1 7.2
Витамин D 23 мкг 10 мкг 16.5 28.8
Витамин E 37.9 мг 15 мг 18.2 31.6
Биотин 2.8 мг 50 мг 0.4 0.7
Витамин К 19.9 мкг 120 мкг 1.2 2.1
Витамин РР 83.4 мг 20 мг 30 52.1
Калий 3348.8 мг 2500 мг 9.6 16.7
Кальций 366 мг 1000 мг 2.6 4.6
Кремний 18.6 мг 30 мг 4.5 7.8
Магний 329.2 мг 400 мг 5.9 10.3
Натрий 3375 мг 1300 мг 18.7 32.5
Сера 1757.6 мг 500 мг 25.3 43.9
Фосфор 1637.1 мг 800 мг 14.7 25.6
Хлор 3704.7 мг 2300 мг 11.6 20.1
Алюминий 1200 мкг 30 мкг 287.6 500
Железо 6.5 мг 18 мг 2.6 4.5
Йод 9.1 мкг 150 мкг 0.4 0.8
Кобальт 15.9 мкг 10 мкг 11.4 19.9
Литий 0 мкг 70 мкг 0 0
Марганец 10.4 мкг 2 мкг 37.6 65.3
Медь 1140.6 мкг 1000 мкг 8.2 14.3
Никель 9.7 мкг 200 мкг 0.3 0.6
Рубидий 1428 мкг 200 мкг 51.3 89.3
Селен 26.8 мкг 55 мкг 3.5 6.1
Фтор 96.3 мкг 4000 мкг 0.2 0.3
Хром 6.1 мкг 50 мкг 0.9 1.5
Цинк 27.7 мг 12 мг 16.6 28.8
Бор 600 мкг 1200 мкг 3.6 6.3
Ванадий 0 мкг 20 мкг 0 0
Молибден 6.6 мкг 70 мкг 0.7 1.2
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля