Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Выпечка
  3. ➠ Оладьи
  4. ➠ Оладьи из овсяных хлопьев

Оладьи из овсяных хлопьев

Оладьи из овсяных хлопьев – полезное и сытное решение для вашего семейного завтрака. Особенно кулинарную идею оценят те, кто следит за своим питанием. Есть много вариантов приготовления овсяных оладий. Лучшие из них собраны в готовой подборке из пошаговых рецептов.

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ  |  РЕЙТИНГУ  |  ДАТЕ  | 
Оладьи Сковорода
Оладьи из овсяных хлопьев
Овсяные оладьи не только вкусные и румяные, но еще и диетические. Тесто для них замешивают из овсяных хлопьев с различными ингредиентами.
Ингредиенты: овсяные хлопья, мука пшеничная, кефир, сахар-песок, сода пищевая, разрыхлитель теста, яйцо, масло растительное, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 308.74 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Оладьи из кабачков с творогом и овсяными хлопьями
Несомненно, данное блюдо прекрасно впишется в меню тех людей, кто тщательно следует принципам правильного питания. Особенностью представленного вашему вниманию блюда можно назвать сочетание кабачков, творога и овсяных хлопьев, благодаря чему блюдо очень легкое и нежное.
Ингредиенты: кабачки, яйцо, морковь, творог, овсяные хлопья, соль, приправа (на выбор)
Калорийность: Калорийность: 164.6 ККал
Время готовки: Время готовки: 35 мин
Оладьи Сковорода
Оладьи из кабачков с овсянкой
Для полезного и насыщенного завтрака можно приготовить оладьи из кабачка и овсянки. Хлопья сделают блюдо сытным и богатым питательными элементами, а кабачок добавит особенный вкус и аромат.
Ингредиенты: кабачки, овсяные хлопья, яйцо, соль, сахар-песок, масло растительное, зелень
Калорийность: Калорийность: 248.3 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями
Сторонники диетического и полезного питания не смогут пройти мимо рецепта оладий из кабачков с овсяными хлопьями. Известно, что в кабачке и овсяных хлопьях содержится множество полезных веществ, что благоприятно сказывается на здоровье человека.
Ингредиенты: кабачки, яйцо, овсяные хлопья, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 218.8 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
ПП банановые оладьи
Для соблюдающих ПП, нуждающихся в питании с исключением глютена и молочного жира предлагается приготовить ПП оладьи с бананом, растительным молоком (кокосовым или миндальным) и овсяной мукой. Для улучшения вкуса в тесто добавляется мак и корица.
Ингредиенты: банан, овсяные хлопья, сода пищевая, мак, корица, молоко коровье
Калорийность: Калорийность: 245.34 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Банановые оладьи с овсяными хлопьями
Банановые оладьи с овсяными хлопьями – вариант полезного и вкусного семейного завтрака. Благодаря ингредиентам в составе, блюдо выходит питательным.
Ингредиенты: банан, овсяные хлопья, яйцо, мука пшеничная, сахар-песок, соль, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 356.32 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Овсяные оладьи с бананом
Добавление банана в оладьи делает их более вкусными и питательными, да и бананы можно купить в магазине в любое время года.  В этом рецепте приготовим овсяные оладьи с бананом. Вместо муки можете взять овсяные хлопья, так в оладьях будут чувствоваться кусочки хлопьев.
Ингредиенты: овсяные хлопья, яйцо, сахар-песок, мёд, разрыхлитель теста, молоко коровье, соль, банан, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 285.02 ККал
Время готовки: Время готовки: 35 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Овсяно-банановые оладьи ПП
ПП овсяно-банановые оладьи идеальны для питательного завтрака, который зарядит энергией на весь день. Блюдо можно приготовить без добавления муки, так как хлопья ее хорошо заменяют.
Ингредиенты: банан, овсяные хлопья, яйцо, орехи, корица
Калорийность: Калорийность: 272.79 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Овсяные оладьи на кефире
Хочу поделиться интересным рецептом овсяных оладий на кефире. Если вы хотите получить наиболее полезный и диетический рецепт оладий, сократите количество пшеничной муки или замените ее цельнозерновой мукой.
Ингредиенты: кефир, овсяные хлопья, мука пшеничная, сахар-песок, сода пищевая, разрыхлитель теста, масло растительное, яйцо, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 308.74 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Овсяные оладьи на сыворотке
Я предлагаю приготовить ароматные овсяные оладьи на сыворотке. В настоящее время можно найти большое количество различных рецептов оладий.
Ингредиенты: молочная сыворотка, мука пшеничная, сахар-песок, сода пищевая, соль, масло растительное, яйцо, овсяные хлопья, ванилин, изюм
Калорийность: Калорийность: 334.32 ККал
Время готовки: Время готовки: 70 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
Диетические овсяные оладьи на кефире
Диетическую еду можно также вкусно приготовить, и одним из ее видов будут диетические овсяные оладьи на кефире. Такие оладьи долго сохраняют чувство сытости за счет медленно переваривающихся сложных углеводов овсянки и не прибавляют лишний вес.
Ингредиенты: овсяные хлопья, кефир, яйцо, сахар-песок, сода пищевая, ванильный сахар, масло растительное, масло растительное, соль
Калорийность: Калорийность: 177.7 ККал
Время готовки: Время готовки: 45 мин
Оладьи Сковорода
Овсяные оладьи на кефире с яблоком
Редкую хозяйку удивишь новым набором ингредиентов для оладий, но бывают и исключения. Попробуйте приготовить оладьи, замешанные на кефире и овсяных хлопьях с добавлением яблока.
Ингредиенты: овсяные хлопья, яблоки, яйцо, кефир, масло оливковое, сода пищевая, соль, мёд
Калорийность: Калорийность: 102.9 ККал
Время готовки: Время готовки: 80 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
ПП оладьи на кефире с бананом
Есть много ПП рецептов выпечки на основе бананов, но самым быстрым и простым является рецепт банановых оладий на кефире. Готовятся ПП оладьи на кефире, овсяной муке и вместо сахара кладется в тесто мед.
Ингредиенты: банан, овсяные хлопья, кефир, яйцо, мёд, соль, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 110.8 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Оладьи Сковорода
Постные оладьи из кабачков
Постные оладьи из кабачков – это вегетарианское блюдо, приготовленное без использования животных продуктов, которое радует своим приятным вкусом и аппетитным ароматом. Нежные кабачковые лепешки будут отличным выбором для поста или как альтернатива мясным блюдам.
Ингредиенты: кабачки, лук репчатый, овсяные хлопья, мука, масло подсолнечное, соль, тимьян сушеный, тимьян свежий, паприка, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
ПП оладьи из кабачков
ПП оладьи из кабачков – это легкое и полезное блюдо, которое удовлетворит ваши вкусовые пристрастия и позволит сохранить фигуру в отличной форме. Нежный вкус кабачков в сочетании с пряными специями создает неповторимый аромат и вкус.
Ингредиенты: кабачки, йогурт, яйцо, овсяные хлопья, чеснок, масло растительное, укроп, паприка, соль
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Оладьи Сковорода
ПП оладьи из кабачков на сковороде
ПП оладьи из кабачков не содержат сахара и глютена и подойдут абсолютно всем. Готовить их можно на завтрак, обед или ужин и подавать со сметаной или натуральным йогуртом.
Ингредиенты: паприка молотая, кабачки, яйцо, йогурт, овсяные хлопья, перец чёрный молотый, соль, масло растительное
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Кабачки Сковорода
Кабачки с овсянкой вкуснее мяса
Кабачки с овсянкой вкуснее мяса! Всем необходимо стараться поддерживать правильный рацион и такие оладьи из кабачков с овсянкой идеально подходят для этого. Блюдо низкокалорийное, нежное по текстуре, и невероятно вкусное.
Ингредиенты: кабачки, йогурт, яйцо, овсяные хлопья, чеснок, соль, перец чёрный молотый, масло растительное, укроп, паприка
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Оладьи из овсяных хлопьев"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Овсяные хлопья 342 13.2 5.9 59
Яйцо 157 12.7 11.5 0.7
Масло растительное 899 0 99.9 0
Кабачки 24 0.6 0.3 4.6
Сахар-песок 399 0 0 100
Кефир 41 3.6 1.5 3.6
Банан 96 1.5 0.5 21
Мука пшеничная 334 10.3 1.1 68.9
Разрыхлитель теста 79.2 0.2 0 19.6
Мёд 328 0.8 0 80.3

Выпечка

показать еще
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0