Главная
➠ Салаты
➠ Салаты с курицей
➠ Салат «Грибное лукошко»

Салат «Грибное лукошко»

Name: Салат «Грибное лукошко»
Prep time: 50 min
Cook time: 20 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 1
Cuisine: Мировая
Ingredients: Картофель 4 шт.; Морковь 4 шт.; Яйцо 4 шт.; Сыр плавленый 2 шт.; Соль по вкусу; Перец чёрный молотый по вкусу; Майонез 250 гр.; Опята маринованные 700 гр.; Укроп 30 гр.; Куриная грудка варено-копченая 200 гр.; Огурцы маринованные 4 шт.; Масло растительное 1 ст.л.

141

23 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (13) Комментарии (0) Похожие рецепты

Салат «Грибное лукошко» выглядит максимально аппетитно и привлекательно. Все продукты для реализации рецепта можно найти в ближайшем супермаркете. Любое событие с такой закуской превратится в праздник. Приготовление салата займет около часа. Домочадцы и гости останутся в восторге от такого угощения.

Кухня Мировая

Время готовки 50 мин.

Порции 1

Калорийность 119 ккал 3143 ккал 3143 ккал

Белки 5,0 гр. 130,6 гр. 130,6 гр.

Жиры 9,1 гр. 238,8 гр. 238,8 гр.

Углеводы 4,5 гр. 117,4 гр. 117,4 гр.

Вода 72,6 гр. 1910,9 гр. 1910,9 гр.

Пищевые волокна 1,9 гр. 50,8 гр. 50,8 гр.

Людмила Костенко (193 рец.)

Ингредиенты

Введите значение

Процесс приготовления

Достаем необходимые продукты для приготовления аппетитного салата. Картофель, морковь и яйца хорошо промываем и варим по отдельности до готовности. После чего остужаем. Промываем зелень.

На блюдо для сборки салата устанавливаем кулинарное кольцо. Очищаем картофель и крупно натираем на терке. Выкладываем первым слоем, прослаиваем майонезом.

Мелко рубим маринованный огурец и кладем на картофель.

Яйцо очищаем от скорлупы и крупно натираем. Выкладываем поверх огурцов и пропитываем майонезом.

Очищаем морковку и натираем на терке сверху.

Копченую курицу мелко нарезаем и кладем на морковный слой. Пропитываем майонезом.

Сверху натираем плавленый сырок и слегка поливаем майонезом.

Мелко рубим укроп и присыпаем поверх закуски. Убираем в холод пропитаться.

Спустя время достаем и аккуратно убираем кольцо. Бока салата украшаем рубленым укропом.

Опята промываем от маринада, по необходимости вымачиваем в холодной воде полчаса. Сливаем жидкость. Солим и перчим. Дополняем растительным маслом и даем постоять пару минут.

Сливаем излишки масла и выкладываем опята на салат.

Подаем угощение.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 29.96%

Витамин В1 2.25%

Витамин В2 12.54%

Витамин В4 4.71%

Витамин В5 12.18%

Витамин В6 3.89%

Витамин В9 4.72%

Витамин В12 2.72%

Витамин С 5.26%

Витамин D 2.9%

Витамин E 22.36%

Биотин 4.6%

Витамин К 2.64%

Витамин РР 20.9%

Калий 8.75%

Кальций 9.77%

Кремний 9.76%

Магний 5.98%

Натрий 21.51%

Сера 10.76%

Фосфор 17.74%

Хлор 16.1%

Алюминий 6978.01%

Железо 5.26%

Йод 1.79%

Кобальт 17.67%

Литий 1.44%

Марганец 4.76%

Медь 6.02%

Никель 6.58%

Рубидий 1.29%

Селен 5.77%

Фтор 0.32%

Хром 8.03%

Цинк 7.37%

Бор 1.83%

Ванадий 53.34%

Молибден 5.69%

Витамин A 788.38%

Витамин В1 59.19%

Витамин В2 330.04%

Витамин В4 124.03%

Витамин В5 320.58%

Витамин В6 102.25%

Витамин В9 124.11%

Витамин В12 71.47%

Витамин С 138.46%

Витамин D 76.4%

Витамин E 588.35%

Биотин 121.04%

Витамин К 69.5%

Витамин РР 549.93%

Калий 230.3%

Кальций 257.05%

Кремний 256.67%

Магний 157.35%

Натрий 565.94%

Сера 283.04%

Фосфор 466.63%

Хлор 423.52%

Алюминий 183591.33%

Железо 138.3%

Йод 47.07%

Кобальт 465%

Литий 38%

Марганец 125.23%

Медь 158.42%

Никель 173.25%

Рубидий 33.88%

Селен 151.77%

Фтор 8.43%

Хром 211.4%

Цинк 194%

Бор 48.07%

Ванадий 1403.5%

Молибден 149.71%