Салат «Снежная королева»
Помидоры черри в яблочном соке
0
4742
90
1
Если вам не нравится использовать уксус в домашних заготовках на зиму, замените его на натуральный яблочный сок. Кроме того, вам не нужно будет использовать зелень и специальные специи, а помидорки получатся очень вкусными и понравятся взрослым и детям.
Кухня
Русская
Время готовки
80 мин.
PT80M
Порции
2
Калорийность
34 ккал
696 ккал
348 ккал
Белки
0,3 гр.
5,3 гр.
2,6 гр.
Жиры
0,0 гр.
1,0 гр.
0,5 гр.
Углеводы
7,7 гр.
157,2 гр.
78,6 гр.
Вода
88,2 гр.
1802,4 гр.
901,2 гр.
Пищевые волокна
0,8 гр.
16,1 гр.
8,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Слейте с банок воду в раковину, она нам больше не понадобится. Теперь наполните банки с помидорами яблочным соком, добавьте зубчики чеснока в каждую банку по вкусу, всыпьте соль и сахар. Закатайте банки металлическими крышками, поставьте их вверх дном, укройте одеялом и оставьте остывать в таком положении.
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
7.23%
Витамин В1
2.29%
Витамин В2
1.37%
Витамин В4
0.66%
Витамин В5
2.96%
Витамин В6
3.48%
Витамин В9
1.35%
Витамин В12
0%
Витамин С
14.7%
Витамин D
0%
Витамин E
2.61%
Биотин
1.17%
Витамин К
3.22%
Витамин РР
2.23%
Калий
8.05%
Кальций
1.43%
Кремний
0%
Магний
3%
Натрий
29.48%
Сера
1.53%
Фосфор
2.13%
Хлор
26.61%
Алюминий
179.39%
Железо
6.44%
Йод
0.99%
Кобальт
31%
Литий
0%
Марганец
4.16%
Медь
8.56%
Никель
3.18%
Рубидий
52.84%
Селен
0.41%
Фтор
0.25%
Хром
8.71%
Цинк
1.04%
Бор
4.69%
Ванадий
0%
Молибден
9.92%
Витамин A
147.78%
Витамин В1
46.88%
Витамин В2
27.96%
Витамин В4
13.59%
Витамин В5
60.48%
Витамин В6
71.2%
Витамин В9
27.56%
Витамин В12
0%
Витамин С
300.44%
Витамин D
0%
Витамин E
53.41%
Биотин
24%
Витамин К
65.89%
Витамин РР
45.56%
Калий
164.51%
Кальций
29.14%
Кремний
0%
Магний
61.4%
Натрий
602.53%
Сера
31.2%
Фосфор
43.63%
Хлор
544.01%
Алюминий
3666.67%
Железо
131.67%
Йод
20.24%
Кобальт
633.6%
Литий
0%
Марганец
85.12%
Медь
174.94%
Никель
65%
Рубидий
1080%
Селен
8.34%
Фтор
5.01%
Хром
178%
Цинк
21.34%
Бор
95.83%
Ванадий
0%
Молибден
202.86%
Витамин A
73.89%
Витамин В1
23.44%
Витамин В2
13.98%
Витамин В4
6.79%
Витамин В5
30.24%
Витамин В6
35.6%
Витамин В9
13.78%
Витамин В12
0%
Витамин С
150.22%
Витамин D
0%
Витамин E
26.71%
Биотин
12%
Витамин К
32.95%
Витамин РР
22.78%
Калий
82.26%
Кальций
14.57%
Кремний
0%
Магний
30.7%
Натрий
301.26%
Сера
15.6%
Фосфор
21.81%
Хлор
272%
Алюминий
1833.33%
Железо
65.83%
Йод
10.12%
Кобальт
316.8%
Литий
0%
Марганец
42.56%
Медь
87.47%
Никель
32.5%
Рубидий
540%
Селен
4.17%
Фтор
2.51%
Хром
89%
Цинк
10.67%
Бор
47.92%
Ванадий
0%
Молибден
101.43%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1330 мкг | 900 мкг | 7.2 | 73.9 |
Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 2.3 | 23.4 |
Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 1.4 | 14 |
Витамин В4 | 67.9 мг | 500 мг | 0.7 | 6.8 |
Витамин В5 | 3 мг | 5 мг | 3 | 30.2 |
Витамин В6 | 1.4 мг | 2 мг | 3.5 | 35.6 |
Витамин В9 | 110.2 мкг | 400 мкг | 1.3 | 13.8 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 270.4 мкг | 90 мкг | 14.7 | 150.2 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 8 мг | 15 мг | 2.6 | 26.7 |
Биотин | 12 мг | 50 мг | 1.2 | 12 |
Витамин К | 79.1 мкг | 120 мкг | 3.2 | 32.9 |
Витамин РР | 9.1 мг | 20 мг | 2.2 | 22.8 |
Калий | 4112.8 мг | 2500 мг | 8 | 82.3 |
Кальций | 291.4 мг | 1000 мг | 1.4 | 14.6 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 245.6 мг | 400 мг | 3 | 30.7 |
Натрий | 7832.9 мг | 1300 мг | 29.5 | 301.3 |
Сера | 156 мг | 500 мг | 1.5 | 15.6 |
Фосфор | 349 мг | 800 мг | 2.1 | 21.8 |
Хлор | 12512.2 мг | 2300 мг | 26.6 | 272 |
Алюминий | 1100 мкг | 30 мкг | 179.4 | 1833.3 |
Железо | 23.7 мг | 18 мг | 6.4 | 65.8 |
Йод | 30.4 мкг | 150 мкг | 1 | 10.1 |
Кобальт | 63.4 мкг | 10 мкг | 31 | 316.8 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 1.7 мкг | 2 мкг | 4.2 | 42.6 |
Медь | 1749.4 мкг | 1000 мкг | 8.6 | 87.5 |
Никель | 130 мкг | 200 мкг | 3.2 | 32.5 |
Рубидий | 2160 мкг | 200 мкг | 52.8 | 540 |
Селен | 4.6 мкг | 55 мкг | 0.4 | 4.2 |
Фтор | 200.4 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 2.5 |
Хром | 89 мкг | 50 мкг | 8.7 | 89 |
Цинк | 2.6 мг | 12 мг | 1 | 10.7 |
Бор | 1150 мкг | 1200 мкг | 4.7 | 47.9 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 142 мкг | 70 мкг | 9.9 | 101.4 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий