Рубрики
Окрошка

Зеленые помидоры по-армянски на зиму без стерилизации

0
34906

Любители пикантной армянской кухни смогут по достоинству оценить рецепт зеленых помидоров по-армянски на зиму без стерилизации. Эта ароматная, уникальная по своим вкусовым характеристикам закуска готовится очень просто и быстро. Обязательно заготовьте на зиму несколько баночек для семьи!

Кухня Армянская
Время готовки 50 мин.
Порции 14
Калорийность 33 ккал 739 ккал 53 ккал
Белки 0,7 гр. 16,5 гр. 1,2 гр.
Жиры 0,1 гр. 2,7 гр. 0,2 гр.
Углеводы 7,8 гр. 172,0 гр. 12,3 гр.
Вода 88,9 гр. 1967,5 гр. 140,5 гр.
Пищевые волокна 0,6 гр. 13,7 гр. 1,0 гр.
Зеленые помидоры по-армянски на зиму без стерилизации
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 5
Зеленые помидоры по-армянски на зиму без стерилизации
Что же нужно для приготовления зеленых помидор по-армянски на зиму без стерилизации? Зеленые помидоры промыть под холодной водой. Чеснок очистить.
шаг 2 из 5
Зеленые помидоры по-армянски на зиму без стерилизации
В каждую банку для закатывания помидоров разложить по несколько зубчиков чеснока, несколько горошин перца и несколько лавровых листьев.
шаг 3 из 5
Зеленые помидоры по-армянски на зиму без стерилизации
Затем в каждую банку плотно выложить зеленые помидоры.
шаг 4 из 5
Зеленые помидоры по-армянски на зиму без стерилизации
На огонь поставить кастрюлю с водой, довести ее до кипения. Добавить в воду сахар, соду, соль и уксус. Все тщательно перемешать до полного растворения добавленных ингредиентов. Залить получившимся рассолом помидоры в банках.
шаг 5 из 5
Зеленые помидоры по-армянски на зиму без стерилизации
Укутать банки с зелеными помидорами одеялом, поставить в темное место остывать. Затем переставить готовые зеленые помидоры по-армянски на зиму без стерилизации в прохладное темное место для хранения. Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 1.67%
Витамин В1 3.17%
Витамин В2 0.18%
Витамин В4 0.91%
Витамин В5 4.88%
Витамин В6 3.25%
Витамин В9 1.12%
Витамин В12 0%
Витамин С 12.17%
Витамин D 0%
Витамин E 0.06%
Биотин 0%
Витамин К 4.02%
Витамин РР 0.41%
Калий 4.08%
Кальций 1.67%
Кремний 0%
Магний 1.58%
Натрий 48.2%
Сера 0.28%
Фосфор 2.01%
Хлор 11.78%
Алюминий 0%
Железо 2.14%
Йод 0.16%
Кобальт 3.12%
Литий 0%
Марганец 5.05%
Медь 0.76%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 1.06%
Фтор 1.13%
Хром 0%
Цинк 0.7%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 1.74%
Витамин A 37.02%
Витамин В1 70.11%
Витамин В2 3.9%
Витамин В4 20.05%
Витамин В5 107.99%
Витамин В6 71.92%
Витамин В9 24.88%
Витамин В12 0%
Витамин С 269.43%
Витамин D 0%
Витамин E 1.41%
Биотин 0%
Витамин К 89.11%
Витамин РР 9.12%
Калий 90.44%
Кальций 36.95%
Кремний 0%
Магний 35.04%
Натрий 1067.1%
Сера 6.21%
Фосфор 44.6%
Хлор 260.91%
Алюминий 0%
Железо 47.3%
Йод 3.6%
Кобальт 69%
Литий 0%
Марганец 111.84%
Медь 16.87%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 23.39%
Фтор 25.03%
Хром 0%
Цинк 15.47%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 38.57%
Витамин A 2.64%
Витамин В1 5.01%
Витамин В2 0.28%
Витамин В4 1.43%
Витамин В5 7.71%
Витамин В6 5.14%
Витамин В9 1.78%
Витамин В12 0%
Витамин С 19.25%
Витамин D 0%
Витамин E 0.1%
Биотин 0%
Витамин К 6.36%
Витамин РР 0.65%
Калий 6.46%
Кальций 2.64%
Кремний 0%
Магний 2.5%
Натрий 76.22%
Сера 0.44%
Фосфор 3.19%
Хлор 18.64%
Алюминий 0%
Железо 3.38%
Йод 0.26%
Кобальт 4.93%
Литий 0%
Марганец 7.99%
Медь 1.21%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 1.67%
Фтор 1.79%
Хром 0%
Цинк 1.1%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 2.76%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 333.2 мкг 900 мкг 1.7 2.6
Витамин В1 1.1 мг 1.5 мг 3.2 5
Витамин В2 0.1 мг 1.8 мг 0.2 0.3
Витамин В4 100.3 мг 500 мг 0.9 1.4
Витамин В5 5.4 мг 5 мг 4.9 7.7
Витамин В6 1.4 мг 2 мг 3.2 5.1
Витамин В9 99.5 мкг 400 мкг 1.1 1.8
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 242.5 мкг 90 мкг 12.2 19.2
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 0.2 мг 15 мг 0.1 0.1
Биотин 0 50 мг 0 0
Витамин К 106.9 мкг 120 мкг 4 6.4
Витамин РР 1.8 мг 20 мг 0.4 0.7
Калий 2261 мг 2500 мг 4.1 6.5
Кальций 369.5 мг 1000 мг 1.7 2.6
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 140.1 мг 400 мг 1.6 2.5
Натрий 13872.3 мг 1300 мг 48.2 76.2
Сера 31 мг 500 мг 0.3 0.4
Фосфор 356.8 мг 800 мг 2 3.2
Хлор 6001 мг 2300 мг 11.8 18.6
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 8.5 мг 18 мг 2.1 3.4
Йод 5.4 мкг 150 мкг 0.2 0.3
Кобальт 6.9 мкг 10 мкг 3.1 4.9
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 2.2 мкг 2 мкг 5.1 8
Медь 168.7 мкг 1000 мкг 0.8 1.2
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 12.9 мкг 55 мкг 1.1 1.7
Фтор 1001.2 мкг 4000 мкг 1.1 1.8
Хром 0 50 мкг 0 0
Цинк 1.9 мг 12 мг 0.7 1.1
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 27 мкг 70 мкг 1.7 2.8
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля