Смузи из огурца и зелени

Смузи из зелени в блендере
Смузи из зелени в блендере

Смузи из зелени в блендере – это легкий витаминный напиток. Его не редко делают и включают в рацион специально для похудения.

Ингредиенты

мёд, 

болгарский перец сладкий, 

укроп, 

соль, 

кинза, 

яблочный сок, 

листовой салат, 

базилик свежий, 

огурцы

Смузи из зелени
Смузи из зелени

Смузи из зелени – это отличное дополнение для любого рациона питания. В таком виде даже дети не откажутся от полезной зелени, тем более, что вкус напитка можно делать сладким при помощи фруктов или меда.

Ингредиенты

петрушка, 

вода минеральная, 

сельдерей, 

огурцы, 

капуста пекинская, 

киви, 

укроп

Смузи из сельдерея и огурца
Смузи из сельдерея и огурца

Смузи из сельдерея и огурца – это очень полезный витаминный напиток, который можно использовать в качестве интересного перекуса или как дополнение к основным приемам пищи. Такую кулинарную идею точно оценят любители здоровой кухни.

Ингредиенты

огурцы, 

сельдерей, 

яблоки, 

щавель, 

имбирь, 

семена льна, 

вода минеральная

Смузи из огурца и кефира
Смузи из огурца и кефира

Если хотите быстро и просто приготовить вкусный и ароматный коктейль в домашних условиях, то попробуйте сделать смузи из огурца и кефира. Этот освежающий коктейль станет вкусным и легким десертом для всей семьи.

Ингредиенты

огурцы, 

кефир, 

укроп, 

петрушка

Смузи из огурцов и авокадо
Смузи из огурцов и авокадо

Смузи из огурцов и авокадо – это очень полезный витаминный напиток, который можно использовать в качестве перекуса или как дополнение к основным приемам пищи. Такую кулинарную идею точно оценят любители здоровой кухни и все, кто следит за своей фигурой.

Ингредиенты

огурцы, 

авокадо, 

шпинат, 

мёд, 

вода, 

соль

Смузи с яблоком, киви, огурцом и сельдереем
Смузи с яблоком, киви, огурцом и сельдереем

Смузи с яблоком, киви, огурцом и сельдереем относится к линейке зеленых смузи. Главным ингредиентом его является сельдерей с его большим набором полезных свойств, а остальные ингредиенты добавляют сладость, витамины и создают уникальный вкус напитка.

Ингредиенты

сельдерей, 

огурцы, 

киви, 

яблоки, 

морковь, 

мята свежая

Смузи с бананом, шпинатом и сельдереем
Смузи с бананом, шпинатом и сельдереем

Смузи с бананом, шпинатом и сельдереем, как вариант зеленых смузи, богатых витаминами и микроэлементами, готовится и для ПП, и для похудения, и для получения заряда энергии на весь день. Банан придает напитку сладость.

Ингредиенты

шпинат, 

сельдерей, 

банан, 

огурцы, 

авокадо, 

кедровые орехи, 

вода

Смузи из овощей
Смузи из овощей

Смузи из овощей – это богатый витаминами напиток. Такой смузи сможет отлично разнообразить меню любого человека и поможет добавить побольше натуральных витаминов в рацион.

Ингредиенты

сок томатный, 

помидоры, 

огурцы, 

болгарский перец сладкий, 

свекла, 

сельдерей, 

чеснок, 

морковь, 

зелень, 

соль, 

перец чёрный молотый

Смузи из сельдерея для похудения в блендере
Смузи из сельдерея для похудения в блендере

Смузи из сельдерея для похудения – это вкусный и полезный напиток, который понравится тем, кто любит что-то необычное и придерживается здорового образа жизни. Такой напиток содержит небольшое количество калорий, приводит организм в тонус и, конечно, помогает при похудении.

Ингредиенты

яблоки, 

сельдерей, 

огурцы, 

вода, 

мёд, 

мята свежая, 

мята сушеная

Смузи с яблоком, огурцом и петрушкой
Смузи с яблоком, огурцом и петрушкой

Смузи с яблоком, огурцом и петрушкой – это зеленый коктейль, богатый хлорофиллом – пигментом, ответственным за фотосинтез и играющим важную роль в обмене веществ, обладает исключительно полезными свойствами. И даже те, кто не любит зелень, оценят его вкус.

Ингредиенты

яблоки (зеленые), 

огурцы, 

петрушка, 

листовой салат, 

мёд, 

вода кипяченая

Овощное смузи
Овощное смузи

Смузи из овощей – это витаминный и сытный напиток. Такой смузи сможет отлично разнообразить меню любого человека и поможет добавить побольше натуральных витаминов в рацион.

Ингредиенты

кабачки, 

огурцы, 

укроп, 

мёд, 

лимон, 

соль

Смузи с кабачком
Смузи с кабачком

Смузи с кабачком – это очень полезный и приятный по вкусу напиток, который стоит взять на заметку всем худеющим и просто тем, кто следит за своим питанием и здоровьем. Такой продукт богат клетчаткой и другими полезными компонентами.

Ингредиенты

кабачки, 

огурцы, 

лимон, 

укроп, 

соль, 

мёд

Смузи с бананом и огурцом
Смузи с бананом и огурцом

Смузи с бананом и огурцом – это удивительно освежающий и ароматный напиток, который подарит вам бодрость и легкость на целый день. Нежный вкус банана и свежая нотка огурца идеально дополняют друг друга, создавая гармоничное сочетание вкусов.

Ингредиенты

огурцы, 

банан, 

киви, 

петрушка

Зеленый смузи в блендере
Зеленый смузи в блендере

Зеленый смузи в блендере является оптимальным способом приготовления этого напитка, ведь ингредиенты можно измельчить теркой, но текстура смузи будет не той. В этом варианте готовим зеленое смузи из зеленых овощей в равных количествах, с добавлением киви, зелени, и жидкой основой берем минералку.

Ингредиенты

сельдерей, 

огурцы, 

киви, 

капуста пекинская, 

укроп, 

петрушка, 

вода минеральная

Смузи со шпинатом, яблоком и сельдереем
Смузи со шпинатом, яблоком и сельдереем

Смузи со шпинатом, яблоком и сельдереем – это великолепное угощение для всех, кто следит за своей фигурой и потребляемыми калориями. Насыщенный напиток со сбалансированным вкусом доставит незабываемое удовольствие и максимальную пользу.

Ингредиенты

шпинат, 

мёд, 

огурцы, 

лимонный сок, 

яблоки, 

сельдерей, 

вода минеральная, 

для подачи:, 

огурцы, 

сельдерей

Смузи с сельдереем и шпинатом
Смузи с сельдереем и шпинатом

Смузи с сельдереем и шпинатом готовится максимально просто при наличии десяти минут свободного времени. Густая консистенция полезного напитка позволяет прекрасно утолить голод.

Ингредиенты

шпинат, 

мёд, 

кленовый сироп, 

огурцы, 

лимонный сок, 

груша, 

сельдерей, 

петрушка, 

масло оливковое

Смузи из сельдерея
Смузи из сельдерея

Смузи из сельдерея – это полезный напиток для улучшения пищеварения и укрепления иммунной системы. Коктейль может быть приготовлен с различными ингредиентами, которые познакомят вас с новыми вкусами и добавят полезных элементов в состав напитка.

Ингредиенты

сельдерей, 

щавель, 

яблоки, 

огурцы, 

вода минеральная, 

семена льна, 

имбирь сушеный

Смузи из огурцов и петрушки
Смузи из огурцов и петрушки

Смузи из огурцов и петрушки – это для тех, кто хочет питаться легко, вкусно и при этом сбрасывать вес. Я предлагаю свой любимый рецепт с добавлением травяного чая.

Ингредиенты

огурцы, 

петрушка, 

семечки подсолнечника, 

кокосовое молоко, 

чай травяной, не ромашковый

Овощной смузи для похудения
Овощной смузи для похудения

Смузи из овощей для похудения – это отличный способ получить большое количество питательных веществ и витаминов, не прибегая к высококалорийным продуктам. Овощные смузи содержат много воды, клетчатки и имеют низкую калорийность, что помогает контролировать аппетит и ускоряет метаболизм.

Ингредиенты

сельдерей, 

огурцы, 

киви, 

капуста пекинская, 

петрушка, 

укроп, 

вода минеральная

10 самых часто используемых ингредиентов для “Смузи из огурца и зелени”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Огурцы

14

0.8

0.1

2.5

Сельдерей

14

0.7

0.2

1.4

Мёд

328

0.8

0

80.3

Петрушка

49

3.7

0.4

7.6

Укроп

43

3.5

1.1

4.9

Яблоки

47

0.4

0.4

9.8

Киви

47

0.8

0.4

8.1

Шпинат

23

2.9

0.3

2

Капуста пекинская

16

1.2

0.2

2

Авокадо

160

2

14.66

1.83

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением