Салат «Снежная королева»
Крем для медовика со сгущенкой и сливками
0
41214
1
0
Для получения пышного и нежного крема для медовика используйте сливки и сгущенку. Простой рецепт позволит приготовить яркий и вкусный продукт, который отлично пропитает коржи.
Кухня
Мировая
Время готовки
20 мин.
PT20M
Порции
6
Калорийность
162 ккал
1056 ккал
176 ккал
Белки
4,3 гр.
28,1 гр.
4,7 гр.
Жиры
9,4 гр.
61,3 гр.
10,2 гр.
Углеводы
23,8 гр.
155,0 гр.
25,8 гр.
Вода
60,5 гр.
393,0 гр.
65,5 гр.
Пищевые волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
6.45%
Витамин В1
2.77%
Витамин В2
11.54%
Витамин В4
4.61%
Витамин В5
10.34%
Витамин В6
3.73%
Витамин В9
1.54%
Витамин В12
14.62%
Витамин С
0.77%
Витамин D
0.49%
Витамин E
1.74%
Биотин
6.62%
Витамин К
0.67%
Витамин РР
6.23%
Калий
8.67%
Кальций
17.35%
Кремний
0%
Магний
4.81%
Натрий
5.74%
Сера
8.71%
Фосфор
16.91%
Хлор
6.01%
Алюминий
102.56%
Железо
0.77%
Йод
5.49%
Кобальт
9.54%
Литий
0%
Марганец
0.23%
Медь
2.51%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
2.55%
Фтор
0.6%
Хром
2.46%
Цинк
4.74%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
4.4%
Витамин A
41.94%
Витамин В1
18%
Витамин В2
75%
Витамин В4
29.96%
Витамин В5
67.2%
Витамин В6
24.25%
Витамин В9
10%
Витамин В12
95%
Витамин С
5%
Витамин D
3.2%
Витамин E
11.33%
Биотин
43.04%
Витамин К
4.33%
Витамин РР
40.5%
Калий
56.34%
Кальций
112.75%
Кремний
0%
Магний
31.25%
Натрий
37.31%
Сера
56.6%
Фосфор
109.94%
Хлор
39.09%
Алюминий
666.67%
Железо
5%
Йод
35.67%
Кобальт
62%
Литий
0%
Марганец
1.48%
Медь
16.3%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
16.55%
Фтор
3.89%
Хром
16%
Цинк
30.83%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
28.57%
Витамин A
6.99%
Витамин В1
3%
Витамин В2
12.5%
Витамин В4
4.99%
Витамин В5
11.2%
Витамин В6
4.04%
Витамин В9
1.67%
Витамин В12
15.83%
Витамин С
0.83%
Витамин D
0.53%
Витамин E
1.89%
Биотин
7.17%
Витамин К
0.72%
Витамин РР
6.75%
Калий
9.39%
Кальций
18.79%
Кремний
0%
Магний
5.21%
Натрий
6.22%
Сера
9.43%
Фосфор
18.32%
Хлор
6.51%
Алюминий
111.11%
Железо
0.83%
Йод
5.94%
Кобальт
10.33%
Литий
0%
Марганец
0.25%
Медь
2.72%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
2.76%
Фтор
0.65%
Хром
2.67%
Цинк
5.14%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
4.76%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 377.5 мкг | 900 мкг | 6.5 | 7 |
| Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 2.8 | 3 |
| Витамин В2 | 1.4 мг | 1.8 мг | 11.5 | 12.5 |
| Витамин В4 | 149.8 мг | 500 мг | 4.6 | 5 |
| Витамин В5 | 3.4 мг | 5 мг | 10.3 | 11.2 |
| Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 3.7 | 4 |
| Витамин В9 | 40 мкг | 400 мкг | 1.5 | 1.7 |
| Витамин В12 | 2.9 мкг | 3 мкг | 14.6 | 15.8 |
| Витамин С | 4.5 мкг | 90 мкг | 0.8 | 0.8 |
| Витамин D | 0.3 мкг | 10 мкг | 0.5 | 0.5 |
| Витамин E | 1.7 мг | 15 мг | 1.7 | 1.9 |
| Биотин | 21.5 мг | 50 мг | 6.6 | 7.2 |
| Витамин К | 5.2 мкг | 120 мкг | 0.7 | 0.7 |
| Витамин РР | 8.1 мг | 20 мг | 6.2 | 6.8 |
| Калий | 1408.5 мг | 2500 мг | 8.7 | 9.4 |
| Кальций | 1127.5 мг | 1000 мг | 17.3 | 18.8 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 125 мг | 400 мг | 4.8 | 5.2 |
| Натрий | 485 мг | 1300 мг | 5.7 | 6.2 |
| Сера | 283 мг | 500 мг | 8.7 | 9.4 |
| Фосфор | 879.5 мг | 800 мг | 16.9 | 18.3 |
| Хлор | 899 мг | 2300 мг | 6 | 6.5 |
| Алюминий | 200 мкг | 30 мкг | 102.6 | 111.1 |
| Железо | 0.9 мг | 18 мг | 0.8 | 0.8 |
| Йод | 53.5 мкг | 150 мкг | 5.5 | 5.9 |
| Кобальт | 6.2 мкг | 10 мкг | 9.5 | 10.3 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0 мкг | 2 мкг | 0.2 | 0.2 |
| Медь | 163 мкг | 1000 мкг | 2.5 | 2.7 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 9.1 мкг | 55 мкг | 2.5 | 2.8 |
| Фтор | 155.5 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 0.6 |
| Хром | 8 мкг | 50 мкг | 2.5 | 2.7 |
| Цинк | 3.7 мг | 12 мг | 4.7 | 5.1 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 20 мкг | 70 мкг | 4.4 | 4.8 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий